“Riverdale”女演员卡米拉门德斯分享了她节食的原因

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试图改变你的身体以达到社会高不可攀的美丽标准是令人筋疲力尽的。这就是为什么 里弗代尔 明星卡米拉·门德斯 (Camila Mendes) 不再沉迷于瘦身，而是专注于她所拥有的东西 真的 对生活充满热情，她在一个私密的新 Instagram 帖子中分享了。 （这就是为什么 Demi Lovato DGAF 在停止节食后体重增加了几磅。）

“什么时候瘦变得比健康更重要？”门德斯在她的标题中写道，她对自己与饮食失调的斗争持开放态度。 “我最近有生以来第一次去看了自然疗法医生 [替代医学医生]。我告诉她我对食物的焦虑和我对节食的痴迷。她用这样一种方式表达了一个关键问题，引起了共鸣我：如果你不花所有时间考虑你的饮食，你还能想什么？”

这个问题让门德斯回忆起她曾经喜欢的所有活动，以及自从她开始对食物感到压力后他们是如何退居二线的。 “在我生命中的某个时刻，我让我对瘦的痴迷吞噬了我，我拒绝在脑海中为任何其他担忧腾出空间，”她写道。 “不知何故，我剥夺了自己所有给我带来快乐的消遣，剩下的就是我对食物的焦虑。我对教育、电影、音乐等的热情——所有过去占据我头脑的兴趣——已经被我想变瘦的欲望吞噬了，这让我很痛苦。” （P.S. 反节食是你能吃的更健康的饮食）

现在，门德斯已经不再相信有一个“更瘦、更快乐的版本”可以“在所有不懈努力的另一边”实现。

她继续解释说“虽然吃营养丰富的食物和定期锻炼会让你更健康，但不一定会让你变瘦”——无论如何这不应该是目标。 “我厌倦了媒体不断给我们灌输的有毒说法：瘦是理想的体型。健康的体型是理想的体型，每个人看起来都不一样。”

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