Facebook 可以帮助你活得更久吗？

内容

• 审查

关于社交媒体对你所做的所有负面事情有很多议论——比如让你在社交上变得尴尬，搞砸你的睡眠模式，改变你的记忆，驱使你去做整容手术。

但是，尽管社会喜欢讨厌社交媒体，但您必须欣赏它所做的所有好事，例如传播可爱的猫视频和热闹的 GIF，它们完美地解释了您对锻炼的感受。此外，它可以让您随时随地通过手指轻点社交。科学刚刚揭示了最终的好处；根据发表在杂志上的一项新研究，拥有 Facebook 实际上可能会帮助你活得更久 美国国家科学院院刊。

研究人员查看了 1200 万份社交媒体资料，并将其与加州公共卫生部的数据进行了比较，发现在特定年份，Facebook 用户的平均死亡可能性比不使用该网站的人低 12% .不，这并不意味着放弃你的 Facebook 个人资料意味着你会更早死去——但你的社交网络（在线或 IRL）的规模确实很重要。研究人员发现，拥有普通或大型社交网络的人（前 50% 至 30%）比最低 10% 的人活得更久，这与经典研究一致，即社会联系越多越强的人往往寿命更长.科学第一次证明它在网上也很重要。

“社会关系似乎与吸烟一样能预测寿命，比肥胖和缺乏身体活动更具预测性。我们通过表明在线关系也与长寿有关，从而增加了这一对话，”研究作者 James Fowler 博士说加州大学圣地亚哥分校政治学和全球健康教授在一份新闻稿中说。

研究人员还发现，收到最多好友请求的人寿命最长，但发起好友请求并不一定会影响死亡率。他们还发现，参与更多表明面对面社交活动（如发布照片）的在线行为的人死亡率降低，但仅在线行为（如发送消息和写墙贴）没有必要产生影响在长寿。 （而且，实际上，滚动而不是“喜欢”可能会让你沮丧。）

所以，不，你不应该为了一些无意识的滚动你的新闻而放弃欢乐时光。请记住：重要的不是帖子、点赞和评论，而是它们背后的社会情绪。

审查