穿压缩袜会有害吗？

内容

• 什么是压缩袜？
• 压力袜穿起来危险吗？
• 可以切断你的循环
• 会擦伤和擦伤双腿
• 会引起瘙痒，发红和发炎
• 遵循医生的建议
• 使用压缩袜最安全的方法是什么？
• 压缩袜的最佳做法
• 什么时候去看医生
• 压力袜的类型
• 非医疗支持袜
• 渐变压缩袜
• 防栓压缩袜
• 重要要点

压缩袜是一种用于腿部疲劳和小腿肿胀的流行疗法。通过支持健康的血液循环，这些服装可以增加您的能量水平并降低血栓的风险。它们可以使站立运动的人，长跑运动员和老年人受益。

但是压缩袜子并不适合所有人，而且研究表明，错误使用袜子可能有害。

本文将介绍使用压力袜需要了解的基本知识，以及如何确保穿袜子不会弊大于利。

什么是压缩袜？

您的循环系统会从心脏的静脉中抽出富含氧气的新鲜血液。一旦氧气分配到您的体内，血液就会消耗and尽，并通过另一组静脉返回以得到补充。

腿部静脉中的血液通常必须克服重力才能回到心脏。因此，腿部的静脉和动脉更容易变得无力而变得效率低下。那是压缩袜子和长筒袜的来源。

压缩袜在您的脚踝和小腿上施加压力。循环系统底部的这种持续轻柔的挤压有助于支撑静脉，因为这些静脉会将血液输送回您的心脏。

根据处方，建议压缩袜子用于有一定医疗条件和家族病史的人。它们在柜台上也很受白天站立频繁，飞行常客和65岁以上人群的欢迎。

压力袜穿起来危险吗？

通常，正确使用压缩袜子是安全的。这并不意味着它们在任何情况下都对所有人安全。有些人不应该使用压力袜，例如皮肤脆弱或容易受刺激的袜子。正确穿压缩袜子也很重要。

以下是一些需要注意的潜在风险：

可以切断你的循环

压缩袜和长袜旨在提供持续的压力以支持循环。但是，如果安装不正确，它们会产生相反的效果，并防止血液在双腿中循环。

会擦伤和擦伤双腿

如果您的皮肤干燥或在干燥的空气中旅行（例如在飞机上），您的皮肤更容易擦伤或刮擦。皮肤屏障受损的人可能会因压缩袜子而割伤，擦伤和擦伤。请注意，如果压缩袜子或长筒袜合适，则发生这种情况的可能性要小得多。

会引起瘙痒，发红和发炎

压力袜会加剧皮肤刺激，并引起瘙痒。如果压缩袜子安装不当，腿上袜子的面料边缘可能会出现发红和暂时的凹痕。

遵循医生的建议

压力袜和长袜制造商倾向于报告说，整日和整夜佩戴产品是安全的。您的需求会根据您的病史和穿压缩袜的原因而有所不同。

与医生讨论压缩袜子的使用频率以及可以安全穿多久。

使用压缩袜最安全的方法是什么？

使用压力袜的最安全方法是遵循医疗保健提供者的指导。

如果您一直穿着从柜台购买的压力袜，或者想在日常工作中增加压力袜，请咨询医生。如果需要，他们可以提供磨损建议和医疗级处方袜子的处方。

请记住，穿压缩袜子的大多数副作用只会在您未正确穿着它们的情况下发生。

压缩袜的最佳做法

以下是安全穿压缩袜子的一些最佳做法：

• 由专业人士正确安装压力袜。
• 如果体重增加或减轻，请重新安装以确保您穿着正确的尺码。
• 请遵循袜子或长袜制造商以及您的医疗保健提供者的指示。
• 检查您的皮肤是否有发红，凹陷，干燥和每次磨损之间擦伤的变化。
• 用手洗压缩袜子，然后将其悬挂晾干，以防止变形或织物变形。
• 穿30左右左右后，或者一旦发现它们失去伸展力，就丢弃压缩袜子。
• 每天脱下压力袜，并换上干净，干燥的袜子，以使袜子不会粘在皮肤上，并且很难去除。

什么时候去看医生

加压袜可以帮助治疗和预防深静脉血栓形成和血凝块。但这并不意味着您应该忽略这些情况的体征和症状。如果发现以下任何情况，请立即与您的医疗保健提供者联系：

• 硬肿的静脉
• 一只或两只腿持续存在压痛或血液循环不全
• 一条腿或两条腿持续存在的腿抽筋
• 静脉的某一部位发红或发热
• 微弱的脉搏或感觉不规则的脉搏
• 皮肤呈蓝色或紫色
• 呼吸困难或呼吸急促

如果您长时间穿压缩袜子，但在卸除袜子时遇到问题，则可能需要去医生那里寻求帮助。

压力袜的类型

压力袜有三种主要类型：

• 非医疗支持袜
• 渐变压缩袜
• 防栓压缩袜

非医疗支持袜

当您听到“压缩袜”一词时，最有可能想到非医疗支持袜。任何人都可以在柜台上或在线购买这些类型的压力服。

您可以根据自己的舒适度来选择这些袜子施加的压力等级。非医疗支持袜在全国范围内广泛使用，其长度，织物和图案多种多样。

渐变压缩袜

分级压缩袜子只能通过医生的处方获得。这类服装需要专业的试穿，并会向您建议如何安全地使用它们。您的服务提供者应清楚您为什么使用它们，应该戴多长时间以及其他安全因素。

防栓压缩袜

抗栓塞压缩袜是针对肺动脉栓塞风险增加的个体使用的。通常，处方这种服装的人行动不便。

重要要点

如果您遵循医生的指示和制造商的指示，通常可以安全地穿着压缩袜。过度使用压缩袜子和不正确地穿着它们会破坏您的皮肤，并可能导致感染开始。

您不应该一次穿同一双压缩袜子，而应该咨询医生建议用于治疗症状的时间长短。

如果您经常使用压力袜，请考虑为医疗级处方药。如果发生诸如皮肤破裂或瘀伤的副作用，请停止使用袜子，并让您的医疗保健提供者知道。