睡眠呼吸暂停死亡率统计和治疗的重要性

内容

• 每年与呼吸暂停相关的死亡
• 未经治疗的睡眠呼吸暂停的危险：研究表明
• 睡眠呼吸暂停类型
• 睡眠呼吸暂停症状
• 您可以不打呼have地进行睡眠呼吸暂停吗？
• 睡眠呼吸暂停治疗
• 什么时候去看医生
• 带走

每年与呼吸暂停相关的死亡

美国睡眠呼吸暂停协会估计，美国每年有38,000人死于心脏病，其中睡眠呼吸暂停是一个复杂因素。

睡眠呼吸暂停者在睡眠时呼吸困难或短时间停止呼吸。这种可治疗的睡眠障碍常常得不到诊断。

根据美国心脏协会的统计，每5个成年人中就有1个患有某种程度的睡眠呼吸暂停。男性比女性更普遍。儿童也可以有睡眠呼吸暂停。

未经治疗，睡眠呼吸暂停可导致严重的并发症。

它可能导致或恶化一些威胁生命的状况，包括：

• 高血压
• 中风
• 心源性猝死
• 哮喘
• 慢性阻塞性肺病
• 糖尿病

未经治疗的睡眠呼吸暂停的危险：研究表明

睡眠呼吸暂停会导致缺氧（体内氧气水平低）。发生这种情况时，您的身体会感到压力并做出战斗或逃避的反应，这会使您的心脏跳动加快，动脉狭窄。

心脏和血管的影响包括：

• 血压高
• 心跳加快
• 更高的血容量
• 更多发炎和压力

这些影响增加了心血管疾病的风险。

2010年发表在《美国呼吸与重症监护医学杂志》上的一项研究发现，患有睡眠呼吸暂停可将中风的风险提高两倍或三倍。

耶鲁大学医学院2007年的一项研究警告说，在四到五年的时间内，睡眠呼吸暂停可以使心脏病发作或死亡的机会增加30％。

根据《美国心脏病学会杂志》 2013年的一项研究，患有睡眠呼吸暂停的人死于相关心脏并发症的风险更高。研究发现，睡眠呼吸暂停会增加心脏猝死的风险。

如果您：

• 年龄超过60岁
• 每小时睡眠20或更多次呼吸暂停
• 睡眠期间血氧水平低于78％

根据2011年的医学评论，多达60％的心力衰竭患者还患有睡眠呼吸暂停。在研究中还接受过睡眠呼吸暂停治疗的成年人的两年生存率要高于未接受睡眠呼吸暂停的成年人。睡眠呼吸暂停可能导致或恶化心脏状况。

国家睡眠基金会指出，患有睡眠呼吸暂停和房颤（心律不规则）的人，如果同时治疗两种情况，则只有40％的机会需要进一步的心脏治疗。

如果睡眠呼吸暂停仍未得到治疗，则需要进一步治疗房颤的机会将增加80％。

耶鲁大学的另一项研究将睡眠呼吸暂停和2型糖尿病联系在一起。研究发现，患有睡眠呼吸暂停的成年人患糖尿病的风险是没有睡眠呼吸暂停的成年人的两倍。

睡眠呼吸暂停类型

睡眠呼吸暂停主要有三种类型：

• 睡眠呼吸暂停症状

  所有类型的睡眠呼吸暂停都有相似的症状。您可能会遇到：

  • 打
  • 呼吸暂停
  • 打nor或喘气
  • 口干
  • 喉咙痛或咳嗽
  • 失眠或难以入睡
  • 抬头睡觉的需要
  • 醒来时头痛
  • 白天疲劳和困倦
  • 烦躁和沮丧
  • 情绪变化
  • 记忆问题

  您可以不打呼have地进行睡眠呼吸暂停吗？

  睡眠呼吸暂停的最著名症状是在睡觉时打呼。但是，并非每个有睡眠呼吸暂停的人都会打sn。同样，打并不总是意味着您有睡眠呼吸暂停。打of的其他原因包括鼻窦感染，鼻塞和扁桃体大。

  
  

  睡眠呼吸暂停治疗

  阻塞性呼吸暂停的治疗方法是在睡眠期间保持呼吸道通畅。提供持续气道正压（CPAP）的医疗设备有助于治疗睡眠呼吸暂停。

  睡觉时，必须戴上CPAP面罩，该面罩通过管道连接到正在运行的设备。它利用气压保持呼吸道通畅。

  睡眠呼吸暂停的另一种可穿戴设备是可提供双水平气道正压（BIPAP）的设备。

  在某些情况下，医生可能建议手术治疗睡眠呼吸暂停。睡眠呼吸暂停的其他治疗方法和补救措施包括：

  • 减肥
  • 戒烟（这通常很困难，但是医生可以制定适合您的戒烟计划）
  • 避免饮酒
  • 避免安眠药
  • 避免使用镇静剂和镇静剂
  • 行使
  • 使用加湿器
  • 使用鼻充血药
  • 改变你的睡眠姿势

  什么时候去看医生

  您可能不知道自己患有睡眠呼吸暂停。您的伴侣或其他家庭成员可能会注意到您在睡觉时打sn，打sn或停止呼吸，或者突然醒来。如果您认为自己可能有睡眠呼吸暂停，请去看医生。

  如果您醒来时感到疲倦或头痛或感到沮丧，请告诉医生。注意在电视机前或其他时间是否出现白天疲倦，嗜睡或入睡等症状。甚至轻度的睡眠呼吸暂停也会打乱您的睡眠并导致症状。

  带走

  睡眠呼吸暂停与几种威胁生命的疾病密切相关。它可能导致或加重高血压等慢性疾病。睡眠呼吸暂停可导致心源性猝死。

  如果您有中风，心脏病，糖尿病或其他慢性病的病史，请让您的医生检查您的睡眠呼吸暂停。治疗可能包括在睡眠诊所得到诊断，并在晚上戴上​​CPAP口罩。

  治疗睡眠呼吸暂停可以改善生活质量，甚至可能有助于挽救生命。