Garmin 推出可下载到智能手表的经期跟踪功能

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智能配件专为完成这一切而设计：计算您的步数、评估您的睡眠习惯，甚至存储您的信用卡信息。现在，可穿戴技术正式全力以赴：截至 4 月 30 日，Garmin 已加入 FitBit 之类的行列，将月经周期跟踪添加到其创新功能阵容中，这意味着您可以通过查看每个月来密切关注自己的经期在你的手表。 （相关：追踪经期的最佳应用）

Garmin 全球消费者营销副总裁苏珊·莱曼 (Susan Lyman) 在一份新闻稿中说：“从工程师到项目经理，再到营销团队，Garmin 女性都为女性开发了周期跟踪。 “通过这种方式，我们可以确保我们真正解决了女性的实际需求。”

所以它的工作原理是这样的：通过 Garmin Connect，该品牌的同名应用程序和免费在线健身社区（适用于 iOS 和 Android），从一个简单的日志开始跟踪您的经期。用户可以根据自己的周期自定义跟踪；无论您的经期是规律的还是不规律的，如果您没有来月经，或者您正在过渡到更年期，这都是相关的。

通过记录您的身体和情绪症状的强度水平，随着时间的推移，该应用程序将开始根据您输入的数据记录您的周期模式，并开始提供经期和生育率预测。 （相关：真正的女性分享她们为何追踪月经）

更重要的是，根据新闻稿，月经周期跟踪功能还提供了有关您的时期可能如何影响您健康的其他方面的见解，例如“睡眠、情绪、食欲、运动表现等”。

此外，该应用程序将在您的整个周期提供教育见解。这些小信息——即在您的周期中的哪个阶段，您的身体最需要蛋白质，何时更容易推动自己进行锻炼，以及哪些锻炼最适合在您经期的每个阶段进行 - 可以帮助您计划整个月的饮食和锻炼计划. （相关：我在“时期短裤”中锻炼，这不是一场彻底的灾难）

据connect IQ商店称，本周正式推出月经周期跟踪功能，目前该功能仅兼容Garmin的Forerunner 645 Music、vívoactive® 3、vívoactive 3 Music、fēnix 5 Plus系列设备。但是，该功能很快将与 Garmin fēnix® 5 系列、fēnix Chronos、Forerunner® 935、Forerunner 945、Forerunner 645、Forerunner 245、Forerunner 245 Music 兼容，因此请务必通过应用程序继续查看。

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