可以喝蒸馏水吗？

内容

• 喝蒸馏水
• 蒸馏水的副作用：利弊
• 优点
• 缺点
• 蒸馏水与纯净水
• 蒸馏水的常用
• 带走

喝蒸馏水

是的，您可以喝蒸馏水。但是，您可能不喜欢它的味道，因为它比自来水和瓶装水更平淡，味道也不那么香。

公司通过沸腾水生产蒸馏水，然后将收集的蒸汽冷凝回液体。该过程从水中去除杂质和矿物质。

一些消息来源声称，喝蒸馏水将帮助您的身体排毒并改善健康。其他人则声称蒸馏水会从您的身体中浸出矿物质，并可能危害您的健康。实际上，这些主张都不是完全正确的。

蒸馏水的副作用：利弊

除了口感平坦之外，蒸馏水无法提供自来水所产生的钙和镁等矿物质。

由于蒸馏水不包含其自身的矿物质，因此有将其从任何接触点拉出以保持平衡的趋势。因此，当您喝蒸馏水时，它可能会从您的身体（包括牙齿）中抽出少量矿物质。

因为您已经从饮食中获取了所需的大多数矿物质，所以喝蒸馏水不会使您变得虚弱。不过，如果您要喝蒸馏水，最好还是确保每天得到建议的水果和蔬菜。

优点

根据您的居住地，蒸馏水可能比自来水更好。如果您镇上的水被有害的化学物质或农药污染，则喝蒸馏酒会更安全。

缺点

储存蒸馏水可能更成问题。蒸馏水可以从接触的任何物质中吸收矿物质。这意味着它可以吸收痕量的塑料或容纳它的容器中的任何物质。

蒸馏水与纯净水

蒸馏水是一种既去除了污染物又去除了矿物质的纯净水。纯净水已去除了化学物质和污染物，但其中可能仍含有矿物质。

通过以下过程之一对纯净水进行过滤：

• 反渗透 通过一种称为半透膜的特殊材料过滤水。这种材料可以使流体通过，但可以去除盐和杂质。
• 蒸馏法 烧开水，然后将蒸汽冷凝回液体，以去除杂质和矿物质。
• 去离子 从水中去除盐分和其他矿物质离子（分子）。

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蒸馏水的常用

由于蒸馏水中的矿物质已被去除，因此常用于汽车和家用电器。以下是一些常见用法：

• 蒸气熨斗
• 水族馆（应在鱼食中添加矿物质）
• 给植物浇水
• 汽车冷却系统
• 实验室实验
• 某些医疗设备，例如用于睡眠呼吸暂停的持续气道正压（CPAP）设备

带走

蒸馏水可能不会极大地改善您的健康，但也可能不会造成伤害。如果您不介意味道，并且从均衡的饮食中摄取了足够的矿物质，可以喝蒸馏水。

您还可以在房屋周围使用蒸馏水。将其倒入铁杆或汽车的冷却系统中，以防止矿物堆积。或者，用它浇灌植物或填充水族馆。