大脑中的化学失衡：您应该知道的

内容

• 大脑中的化学失衡是什么？
• 大脑化学失衡的症状是什么？
• 是什么导致人的大脑发生化学失衡？
• 是否有一项测试可以识别大脑中的化学失衡？
• 诊断精神障碍
• 如何治疗大脑中的化学失衡？
• 前景如何？

大脑中的化学失衡是什么？

当大脑中某些化学物质（称为神经递质）过多或过少时，就会发生大脑中的化学失衡。

神经递质是天然化学物质，有助于促进神经细胞之间的交流。例子包括去甲肾上腺素和5-羟色胺。

人们常说，精神健康状况（例如抑郁和焦虑）是由大脑中的化学失衡引起的。该假设有时称为化学失衡假设或化学失衡理论。

如果您想知道自己的症状是否是由化学失衡引起的，那么一定要知道围绕该理论存在很多争议。

实际上，医学界在很大程度上驳斥了这一理论。研究人员认为，化学失衡假说更多是一种措辞。它并没有真正捕捉到这些条件的真正复杂性。

换句话说，心理健康状况不仅仅是由大脑中的化学失衡引起的。他们还有很多。

大脑化学失衡的症状是什么？

1950年代后期的科学家首先提出了这样一种观念，即精神健康状况是由大脑中的化学失衡引起的。当时的研究集中在大脑中化学物质在抑郁和焦虑中扮演的角色。

这些研究人员假设，神经递质的水平低于正常水平会导致以下症状：

• 悲伤，无助，一文不值或空虚的感觉
• 暴饮暴食或食欲不振
• 失眠或睡眠过多
• 躁动
• 易怒
• 即将到来的厄运或危险的感觉
• 能源短缺
• 与他人疏远
• 感到麻木或缺乏同理心
• 极端的情绪波动
• 伤害自己或他人的想法
• 无法进行日常活动
• 听到脑海里的声音
• 酗酒或滥用毒品
• 无法专心

是什么导致人的大脑发生化学失衡？

精神障碍的确切原因仍不清楚。根据梅奥诊所的说法，研究人员认为，遗传以及压力或创伤等环境和社会因素都起着作用。

化学不平衡理论未经证实，经常被引用为精神健康状况的解释。它指出这些状况是由大脑神经细胞之间神经递质的失衡引起的。

例如，据说抑郁症是大脑中5-羟色胺过少的结果。但是该理论并没有解释这些化学物质最初是如何变得不平衡的。

根据哈佛医学院的报告，在任何给定时间，大脑中可能发生数百万种不同的化学反应。这些反应负责一个人的心情和整体感觉。

无法确定某人在给定时间的大脑中是否确实存在化学失衡。

支持化学失衡理论的最常见证据是抗抑郁药的有效性。这些药物通过增加大脑中血清素和其他神经递质的含量起作用。

但是，仅仅因为增加大脑化学物质的药物可以使人的情绪升高，并不意味着他们的症状首先是由于该化学物质缺乏引起的。血清素水平过低也可能是抑郁的另一种症状，而不是原因。

许多患有抑郁症的人在接受这类药物治疗后并没有好转。一项研究估计，目前市场上的抗抑郁药仅在抑郁症患者中起作用约50％。

是否有一项测试可以识别大脑中的化学失衡？

没有可靠的测试来发现您的大脑中是否存在化学失衡。使用尿液，唾液或血液来测量大脑中神经递质的测试可能不太准确。

并非所有神经递质都在大脑中产生。当前上市的测试无法区分大脑中的神经递质水平和人体中的神经递质水平。

此外，您的身体和大脑中的神经递质水平也在不断变化。这使得这种测试不可靠。

诊断精神障碍

不能通过化学测试来诊断心理健康状况。您的治疗计划也不会以此类测试为指导。

您的医疗保健提供者可能会下令进行血液检查，以排除可能触发精神健康状况症状的其他疾病，例如甲状腺疾病或维生素缺乏症。

如果没有发现潜在的疾病，您很可能会被转介给心理健康专家，例如精神科医生或心理学家。他们将进行心理评估。

这包括有关您的一系列问题：

• 思想
• 情怀
• 饮食习惯
• 日常活动

如何治疗大脑中的化学失衡？

有几种药物被认为可以通过改变某些大脑化学物质的含量来起作用。这些药物会改变多巴胺，去甲肾上腺素，5-羟色胺或去甲肾上腺素的水平。有些人将两种以上的化学物质混合使用。

这些药物的例子包括：

• 选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）。 SSRI通过阻止5-羟色胺的重吸收而起作用。实例是氟西汀（Prozac），帕罗西汀（Paxil）和西酞普兰（Celexa）。
• 血清素去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs）。 这包括度洛西汀（Cymbalta）和文拉法辛（Effexor XR）。 SNRI通过阻止5-羟色胺和去甲肾上腺素的重吸收而起作用，从而导致大脑中这两种化学物质的水平增加。
• 三环抗抑郁药（TCA）。 例子是丙咪嗪（Tofranil）和去甲替林（Pamelor）。 TCAs阻断去甲肾上腺素和血清素的重吸收。
• 去甲肾上腺素-多巴胺再摄取抑制剂（NDRIs）。 安非他酮（安非他酮）等NDRI可以阻止大脑吸收神经递质去甲肾上腺素和多巴胺。
• 单胺氧化酶抑制剂（MAOIs）。 MAOI可以防止大脑分解去甲肾上腺素，5-羟色胺和多巴胺。这些药物，包括异卡波肼（Marplan）和苯乙嗪（Nardil），并不像其他类型的抗抑郁药那么受欢迎。

当涉及精神健康状况时，可能有许多因素在起作用。很难确定某种药物是否可以治愈。

对于某些人来说，抑郁症和其他心理健康状况是偶发性的，这意味着症状不断出现。药物可能能够帮助您缓解症状，但这种疾病可能需要很长时间才能缓解。症状也可能稍后再出现。

在服用治疗精神疾病的药物时，言语治疗技术也是您治疗计划的重要补充。心理疗法有助于将您的思维和行为方式转变为更健康的方式。

一个例子叫做认知行为疗法。这种类型的疗法可以帮助您防止心情好转后抑郁症的复发。

前景如何？

心理健康状况并不像大脑中的化学物质失衡那么简单。几乎没有证据证明某些大脑化学物质的失衡是任何类型的心理健康状况的原因。

如果您遇到任何精神疾病的体征和症状，请务必与医疗服务提供者进行诊断，这一点很重要。

请随时寻求帮助。

一旦得到诊断，您可能需要尝试不同的药物或药物组合，然后才能找到最适合自己的药物。

您的医疗保健提供者在确定治疗计划时需要考虑几个变量。耐心是关键。一旦找到正确的治疗方法，大多数人会在6周内出现症状改善。