慢性腹泻

内容

•  
• 慢性腹泻的症状
• 慢性腹泻的原因
• 慢性腹泻的治疗选择
• 生活方式与饮食
• 药物
• 家庭疗法和自然疗法
• 预防慢性腹泻
• 慢性腹泻的并发症
• 慢性腹泻的前景

腹泻是一种消化系统疾病，会导致大便稀疏或水样。许多人有时会出现腹泻。这些发作通常是急性的，几天之内就消失，没有并发症。但是，其他人的腹泻持续时间超过两到四个星期。这称为慢性腹泻。

急性或短期腹泻通常并不严重。但是如果不及时治疗，慢性的，水样便便会导致问题。因此，重要的是要了解这种腹泻的原因并治疗任何潜在疾病。

慢性腹泻的症状

慢性腹泻的主要症状是持续数周的稀便或水样。这些大便可能伴有或不伴有紧迫感。您可能还会有其他症状，例如：

• 腹部绞痛
• 腹胀
• 恶心

慢性腹泻的原因

慢性腹泻有时是由基础疾病引起的。如果腹泻对家庭护理没有反应，请咨询医生。

在您预约期间，您的医生可能会进行身体检查并询问您的症状。例如，您多久排便一次？您还有其他症状吗？有消化系统问题的个人或家族病史吗？根据您的身体检查和症状，您的医生可能会要求您进行全血细胞计数或粪便样本检查，以检查是否有感染或炎症。

可能导致大便稀疏，水样便的炎症包括溃疡性结肠炎和克罗恩氏病。这些情况也会导致流血的大便和腹痛。

检查粪便的粪便样本可能显示白细胞升高。这可能是身体发炎或大便中细菌或寄生虫的迹象。后者也会导致大便稀疏。该样本还可能显示您粪便中的脂肪，这可能表示慢性胰腺炎（长期炎症损害胰腺）或乳糜泻。

您的饮食也会在慢性腹泻中起作用。某些成分会加快消化速度，导致食物迅速通过结肠。常见的罪魁祸首包括牛奶和人造甜味剂（山梨糖醇和果糖）。

引起慢性腹泻的其他原因可能包括：

• 药物—非甾体抗炎药，抗生素，抗酸药
• 糖尿病
• 面筋不敏感
• 滥用酒精

如果验血或粪便样本不能确定腹泻的原因，则医生可能会建议您对腹部进行超声波或CT扫描，但前提是您有其他症状，例如疼痛或大便带血。这些影像学检查将检查您的器官是否有问题。您的医生可能还会建议进行结肠镜检查以检查肠是否有异常。该工具可以诊断肠道，胰腺和结肠的内衬问题。

有时，慢性腹泻的原因尚不清楚。如果诊断检查未发现异常，则您的医生可能将慢性腹泻归因于肠易激综合症（IBS）。

这种情况会影响大肠，并引起多种症状，例如腹泻，便秘，腹胀，恶心和腹痛。 IBS可以是慢性的，但不会损害大肠。

慢性腹泻的治疗选择

抗腹泻药可以缓解腹泻，但是不建议长期使用这些药物。

慢性腹泻的治疗取决于根本原因。例如，如果您被诊断出患有溃疡性结肠炎，克罗恩病，胰腺炎或乳糜泻等疾病，则医生会与您讨论治疗方案并建议最佳的治疗方案。治疗可能包括处方药，例如免疫抑制剂或皮质类固醇。

随着健康的改善，腹泻可能会改善。

慢性腹泻的其他治疗选择包括：

生活方式与饮食

保留食物日记，以帮助确定饮食是否是慢性腹泻的潜在因素。记录所有餐食和零食，并记下症状是否恶化。

几周后，您也许可以确定可能的触发食物。如果是这样，请从饮食中消除这些食物，以查看症状是否有所改善。例如，停止摄入麸质，人造甜味剂或乳制品后，腹泻可能会停止或明显改善。或者从饮食中去除某些蔬菜，水果和豆类后，您的病情可能会好转。

改变生活方式以解决慢性腹泻包括：

• 避免咖啡因和酒精饮料
• 吃低纤维食物
• 饮用清澈的液体以防止脱水
• 控制食物份量，避免暴饮暴食

药物

如果细菌或寄生虫引起了慢性腹泻，您的医生可能会开抗生素。含有可待因的处方药也可能会减轻痛苦，因为它们会增加大便通过消化道的时间，从而导致大便变大。但是，这些药物可能会上瘾，因此您的医生可能不建议将可待因作为长期疗法。

诸如铋（Pepto-Bismol）和洛哌丁胺（Imodium）等非处方药也会减缓粪便的通过，但只能短期服用。在使用这些药物治疗慢性腹泻之前，请先咨询您的医生。

家庭疗法和自然疗法

服用抗生素等处方药后可能会出现慢性腹泻。与您的医生讨论替代药物。如果没有食物，请在饮食中加入益生菌以恢复大便。这些有酸奶和胶囊形式。

纤维补充剂与缓解便秘有关。但是某些纤维补充剂由于具有保水作用，也可以缓解慢性腹泻。每天服用欧车前（Metamucil）可以使粪便变大，减轻或消除由IBS或药物引起的腹泻。

预防慢性腹泻

由潜在疾病引起的慢性腹泻并非总是可以预防的。但是，您可以采取措施保持食物和供水的清洁，以预防由于感染引起的慢性腹泻。例如：

• 从干净的水源喝水或过滤水。
• 烹饪前彻底清洁肉类。
• 彻底煮肉。
• 处理食物后要洗手。
• 清洁厨房表面以防止污染。
• 食用水果和蔬菜前先洗净。
• 使用完浴室，换尿布或照顾病人后，请洗手。

慢性腹泻的并发症

急性腹泻可能是无害的。但是，在慢性腹泻的情况下，由于水分流失而存在脱水的风险。脱水是指您的身体没有足够的水。这可能会危及生命，因此请多喝水。这包括水，肉汤以及不加糖和脱咖啡因的茶。脱水的迹象包括：

• 黑尿
• 口渴
• 头晕
• 疲劳
• 呕吐
• 发热

如果您出现脱水迹象，请去看医生。

慢性腹泻的前景

慢性腹泻的前景取决于病因。如果您能够治疗炎症性肠病，感染或其他消化系统问题，则大便应逐渐恢复正常。如果您没有健康状况，那么保持饮食记录，注意饮食和改变生活方式也可能会有所帮助。重要的是，您不要忽略这个问题。您越早与医生交谈，就越早得到缓解。