与慢性偏头痛生活多年后，艾琳·佐林格分享了自己的故事，以支持和启发他人

内容

• 呼叫帮助他人
• 通过Migraine Healthline应用程序连接

布列塔尼英格兰的插图

偏头痛健康专线 是面向面临慢性偏头痛的人的免费应用程序。该应用程序可在AppStore和Google Play上找到。在这里下载。

艾琳·佐林格（Eileen Zollinger）在整个童年时期都遭受偏头痛发作。但是，她花了很多年才了解自己正在经历什么。

佐林格告诉健康热线：“回想起来，我妈妈会说我2岁时就向她呕吐，（但没有表现出其他疾病症状），这可能是一个开始。”

她说：“我继续有可怕的偏头痛成长，但他们被视为头痛。” “对偏头痛知之甚少，可用资源也不多。”

由于佐林格（Jollinger）的牙齿有并发症，因此她17岁时就需要进行下颌手术，因此她将持续的头痛归因于嘴巴。

在经历了十几岁和成年初期的不适之后，她终于在27岁时接受了偏头痛诊断。

“我经历了紧张的工作，从财务工作转到了生产角色。那时，我有一种令人失望的压力性头痛，我开始理解偏头痛会发生在我身上。”佐林格说。

最初，她的主治医生诊断并治疗了她六个月的鼻窦感染。

“我的脸上非常痛苦，因此可能导致了误诊。最后，有一天，我姐姐因为看不见或无法正常工作而带我去看医生，当我们到达那里时，我们关了灯。当医生走进去，意识到我对光的敏感性时，他知道这是偏头痛。”佐林格说。

他开出了舒马曲坦（Imitrex）的处方，该药可在发作发生后对其进行治疗，但至此，佐林格仍患有慢性偏头痛。

“多年来我一直在努力寻找答案，但不幸的是，我的偏头痛并没有消失或对药物也没有反应。 18年来，我每天都有慢性偏头痛发作，”她说。

2014年，在拜访了几位医生之后，她与一位头痛专家联系，建议她除了药物治疗外，还要尝试消除饮食。

佐林格说：“饮食和药物终于使我打破了这一周期，使我摆脱了痛苦的22天，这是我18年来第一次（没有怀孕）。

自2015年以来，她一直认为偏头痛的发作频率是节食和药物治疗。

呼叫帮助他人

在从偏头痛中得到缓解后，佐林格想与他人分享她的故事和所学到的知识。

她创建了博客偏头痛强健博客，以与偏头痛患者分享信息和资源。她与其他偏头痛患者和注册营养师合作，帮助她在博客上传达信息。

“关于偏头痛的信息太多了，每次您去约诊时，医生很少有时间陪您在房间里度过。我想与其他人保持联系，并说出希望。我想分享一下如何找到合适的医生，并[学习]消除饮食与运动和药物相结合如何对您的感觉产生影响，”她说。

帮助在她这么久的地方的人是最有意义的。

“如此多的人都生活着自己的症状，不知道从那里去哪里。我们希望成为隧道尽头的亮光。”佐林格说。

她的博客的目标是在真实的同时保持启发性。

她说：“有很多[在线]团体，但他们可能会感到难过……我想要一个团体，它关注的是健康而不是疾病，人们开始尝试找出应对偏头痛的方法，”她说。 。

“总有一天，我们会感到沮丧，我们尽量不要成为那些有毒的积极向上的人，而要成为那些正在寻找答案的人。她说：“我们以健康为导向，如何做得更好。”

通过Migraine Healthline应用程序连接

佐林格说，她的方法非常适合她通过Healthline的免费应用Migraine Healthline担任最新的倡导角色，该应用旨在通过同情，支持和知识帮助人们摆脱疾病​​的困扰。

该应用程序可将偏头痛患者与他人联系起来。用户可以浏览成员个人资料，并请求与社区中的任何成员匹配。他们还可以参加由Zollinger等偏头痛社区主持人主持的每日小组讨论。

讨论主题包括触发因素，治疗方法，生活方式，职业，人际关系，在工作和学校中管理偏头痛发作，心理健康，医疗保健导航，灵感等。

作为主持人，佐林格（Zollinger）与社区的亲密关系确保了直接获得有价值的见解和对成员的需求的反馈，这有助于维持一个幸福而繁荣的社区。

通过分享经验并通过相关的，有趣的讨论指导成员，她将在友谊，希望和支持的基础上将社区团结在一起。

“对于这个机会，我感到很兴奋。该指南所做的一切都是我过去四年对《偏头痛》所做的一切。 Zollinger说：“这是指导社区并帮助人们偏头痛的道路和旅程，并帮助他们了解使用正确的工具和信息，偏头痛是可以控制的。”

通过该应用程序，她期待与社交媒体渠道之外的人们建立更多联系，她的目标是减轻慢性偏头痛可能带来的孤独感。

佐林格说：“就算我们的家人和朋友都支持并充满爱心，如果他们自己没有偏头痛，就很难同情我们，因此让其他人在应用程序中聊天非常有用。” 。

她说，应用程序的消息传递部分可以无缝地实现这一点，并为她提供了从他人中获得收益和付出的机会。

“一天之内，无论是通过Migraine Strong社区，社交媒体还是该应用程序，我都无法从某人那里学到一些东西。无论我以为我对偏头痛了解多少，我都会不断学习新知识。”她说。

她说，除了建立联系外，该应用程序的“发现”部分还包括由Healthline的医疗专业人员小组审查的健康和新闻报道，可帮助她了解最新的治疗方法，最新趋势以及最新的临床试验。

佐林格说：“我一直对获取知识感兴趣，因此能够获得新文章真是太好了。”

她希望在美国拥有近4000万人口，在全球有10亿人患有偏头痛，她希望其他人也能使用偏头痛Healthline应用程序并从中受益。

“知道偏头痛的人很多。值得加入我们的应用程序。我们很高兴见到您，并与您建立联系。”她说。

凯茜·卡萨塔（Cathy Cassata）是一位自由作家，专门研究有关健康，心理健康和人类行为的故事。她有敏锐的写作技巧和洞察力和吸引力的联系方式。阅读更多她的作品 这里.