近距离与明星的谢丽尔·伯克共舞

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她是两次 与星共舞 冠军和华丽可爱，开机。此外，她凭借更真实的曲线成为世界各地真正女性的拥护者。还需要羡慕的理由 与星共舞 剧组成员 谢丽尔·伯克?没有屈服于好莱坞过于瘦削的轮廓，伯克仍然保持着健康积极的生活方式，我们都可以从中学到一两件事。

在纽约市推出她与梅西百货合作的新运动服时，我们与舞者进行了一对一的交谈，以了解她最喜欢的健身秘诀、美容秘诀，当然还有新系列上的瘦身！

SHAPE：你最喜欢的健身秘诀是什么？

谢丽尔·伯克： 任何人给我的最好建议是尽量保持健康的体重。我们都有不同的体型和类型，认为我会看起来像是不现实的 安吉丽娜·朱莉 所以我不能自杀。我相信一切都要适度，包括锻炼。当您沉迷于健身目标时，它们就会变得不健康且无法实现。

SHAPE：除了跳舞，你每天的健身计划是什么？

CB： 我喜欢在我的跑步机上跑步，同时赶上我的 DVR 节目，每周用我的 Jazzercise DVD 锻炼几次。他们很有趣，我不觉得我在锻炼，有些日子感觉像一份工作。

SHAPE：您可以与我们的读者分享任何美容秘诀吗？

CB： 我忙碌的日程安排没有太多时间来担心剃须，所以我依赖于给我带来持久效果的产品。我的首选是 Veet 速效凝胶霜泵。只需三分钟，效果却是剃须的两倍。我也相信棕褐色的光芒会让你看起来更健康，更健美。我依靠我的 Brown Bunz 喷雾棕褐色和 Scott Barnes Body Bling 来演出和我的日常生活。

SHAPE：上场感觉如何 与星共舞?

CB： 正在 与星共舞 是一个绝妙的机会。我认为自己很幸运能成为节目的一部分，能够与如此众多的观众分享我对舞蹈的热情和热爱，同时还设法在此过程中培训了几位名人参加国标舞。这真的改变了我的生活。

SHAPE：你最喜欢的健康饮料和小吃是什么让你继续前进？

CB： 我靠绿茶加柠檬和蜂蜜生活。我不是一个真正喜欢吃零食的人，但是当我吃零食时，我会尽量坚持吃有饱腹感的食物，而不仅仅是空卡路里。

SHAPE：告诉我们你与梅西百货的新运动服系列合作？

CB： 接近我时我感到很荣幸，因为 Ideology 是第一个专供 Macy's 使用的运动服品牌。这条线以其女性化的剪裁与所有体型的女性对话，我知道我的粉丝会喜欢它。它既实惠又时尚。

SHAPE：是什么让这条生产线与市场上的其他生产线不同？

CB： 颜色是如此明亮和充满活力。该系列也非常通用，适合我经常忙碌的日常生活——当你想出汗、伸展运动、跑去星巴克或只是放松时，你可以穿它。

SHAPE：我们可以在系列中找到哪些类型的作品？

CB： 在我看来，意识形态有 这 我见过的最好的运动胸罩。有很棒的背心和吊带背心、紧身裤和瑜伽裤，适合混搭。还有一些很棒的夹克，所以你可以在跑腿时穿这条线，而不仅仅是跑步或锻炼。

该系列将于 2 月在全国的梅西百货商店推出。

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