燕麦片缓解湿疹

内容

• 湿疹
• 燕麦片湿疹治疗
• 如何准备燕麦粥
• 浸泡在燕麦浴中
• 在哪里可以买到胶体燕麦片？
• 如何制作胶体燕麦片
• 带走

湿疹

湿疹是一种导致皮肤变红和发痒的病。通常是周期性发作的慢性病。

由于无法治愈湿疹，因此治疗重点在于缓解症状。

燕麦片湿疹治疗

燕麦浴的想法可能会让人想到装满温暖早餐食品的浴缸。燕麦粥的确包含燕麦粥和温水，但将燕麦粥磨成细粉，称为胶体燕麦粥。它悬浮在水中，不会沉到底部。

根据2012年的一项研究，胶体燕麦片可以保护皮肤并缓解湿疹引起的瘙痒和刺激感。同一项研究表明，胶体燕麦片还可以作为缓冲剂，帮助维持皮肤表面的pH值。

如何准备燕麦粥

1. 开始将温水倒入干净的浴缸中。确保天气温暖；热水会加剧发炎的皮肤，并从皮肤吸收水分。
2. 添加约1杯-数量可能因您的浴缸大小而异-正在运行的水龙头下的胶体燕麦片有助于将其与沐浴水混合。
3. 当您继续注满浴缸时，请用手混合燕麦片。
4. 一旦水达到适当的水平，水应该是乳白色的，在您的皮肤上感觉像丝一样。

浸泡在燕麦浴中

人们通常浸泡约10分钟以减轻湿疹瘙痒，但是要遵循胶体燕麦片包装上的说明，或者向医生咨询建议。不要浸泡太久，因为它会使皮肤干燥并加剧瘙痒和湿疹。

完成后，您可能会感到有些粘腻。您可以用新鲜的温水冲洗干净。完成后，迅速用毛巾拍干自己。不要擦干自己，因为擦可能会引起刺激。

浸泡三分钟后，涂上您最喜欢的润肤保湿霜。

在哪里可以买到胶体燕麦片？

您可以在大多数药店和网上找到胶体燕麦片。您也可以自己制作。

如何制作胶体燕麦片

要制作胶体燕麦片，您可以先添加常规燕麦片。

1. 将1杯燕麦片放入搅拌机，咖啡研磨器或食品加工器中，然后研磨成均匀的细粉。如果燕麦片不够细腻，它将不会混入沐浴水中，并且会沉入浴缸底部。当燕麦片悬浮在沐浴水中时，您可以最大程度地暴露皮肤。
2. 研磨完成后，将一汤匙粉末搅拌到一杯温水中进行测试。燕麦应该迅速吸收到水中，并且您应该喝一杯有丝滑感觉的乳状液体。
3. 如果粉末不能使水变成乳状和丝状，则表示粉末还不够细。继续研磨直到测试液正确流出。

带走

胶体燕麦浴可以帮助缓解由于湿疹引起的干燥，发痒和发炎的皮肤。您可以购买胶体燕麦片，也可以从常规燕麦片中自制。

在您的皮肤护理方案中添加燕麦粥之前，请咨询您的医生是否适合帮助控制湿疹的瘙痒。您可能还需要检查应该多久使用一次。

与其他湿疹治疗一样，燕麦粥无法治愈，但可能会暂时缓解您的症状。