如何快速打h

内容

• 停止打ic的9个秘诀
• 如何预防打ic发作
• 什么时候去看医生

为了迅速停止由于the肌的快速和非自愿收缩而引起的打ic发作，可以遵循一些提示，使胸部区域的神经和肌肉以适当的速度再次起作用。其中一些技巧是喝冷水，屏住呼吸几秒钟，然后慢慢释放出来。

当打ic持续存在且持续超过1天时，有必要咨询全科医生以评估打causes的原因并指出使用合适的药物进行治疗，例如加巴喷丁，胃复安和巴氯芬。

因此，为了有效而确定地消除打ic，重要的是消除其原因，这可能是由于暴饮暴食或暴饮暴食引起的胃扩张，摄入酒精性饮料甚至是脑疾病，例如脑膜炎。为了更好地理解，请找出导致打ic的原因。

停止打ic的9个秘诀

打ic通常持续几秒钟，并且可以执行自制技术使它们更快消失。这些技术很流行，但并非全部都有科学依据，结果因人而异。这些提示在突然和不经常打h的情况下最有用，可以是：

1. 喝一杯冰水或吸冰，因为它刺激了胸部的神经；
2. 冷敷在脸上， 帮助控制呼吸；
3. 屏住呼吸 尽可能多地或在纸袋中呼吸，因为它会增加血液中的二氧化碳含量，并刺激神经系统；
4. 慢慢深呼吸，伸展diaphragm肌和呼吸肌肉；
5. 吓一跳，因为它会释放肾上腺素，从而干扰大脑功能并刺激肌肉神经；
6. 打喷嚏，因为这有助于隔膜再次正常工作；
7. 倾斜行李箱喝点水 向前或上下颠倒，因为这会放松隔膜；
8. 塞住你的鼻子，然后推开空气收缩胸部，称为“瓦尔萨尔瓦动作”，这是刺激胸部神经的另一种方法；
9. 吃一匙糖蜂蜜，柠檬，姜或醋，因为它们是刺激味蕾，使口中神经超负荷并使其他刺激物占据大脑，使隔膜放松的物质。

在刚出生的婴儿，甚至在母亲的子宫内，可能会引起打ic，因为diaphragm肌和呼吸肌仍在发育，母乳喂养后反流非常普遍。在这种情况下，建议给孩子母乳喂养，或者如果肚子已经饱了，建议打bur。查看更多如何停止婴儿打h。

如何预防打ic发作

没有防止打ic出现的具体方法，但是，可以采取一些措施来减少打episode发生的机会。这些措施与生活方式的改变有关，例如减少饮酒，减慢饮食速度和少吃部分食物以及避免辛辣食物。

此外，一些研究表明，通过放松技术，减轻压力和针灸打坐可以帮助减少打ic。进一步了解针灸的其他好处。

什么时候去看医生

如果打ic持续超过1天，有必要咨询全科医生，因为它可能是由于感染，炎症，胃肠道疾病或使用某些药物而引起的持续性或慢性打ic。在这些情况下，医生可能会要求进行检查以调查打stop不停的原因。

医生可能还会开一些药物来治疗打h，例如氯丙嗪，氟哌啶醇，甲氧氯普胺，在更严重的情况下，例如苯妥英，加巴喷丁或巴氯芬。了解打h的治疗方法。