营养不良：是什么，症状，后果和治疗

内容

• 主要症状
• 可能的原因
• 谁最危险
• 治疗方法
• 营养不良的后果

营养不良是儿童摄入不足或无法吸收的营养，无法满足人体正常机能或机体生长所需的能量。当体重指数低于18 kg / m2时，如果是非常严重的老人，儿童或孕妇，甚至会导致死亡。

营养不良通常发生在经济困难的人或不发达国家（例如非洲）的居民中，尤其引起儿童营养不良。

营养不良会导致例如维生素A减少等疾病，如贫血，铁缺乏，甲状腺功能减退，碘缺乏或干眼症。因此，人们必须均衡饮食和健康的生活方式，避免营养不良。了解如何进行健康饮食。

主要症状

营养不良的主要症状是体重减轻，但其他症状包括：

• 腹泻频繁；
• 过度疲劳；
• 难以集中精力；
• 食欲不振;
• 体温下降；
• 冷漠或烦躁；
• 全身肿胀。

在营养不良最严重的情况下，免疫系统会减弱，导致频繁的感染。

可能的原因

营养不良的最常见原因是无法获得食物。代谢或营养吸收问题，例如腹泻，厌食或糖尿病；例如，使用减少营养素吸收的药物（例如化疗）和增加营养素需求的情况（例如高烧或烧伤）。

营养不良的另一个常见原因是吃某些营养素含量低的饮食，例如某些素食者或时尚饮食。

谁最危险

最容易发生营养不良的人群是婴儿，尤其是在母亲没有足够的母乳喂养或婴儿在其年龄范围内没有足够的牛奶摄入以及5岁以下的儿童的阶段，在这个阶段，她完全取决于照顾大人养活自己。

此外，老年人和患有厌食症或其他严重疾病（例如癌症和心力衰竭）的人也更容易营养不良，因为他们通常每天无法消耗必要的食物。

治疗方法

营养不良的治疗是通过逐渐增加摄入的卡路里的量来进行的，避免肠道变化，例如腹泻。因此，每天只需要很少的食物就可以吃6至12顿饭。

随着治疗的进行，进餐次数减少，而每顿饭的食物量增加，这取决于患者的适应性。但是，当个人无法吃固体食物时，可以使用饮食或液体补充剂来确保必需的营养。在最严重的情况下，可能需要住院治疗，以使患者将营养直接喂入静脉或通过胃管。

营养不良的后果

营养不良的主要后果是儿童的身体发育下降和智力下降。发生这种情况是因为极度瘦弱最终降低了儿童成年后可能达到的身高，并阻碍了他的学习，记忆和推理。

此外，其他主要后果是：

• 体重减轻严重；
• 免疫力低下，有利于疾病的出现；
• 贫血;
• 伤口愈合困难；
• 皮肤，头发和指甲脆弱；
• 最明显的皱纹；
• 肠道功能障碍；
• 延迟儿童的智力发展；
• 不孕症。

此外，在最严重的情况下，如果营养不良得不到适当的治疗，可能会危及生命。