腹泻后导致便秘的原因是什么？

内容

• 原因
• 急性肠胃炎
• 怀孕
• 治疗方法
• 急性肠胃炎
• IBD
• 肠易激综合症
• 家庭疗法
• 什么时候去看医生
• 底线

每个人的排便方式都不一样。有些人一天可能去几次。其他人一周只能去几次或更短的时间。

重要的是您的肠蠕动轻柔无痛。

您可能偶尔会出现水样腹泻或大便变硬，似乎要永远消失。偶尔腹泻和便秘均正常。

但是，通常都不会定期发生这两种情况。

让我们开始：

• 腹泻后会引起便秘的原因
• 你怎么在家治疗
• 当您可能需要寻求医疗帮助以减轻症状或解决根本原因时

原因

以下是腹泻后便秘的一些常见原因，以及它们与您体内发生的事情之间的关系。

急性肠胃炎

肠胃炎或病毒性肠胃炎是胃肠道的暂时性病毒感染，可导致胃和肠道内部组织发炎。

腹泻是世界范围内最常见的胃感冒症状之一。

发生这种情况是因为肠子肿胀，吸收水分不那么容易。这会使液体在未使用的情况下通过肠道，并导致腹泻。

感染引起的肿胀还会使您的肠子排出很多已经存在于肠子中的废物。

但是由于肌肉发炎缠绵，您还会在胃部感冒后经历便秘。

这是因为肌肉从传染性物质中肿胀时会失去一些力量和弹性。这会导致废物堆积在肠中并受到影响。

在几天到几周的任何时间，您可能会继续经历因未吸收水和受粪便影响而引起的腹泻交替发作。

一旦感染得到治疗并且炎症完全治愈，它将消失。

怀孕

怀孕时出现便秘和腹泻是正常的。有几个关键原因：

• 饮食变化 如果您开始吃身体不习惯消化的新食物，这种情况尤其常见。这可能使您的胃部不适而引起腹泻，或使肠道肌肉变慢并导致便秘。
• 食物过敏或过敏 食用新食物会导致便秘和腹泻。这是由于您的免疫系统会对食物或液体中的物质做出反应，现在将其识别为有害的外来过敏原。

• 治疗方法

  以下是上述腹泻后便秘状况或原因的一些常见临床治疗方法。

  急性肠胃炎

  • 像Pedialyte这样的非处方口服补液溶液（OHS）可以帮助您保持体液和电解质平衡。
  • 益生菌可以帮助恢复受感染影响的健康肠道细菌。

  IBD

  • 定期结肠镜检查以检查肠道健康
  • 抗炎药，如美沙拉敏，柳氮磺吡啶和皮质类固醇
  • 免疫抑制剂，包括诸如tofacitinib（Xeljanz）等阻止TNF的化学药物，以阻止您的免疫系统攻击肠道组织
  • 止泻和便秘的止泻药和泻药
  • 补铁，包括铁，可恢复营养
  • 手术以扩大狭窄的肠腔或清除肠道的患病部位

  肠易激综合症

  • 抗抑郁药，例如氟西汀（Prozac）或西酞普兰（Celexa），可减轻焦虑和压力
  • 止泻药，例如洛哌丁胺和苯乙氧基化物，可减缓胃肠道的肌肉收缩
  • 镇痉药，例如颠茄生物碱和薄荷油，可减少痉挛
  • 如果止泻药效果不佳，则胆汁酸螯合剂（例如，胆甾胺和胆甾醇）
  • 纤维补充剂可增加粪便体积，使便便更容易
  • 缓泻剂，例如乳果糖或聚乙二醇3350（MiraLAX），用于便秘或大便软化

  家庭疗法

  以下是一些家庭疗法，您可以尝试减轻腹泻后的便秘症状或完全避免便秘：

  
  
  • 使用加热袋或加热垫 每次大约持续15分钟，以使抽筋感觉更好。
  • 每天喝足量的水 保持体液平衡。
  • 定期做些轻度到中度运动 保持肠蠕动。
  • 煮糙米，喝水 恢复腹泻时丢失的电解质。
  • 吃姜，或喝姜汁汽水或姜茶 平息你的肚子。
  • 吃 薄荷 或喝薄荷茶 使自己感到恶心。
  • 吃乳制品，如未调味的牛乳气酒或 酸奶一旦您的最严重症状消失，有助于恢复肠道细菌的健康平衡。
  • 多吃纤维 帮助您更轻松地沿着胃肠道移动食物。
  • 避免面筋 如果它使您排便不规律。
  • 尝试遵循低FODMAP饮食 帮助减少不规则排便的情况。这涉及减少富含单糖（称为果糖）的食品，如乳制品，豆类，水果和蔬菜。
  • 服用益生菌 帮助促进健康的肠道细菌。
  • 减轻压力和焦虑，都可能引发腹泻和便秘。
  • 如果吸烟则限制吸烟并限制饮酒会导致便秘和腹泻，并引发IBD或IBS症状。

  什么时候去看医生

  腹泻2至3天或更长时间会使您脱水。严重脱水会危及生命或引起并发症，尤其是在您怀孕的时候。

  如果您发现以下任何脱水症状，请与您的医疗保健提供者联系：

  • 深黄色的尿液
  • 口干
  • 口渴
  • 尿量减少
  • 头痛
  • 头晕
  • 头昏眼花

  如果几周或更长时间没有排便，严重的便秘还会导致并发症。

  如果您发现便秘有任何症状，请咨询您的医疗保健提供者：

  • 劳损使肛门周围的静脉肿胀（痔疮）
  • 大便或硬便导致肛门皮肤撕裂（肛裂）
  • 不断感到即使没有任何东西也要大便的感觉
  • 不能排出的大便
  • 劳损使肠道的一部分伸出肛门（直肠脱垂）

  底线

  腹泻后便秘并不常见，但可能会发生。

  如果它定期发生，特别是如果它与其他痛苦或不舒服的症状一起发生，请咨询您的医疗保健提供者。