便秘和腰痛

内容

• 便秘的症状
• 便秘伴腰痛的原因
• 腰痛引起的便秘
• 粪便撞击引起的背痛
• 便秘和背痛的治疗选择
• 外表

总览

便秘很常见。有时，便秘会伴有腰痛。让我们看一下两者为什么会同时出现以及如何找到救济。

便秘的症状

便秘定义为排便不频繁或排便困难。正常的排便通常每天发生一到两次。便秘的情况下，您一周可能只经历三次排便。

便秘的其他症状包括：

• 大便硬或结块
• 大便疼痛传递
• 饱腹感
• 努力通过粪便

通常，便秘使粪便残留而使肠肿胀。这可能会导致腹部和背部不适。据报道，这种类型的背痛是一种钝痛的不适感。

便秘伴腰痛的原因

在许多情况下都可能导致便秘。在某些情况下，无法确定便秘的主要原因。便秘的可能原因包括：

• 脱水
• 低纤维饮食
• 缺乏体育锻炼
• 某些药物
• 肠梗阻
• 结肠或直肠癌

腰痛引起的便秘

有时，诸如感染或肿瘤压在脊髓上的状况可能导致背痛。便秘可能是这种情况的副作用。

粪便撞击引起的背痛

粪便撞击可能导致腰痛。当一块干燥的大便粘在结肠或直肠中时，便会发生粪便撞击。直肠或结肠的压力可能会导致疼痛扩散到背部或腹部。

便秘和背痛的治疗选择

便秘的第一线疗法是改变饮食。尝试在饮食中添加更多的纤维和水，以帮助软化粪便并使其更容易通过。

如果开始新的饮食或服用新药物后出现便秘，请致电医生。他们可以帮助您调整饮食或服药或完全停止服用。

便秘的一些常见治疗方法包括：

• 经常锻炼。 进行体育锻炼可促进血液循环，保持肠道健康。
• 增加水的消耗。 看看您每天应该喝多少水。
• 在饮食中添加更多的纤维。 查看我们的22种高纤维食品清单。
• 开始定期排便时间表。 就是这样。

非处方大便软化剂，栓剂和泻药可以帮助暂时性便秘。您也可以尝试使用天然的大便软化剂和泻药。对于慢性便秘，您的医生可以帮助治疗根本原因。

如果解决便秘并不能大大减轻或消除背部疼痛，则可能与他们无关。与您的医生讨论评估您的背痛。

外表

随着饮食的改变和水消耗的增加，便秘通常会自行缓解。有时，便秘得到解决后，腰痛就会减轻或消失。如果不是，请与您的医生专门商讨减轻背部疼痛的治疗方法。

如果您的便秘和背痛很严重，请尽快去看医生。他们可以帮助您找到缓解的方法。