膝部噪音：克雷皮托斯和爆裂声解释
内容
当您弯曲或伸直膝盖时，或者当您上下楼梯时，您可能会偶尔听到pop啪声，snap啪声和crack啪声。
医生称这种嘎吱嘎吱的声音为快音（KREP-ih-dus）。
发生这种情况的一种解释是骨关节炎，但还有许多其他原因。在大多数情况下，嘈杂的膝盖不是问题。但是，如果您也有疼痛，则可能需要考虑请医生检查您的膝盖。
膝盖的pit不同于肺的cre或or裂，这可能是呼吸问题的征兆。
看一下膝盖关节
膝盖就像一个大铰链。它由骨头，软骨，滑膜和韧带组成。
骨骼： 膝盖将大腿骨（股骨）连接到小腿（胫骨）的长骨。腓骨（小腿中的骨头）也连接到关节。膝盖骨（pat骨）是小而凸的骨头，位于膝盖的前部，保护关节。
软骨： 两个称为半月板的厚厚的软骨垫可缓冲胫骨和股骨，并减少它们相遇处的摩擦。
滑膜 一种专门的结缔组织，衬里有关节和腱鞘。滑液用于润滑关节。
韧带： 四根韧带（结实而柔软的带子横过关节的不平坦表面）连接骨骼。
原因
除了骨关节炎以外，还有各种原因引起的牙龈炎。这里是其中的一些：
气泡
随着时间的流逝，气体会在关节周围区域积聚，在滑液中形成微小的气泡。当您弯曲膝盖时，一些气泡会破裂。
这是正常现象，不时发生在每个人身上。它不会引起疼痛。
韧带
膝关节周围的韧带和腱在穿过小骨块时可能会稍微伸展。当它们重新卡入到位时，您可能会听到膝盖发出喀哒声。
ello股不稳定
每个人的身体都略有不同。组成膝盖的各种组织和组件在各个人之间会有所不同，无论是出生还是由于年龄，受伤或生活事件。
例如，您的膝盖可能比其他人的膝盖弯曲得更多，或者您的膝盖骨移动得更自由。
这些差异可能会使一个人的膝盖比另一个人的膝盖嘈杂。
受伤
crepitus也可能是外伤的结果。跌落到膝盖上可能会损坏膝盖骨或膝盖关节的其他部位。
脆皮可能是这种损害的迹象。
- 半月板的眼泪在运动，慢跑或跑步的人中相当普遍。当关节移动时，弯月面撕裂会引起刮pit。
- 软骨软化骨是指覆盖膝盖骨的表面下软骨受损的情况。您可能会注意到膝盖后部隐隐作痛，通常是由于过度使用或受伤造成的。
- ello骨过大时，starts骨股骨综合症或跑步者的膝盖开始。它发生在before骨关节表面受损之前，并且可能导致软骨软化cia骨。当您移动膝盖时，可能会看到或听到痛苦的嘎吱作响和刺耳的声音。
关节炎
骨关节炎可以在任何年龄发生，但通常在50岁以下的人群开始。
骨关节炎也称为“磨损性”关节炎，通常会影响您最常使用的关节以及那些承受重量的关节，例如膝盖。
在骨关节炎中，机械应力和生化变化共同作用，随着时间的推移分解破坏关节的软骨。这会导致发炎和疼痛，并且关节可能会开裂和紧缩。
如果您的crepitus疼痛，可能是骨关节炎的征兆。
手术
手术后膝盖有时会变得更嘈杂。这可能是由于在过程本身或在更换关节的情况下，新关节的特征发生了微小的变化。
但是，声音通常是以前存在的，但是人们在手术后可能会注意到更多，因为它们在手术后时期会更加敏锐。
尽管这可能令人担忧，但一项针对近5,000人的数据研究得出的结论是，膝关节置换术后出现pit疮不会影响人们3年后的长期视野或生活质量。
全膝关节置换手术涉及什么？
什么时候担心刮pit
膝盖的pit病很常见，通常无痛。无需担心。但是，如果您在发出嘶哑的声音和爆裂的声音时感到疼痛，则可能表示存在问题。
膝盖
- 是骨关节炎（OA）的常见症状
- 类风湿或感染性关节炎的可能症状
- 可能会伴随几种类型的膝盖受伤
如果膝盖吱吱作响，crack啪作响和受伤，请尽快去看医生。
疼痛时治疗扁桃体
Crepitus通常是无害的，不需要治疗。但是，如果您膝盖疼痛或有其他不适症状，则可能需要去看医生。治疗将取决于根本原因。
如果您患有OA，可以采用多种疗法来缓解症状。
当前专家建议：
- 体重管理
- 运动，如散步，游泳或太极拳
- 使用非甾体类抗炎药（NSAIDs）
- 处方药，包括向关节内注射类固醇
- 应用热和冰袋以减少炎症
- 物理疗法和锻炼，以增强支撑关节的肌肉并增强运动范围
- 认知行为疗法
在某些情况下，可能需要进行手术或关节置换。
冥想还可以减轻疼痛，并可以促进整体健康。
维生素对
天然药物和关节痛疗法可在药店，保健食品商店和在线获得。
选项包括：
- 姜黄素
- 白藜芦醇
- 乳香（乳香）
- 某些草药tin剂和茶
请记住，很少有临床证明有效的药物，有些可能有不良反应。
补品如何帮助治疗膝盖骨关节炎？
带走
膝盖上的爆裂和爆裂声音通常不需要引起关注，大多数人不需要治疗。
但是，如果您有疼痛或其他症状，并且膝盖嘈杂，最好去看医生。
运动，饮食和体重管理是保持膝盖关节健康并防止将来出现问题的所有方法。如果您患有骨关节炎，它们还可以帮助您控制症状并减缓对膝盖的伤害。
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