减少囊性纤维化交叉感染风险的技巧

内容

• 6尺尺
• 降低风险的提示
• 在学校
• 在公众场合
• 在家
• 带走

总览

细菌很难避免。随处可见细菌，病毒和真菌。大多数细菌对健康人无害，但对患有囊性纤维化病的人则有潜在危险。

囊性纤维化患者的肺中聚集的粘液是细菌繁殖的理想环境。

囊性纤维化病患者可能会从通常不会使健康的人患病的细菌中生病。这些包括：

• 烟曲霉：引起肺部炎症的真菌
• 洋葱伯克霍尔德菌复合体 (洋葱芥）：引起呼吸道感染且通常对抗生素具有抗性的一组细菌
• 脓肿分枝杆菌 (脓肿）：一组细菌，在患有囊性纤维化病的人以及健康人群中引起肺，皮肤和软组织感染。
• 铜绿假单胞菌 (铜绿假单胞菌）：一种在诊断为囊性纤维化的人和健康人中都会引起血液感染和肺炎的细菌。

这些细菌对进行了肺移植的人特别危险，因为他们必须服用抑制免疫系统的药物。免疫力下降的人抵抗感染的能力较弱。

细菌和病毒可进入患有囊性纤维化病的人的肺部并引起感染。一些病毒可以很容易地传播给患有囊性纤维化的另一个人，这称为交叉感染。

当其他患有囊性纤维化的人咳嗽或在您附近打喷嚏时，可能会发生交叉感染。或者，当您触摸到患有囊性纤维化的人触摸过的物品（例如门把手）时，您可以捡拾细菌。

这里有19条提示，可帮助您减少患有囊性纤维化的交叉感染的风险。

6尺尺

每次打喷嚏或咳嗽都会将细菌释放到空气中。这些细菌可以传播到6英尺远。如果您在射程内，它们可能会使您感到不适。

为了预防起见，请至少与生病的人保持距离。估计长度的一种方法是大步前进。通常等于6英尺。

尽量远离任何与您的状况相识的人。患有囊性纤维化的人会感染健康人无法捕捉到的感染，他们尤其可能将这些细菌传播给患有这种疾病的其他人。

降低风险的提示

避免细菌和保持良好卫生都是防止感染的关键。请遵循这些特定于位置的准则以保持健康。

在学校

尽管囊性纤维化非常少见，但患有这种疾病的两个人有可能上同一所学校。如果您或您的孩子处于这种情况，请与学校管理员讨论6英尺尺，并遵循以下提示：

• 要求与患有囊性纤维化的其他人一起放在不同的教室里。如果不可能，请至少坐在房间的相对两侧。
• 要求在建筑物的不同部分分配储物柜。
• 在不同时间吃午饭，或至少坐在分开的桌子旁。
• 安排单独的时间使用公共空间，例如图书馆或媒体实验室。
• 使用不同的浴室。
• 有自己的水壶。不要使用学校的饮水机。
• 全天都应洗手或使用含酒精的洗手液，尤其是在咳嗽，打喷嚏或触摸书桌和门把手等共用物品后。
• 用肘部或用纸巾遮住咳嗽和打喷嚏。

在公众场合

在公共场所避免细菌是最困难的，因为您无法控制周围的人。还不清楚附近的谁患有囊性纤维化或生病。遵循以下预防原则：

• 到任何可能生病的地方都要戴口罩。
• 不要握手，拥抱或亲吻任何人。
• 尽量避免靠近狭窄的地方，例如小浴室摊位。
• 远离人群密集的地方，例如购物中心和电影院。
• 带上一盒湿纸巾或一瓶洗手液，并经常清洁双手。
• 每次看医生时，都要进行检查以确保您掌握所有建议的疫苗最新信息。

在家

如果您与家庭成员或患有囊性纤维化的其他人一起生活，则双方都需要采取额外的预防措施以避免感染。这里有一些提示：

• 即使在家里，也要尽量遵循6英尺尺。
• 不要一起开车。
• 切勿共享私人物品，例如牙刷，器皿，杯子，吸管或呼吸设备。
• 确保您家里的每个人（包括您自己）全天都在洗手。在处理食物，饮食或进行囊性纤维化治疗之前要洗净。另外，在咳嗽或打喷嚏后洗手，使用洗手间，触摸共享的物品（例如门把手），然后结束治疗。
• 每次使用后都要清洁和消毒雾化器。您可以将其煮沸，微波处理，放入洗碗机中或浸泡在酒精或过氧化氢中。

带走

患有囊性纤维化不应阻止您与朋友和家人共度时光。但是您确实需要与其他患有该疾病的人保持密切联系。

与认识的患有囊性纤维化或生病的人保持安全距离。如果您不确定该怎么做，请联系囊性纤维化基金会或咨询您的医生有关交叉感染的预防方法。