柏树油：您需要知道的

内容

• 柏油的好处
• 咳嗽
• 痔疮
• 疣
• 割伤，伤口和感染
• 青春痘和粉刺
• 静脉曲张
• 肌肉疼痛
• 橘皮组织
• 体味
• 焦虑和压力
• 如何使用它
• 柏油的风险
• 底线

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柏树油是由柏树的树枝，茎和叶制成的精油。

大多数柏树精油是由 柏柏，也称为地中海柏。大多数研究都集中在这种特殊树木制成的精油上。

柏树油具有抗菌，抗微生物和抗真菌特性，因此具有许多健康益处。

柏油的好处

根据2014年对柏树（Cupressus empempiren）的研究，柏树具有抗菌和抗菌作用。 2013年的一篇论文还发现柏树油可能具有抗真菌特性。

以下是柏树精油的一些报道用途。

咳嗽

许多人使用精油治疗咳嗽。

柏树油中含有樟脑，这是一种在草药止咳药中经常发现的分子。但是，尚未直接研究柏树精油对咳嗽的影响。

您可以在扩散器中使用柏油。尝试将几滴用载体油稀释的香精油加入温水浴中，然后进行深呼吸。

痔疮

痔疮是指直肠和肛门周围的静脉肿胀，可以用某些精油治疗。

当柏树油加到载体油中并涂在痔疮上时，它可以舒缓该区域并杀死某些细菌。

疣

柏树油是疣的常见治疗方法，可能由人乳头瘤病毒（HPV）引起。

柏树油的抗菌特性使其成为许多皮肤疾病的极佳治疗方法。由于它也是抗病毒药，因此可能有助于控制疣。

2009年的一篇论文发现柏树油可有效抵抗1型单纯疱疹病毒（HSV-1）。这种病毒也称为口腔疱疹，可引起疣和唇疱疹。

如果您有疣并且不确定原因，最好去看医生。您可能需要医疗护理。

割伤，伤口和感染

由于柏树精油具有抗菌和抗菌作用，因此可以帮助清洁和治愈伤口。在将其涂在伤口上之前，请确保先将其稀释在载体油中。

青春痘和粉刺

痤疮和痤疮通常是由细菌引起或加重的。

根据2017年对精油的评论，通常建议将柏树油用于治疗痤疮，因为它具有抗菌作用。这意味着局部使用柏树油可以通过杀死细菌来降低痤疮的严重程度。

请记住，精油高度浓缩。如果打算在皮肤上使用它，则应将其稀释在载体油中，尤其是在皮肤敏感的情况下。

静脉曲张

许多人使用精油来治疗静脉曲张。

静脉曲张通常是由血液循环不良，静脉无力和血液积聚引起的。

因此，通常建议使用按摩来缓解静脉曲张引起的疼痛和肿胀。这可能包括使用稀释的柏树油进行香薰按摩。

但是，没有证据证明柏油是治疗静脉曲张的有效方法。

肌肉疼痛

如果您感到肌肉酸痛，精油可能会帮助您缓解不适。

根据国家补充与综合健康中心（NCCIH）的说法，按摩疗法可以缓解疼痛，尤其是缓解背部和颈部疼痛。

柏树油是缓解肌肉疼痛的多种精油之一。虽然它通常被称为解痉药，这意味着它可以减轻肌肉疼痛和抽筋，但研究尚未证实柏树油特别能缓解肌肉疼痛。

涂抹在皮肤上之前，请务必先将精油稀释在载体油中。

橘皮组织

通常建议使用精油来减少橘皮组织的出现。

2017年发表在《循证医学的补充和替代医学》杂志上的一篇评论文章指出，柏树是治疗脂肪团最常用的精油之一。

但是，没有科学证据表明柏树油会减少脂肪团。

体味

柏树精油具有令人愉悦的香气，因此经常加入天然除臭剂中，因为它可以减少令人不愉快的体味。

在手臂下方的敏感皮肤上使用任何新的除臭剂之前，请对前臂内侧进行贴剂测试。

焦虑和压力

2005年，有关芳香疗法按摩益处的一项被广泛引用的研究着眼于薰衣草，柏树和甜马郁兰油与甜杏仁油混合的按摩效果。

研究发现，按摩对测试对象具有明显的心理和生理益处。特别是，它降低了自我报告的焦虑和抑郁水平。也就是说，该研究只有11名参与者。

除此之外，关于柏油是否能减轻焦虑的研究很少。

但是，如果您发现气味令人放松或愉悦，则在扩散器中添加柏树油或包含柏树油的按摩油不会有任何危害。

如何使用它

有多种使用柏树精油的方法。

• 将其与霍霍巴油或椰子油等载体油混合，然后将其涂在皮肤上。
• 将几滴稀释后的混合物加到沐浴水中。
• 在扩散器中使用。
• 尝试除臭剂和肥皂等包含柏油的产品。
• 将柏树油加到自制肥皂，洗涤液和除臭剂中。

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精油非常浓缩且有效，这意味着许多人可能对这些油具有敏感性。

因此，必须将要使用的任何精油与载体油混合。这会稀释一点。

以下是流行的载油清单：

• 椰子油
• 荷荷巴油
• 橄榄油
• 摩洛哥坚果油
• 甜杏仁油
• 鳄梨油
• 葵花籽油

在皮肤上使用新的精油之前，请务必进行补丁测试。即使将香精油与载体油混合，也必须进行色斑测试。

要进行贴剂测试，请在前臂内侧涂抹几滴精油和载体油的混合物。如果这导致灼伤，刺痛，皮疹或发红，请不要将混合物涂在皮肤上。

研究表明，最好避免摄入精油。

某些柏油，包括柏树油，即使被安全吸入或局部使用也可能有毒。

柏油的风险

人们通常认为精油是安全的，因为它们是天然的。虽然精油有很多好处，但如果滥用，可能会很危险。

如前所述，大多数食用精油均不得摄入，包括柏树油。如果您或您认识的人摄入了柏树油，请立即拨打毒物热线。

可能会对精油过敏。过敏反应的症状可能包括：

• 皮疹和红肿
• 疼痛或灼痛
• 肿胀
• 瘙痒
• 麻疹

如果您认为自己对精油有过敏反应，请立即停止使用。如果您的反应症状很严重，请立即就医。

请记住，FDA没有规定精油。始终选择信誉良好的品牌中的优质精油。

如果您正在怀孕或哺乳，请避免使用精油。

除非医疗保健医生建议，否则您还应避免在婴儿，小孩或宠物上使用精油。

不要在公共场所散布精油。

底线

柏树精油具有许多健康益处和有用的医学特性。

与往常一样，在皮肤上涂抹精油或将其用于治疗任何疾病时，请务必谨慎。

如果您对柏树油有任何不良反应，请避免使用。