酒精和咖啡因对AFib的危害

内容

• 酒精，咖啡因，兴奋剂和AFib
• 醇
• 咖啡因
• 脱水
• 兴奋剂
• 与您的医生交谈

心房颤动（AFib）是一种常见的心律失常。根据疾病控制与预防中心（CDC）的数据，该数字为2.7至610万的美国人。 AFib使心脏跳动成混乱状态。这会导致不正确的血液流经您的心脏和身体。 AFib的症状包括呼吸急促，心和意识模糊。

医生通常会开药以预防和缓解AFib症状。较小的程序也可以恢复正常的心律。对于患有AFib的患者，生活方式的改变通常与药物治疗同样重要。生活方式的改变包括食物交换-减少脂肪和钠，增加水果和蔬菜-并避免其他可能引发AFib发作的因素。这些因素中最重要的是酒精，咖啡因和兴奋剂。

酒精，咖啡因，兴奋剂和AFib

醇

如果在观看足球比赛时有AFib，餐前鸡尾酒或什至是几杯啤酒，可能会造成问题。研究表明，中度至高度酒精摄入会增加人发生AFib发作的风险。发表在《加拿大医学协会杂志》上的结果发现，适度饮酒会增加一个人出现AFib症状的风险。对于55岁以上的人尤其如此。

适度饮酒-无论是葡萄酒，啤酒还是烈性酒-女性每周饮酒1至14杯，男性每周饮酒1至21杯。每天大量饮酒或暴饮暴饮五杯以上的酒也增加了人出现AFib症状的风险。

咖啡因

许多食物和饮料，包括咖啡，茶，巧克力和能量饮料都含有咖啡因。多年来，医生告诉患有心脏疾病的人避免使用兴奋剂。现在科学家还不确定。

2005年发表在《美国临床营养学杂志》上的一项研究发现，咖啡因仅在非常高的剂量和特殊情况下对AFib患者具有危险。研究人员得出的结论是，大多数患有AFib的人可以处理正常量的咖啡因，就像在杯咖啡中发现的那样，而无需担心与AFib相关的潜在问题。

最重要的是，AFib摄入咖啡因的建议有所不同。您的医生对您的情况，敏感性和食用咖啡因时面临的风险有更好的了解。与他们讨论您可以喝多少咖啡因。

脱水

饮酒和咖啡因会使身体脱水。脱水会导致AFib事件。摄入很少或什至过多的液体会使体内的液位发生巨大变化，这可能会影响身体的正常功能。在夏季出汗或增加运动量会使您脱水。引起腹泻或呕吐的病毒也可能引起脱水。

兴奋剂

咖啡因不是唯一会影响您心律的兴奋剂。一些非处方（OTC）药物（包括感冒药）可能会触发AFib症状。检查这些类型的伪麻黄碱药物。如果您对这种兴奋剂敏感或有其他影响您AFib的心脏病，则可能会导致AFib发作。

与您的医生交谈

与您的医生在一起很重要。医生的拜访通常很短暂。这使您几乎没有时间来解决关于AFib的许多问题或疑虑。在您的医生进来之前要做好准备，以便您在一起时能够尽可能多地覆盖。与医生交谈时，请记住以下几点：

说实话。许多研究表明，人们常常低估了他们所消耗的酒精量。为了您自己的健康，说实话。您的医生需要知道您的消费量，以便他们正确地开药。如果您的酒精摄入有问题，医生可以为您提供所需的帮助。

做一些研究。与家人交谈，并列出有心脏病，中风，高血压或糖尿病史的亲戚名单。这些心脏病很多都是遗传性的。您的家族史可以帮助您的医生评估发生AFib发作的风险。

写下您的问题。在医生的一系列问题和指示中，您可能会忘记所遇到的问题。在开始约会之前，请创建您的问题清单。在您预约期间，以他们为指导与您的医生讨论您的病情，风险和行为。

带一个人陪你。如果可以的话，请带上配偶，父母或朋友去看医生。他们可以在您接受检查时记录您医生的笔记和说明。他们还可以帮助您坚持治疗计划。如果治疗计划涉及重大的生活方式改变，那么在伴侣，家人或朋友的支持下，将非常有帮助。