丹妮尔·西德尔：“我胖了 40 磅——现在我更有信心了”

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终身运动员， 丹妮尔·西德尔 在她发现她在 CrossFit 盒子里打电话之前，她涉足了几个健身领域。在大学四年越野和田径比赛后，现年 25 岁的俄亥俄州居民加入了国民警卫队，专注于健美，定期参加当地节目的“身材”和“体质”类别的比赛。但是当她的老板建议她和他一起参加 CrossFit 课程时，她笑了。她几乎不知道这将为她即将在可能成为该国下一项大型运动的国家职业网格联盟中扮演的角色铺平道路。

NPGL（前身为全国职业健身联盟）被描述为 CrossFit，但具有观众体育角度：比赛将进行电视转播（第一场比赛将在线直播），并将让男女混合的运动员团队相互对抗他们竞相完成训练集，包括攀爬绳索、引体向上和杠铃抓举等活动。

当西德尔为 NPGL 8 月份的首个赛季做准备时，她告诉 Shape.com，她最初是如何加入联盟的，健康对她来说意味着什么，以及为什么她迫不及待地想出名。

形状: 第一次 WOD 是您的第一个 CrossFit 课程吗？

丹妮尔·西德尔（DS）： 我的工作主管非常喜欢 CrossFit，但我认为任何锻炼次数超过 10 到 15 次的人都疯了。不过，他一直在烦我，我真的很想站在他好的一边，所以我终于去了——我完全喝了 KoolAid。我的第一次锻炼是七分钟的波比跳，我被迷住了。我真的很想念我作为大学运动员的竞争环境和团体支持，而对于健美，我每个月去参加表演时才得到一次。通过 CrossFit，我在每堂课上都做到了这一点。

形状: CrossFit 是如何在 NPGL 名册上占据一席之地的？

DS： 在大学时，我是一名跑步者，并且一直关心如何减轻体重。从那以后，我的体重增加了 40 磅——任何一天的体重都在 168 到 175 磅之间——而且我现在比以前强壮了 10 倍，更自信，身材也更好。一旦我开始参加并赢得 CrossFit 比赛，联盟组织者就与我联系，希望我加入他们的首支球队之一。我喜欢比赛是男女混合的。一个真正健康的男性通常比一个真正健康的女性更强壮、更快，所以和男性一起训练总是促使我变得更好。

形状: 您的日常训练方案有何变化？

DS： 由于有偿赞助以及很快我们将通过 NPGL 获得的薪水，我最近获得了辞去全职工作的绝佳机会。在此之前，我每周工作 50 到 55 个小时，每天下班后训练大约两个半小时，然后赶回家遛狗、洗澡和睡觉。这真的很令人沮丧，因为如果我的举重不好，我就没有时间恢复镇静或再次尝试做得更好。现在我正在全职训练，我真的可以花时间专注于我的表现而不是时间。

形状: 您对 NPGL 的最终目标是什么？

DS： 当然，为了让犀牛队赢得整件事！这显然是每个团队成员的目标，但我们也真的希望它能够起飞并与任何其他职业联赛运动相媲美。我希望它像周日晚间足球一样有趣和令人兴奋，我希望人们在电视上观看 NPGL 时也能如此兴奋。我想让小孩子买丹妮尔·西德尔 (Danielle Sidell) 的球衣！

形状: 你个人的下一步是什么？

DS： 我和我的未婚夫正在打开我们自己的 CrossFit 盒子，希望在接下来的一两个月内。我也在今年八月参加奥运会举重比赛，我希望在美国公开锦标赛上取得好成绩。与此同时，我正在努力改善我的弱点，确保在每次训练中我都倒立并用手（用于倒立行走和俯卧撑）。我讨厌做这些，因为我不擅长这些，但在你不擅长的事情上工作很重要。我不想有弱点——我想成为我的团队可以真正依赖和信任的运动员，在任何情况下都能挺过去。

8 月 19 日，纽约犀牛队将在麦迪逊广场花园与洛杉矶王朝队展开较量。转到ticketmaster.com/nyrhinos 并输入“GRID10”以获取预售门票并享受中间价10 美元的优惠。

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