是什么导致了黑膝盖以及如何自然减轻他们的膝盖

内容

• 为什么膝盖和肘部皮肤较黑？
• 天然美白疗法
• 绿茶
• 芦荟凝胶
• 姜黄
• 深色膝盖的家庭疗法也可以治疗黑斑吗？
• 是否应避免使用美白皮肤的方法或非处方药？
• 如何预防膝盖黑皮肤
• 外卖

当膝盖的皮肤比身体其他部位更黑时，就会出现黑膝盖。这是一种色素沉着的形式，当皮肤产生黑色素或黑色素过多时，可能会发生。黑色素是赋予我们肤色的色素。

虽然黑膝盖无害，但有些人希望减轻膝盖的负担，以使膝盖的皮肤与身体的其余部分相匹配。

让我们看一下可能导致黑膝的原因，以及如何自然减轻它们。

为什么膝盖和肘部皮肤较黑？

膝盖和肘部皮肤深色很常见。它可以影响所有皮肤类型的人，尽管它通常发生在肤色较深的人中。那是因为深色的皮肤更有可能产生黑色素。

膝盖，肘部和其他关节皮肤黝黑的原因可能有多种。这些包括：

• 死皮细胞积聚
• 摩擦
• 日晒
• 某些皮肤状况，例如湿疹
• 炎症后色素沉着

在某些情况下，膝盖干燥可能会导致干燥。这会加剧色素沉着。

黑膝盖没有害处，因此无需治疗。但是有可能通过家庭疗法减少其外观。

天然美白疗法

您可以尝试以下补救措施以减轻黑膝盖。但是，由于缺乏科学证据来支持其功效，皮肤科医生通常不推荐这些疗法。

绿茶

绿茶是一种流行的美白疗法。这可能是由于其主要化合物表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG）。

2015年的一项研究发现，EGCG可以预防黑色素蓄积。它通过抑制酪氨酸酶而起作用，酪氨酸酶是制造黑色素所需的主要酶。

这是绿茶的一种使用方法：

1. 将1袋绿茶浸泡在1杯热水中。冷静。
2. 将棉球浸入茶中并挤出多余的。
3. 滑动到膝盖上。每天重复两次。

芦荟凝胶

许多人声称芦荟凝胶可以使皮肤变白，尽管没有足够的科学证据支持这一说法。

芦荟的提倡者指一种叫做芦荟素的化合物。根据2002年在临床和实验性皮肤病学中的一项研究，芦荟素可减少因日晒引起的色素沉着过度。随着研究的发展，需要更多的研究来证明其效果。

要尝试此补救措施：

1. 在膝盖上涂抹1汤匙芦荟凝胶。
2. 用干净的手轻轻地涂在皮肤上。
3. 每周重复2到3次。

姜黄

姜黄通常用于美白皮肤。其主要化合物姜黄素被认为是造成这种作用的原因。

在植物疗法研究的2012年研究中，研究人员发现姜黄素可抑制酪氨酸酶活性。这限制了黑色素的合成，这可能有助于减少色素沉着过度。

要使用姜黄：

1. 结合½茶匙姜黄和1汤匙酸奶或蜂蜜。
2. 将糊状物涂到膝盖上。等待10至15分钟。
3. 冲洗并保湿。每周重复2至3次。

深色膝盖的家庭疗法也可以治疗黑斑吗？

像黑膝盖一样，黑斑也可以采取其他病症的形式，例如老年斑或肝斑。

但是，黑膝盖有许多可能的原因。老年斑和肝斑可由慢性日光伤害引起，通常发生在阳光直射的区域，例如：

• 面对
• 肩膀
• 武器
• 手

由于上述自然疗法并未得到研究的完全支持，因此无法保证它们可用于其他类型的色素沉着过度，例如老年斑或肝斑。

是否应避免使用美白皮肤的方法或非处方药？

请务必谨慎使用亮肤疗法和产品。关于这些疗法的研究并不多，有些可能是不安全的。

具体来说，最好避免使用含有以下成分的产品：

• 过氧化氢
• 汞
• 对苯二酚
• 类固醇

处方治疗中发现了一些成分，例如氢醌和局部类固醇。除非您的医生处方，否则使用它们并不安全。

含有这些成分的非处方产品不受管制，可能会造成皮肤伤害。

如何预防膝盖黑皮肤

有可能减少您出现黑膝盖的机会。以下是最好的预防方法：

• 定期涂防晒霜。 由于色素沉着过多通常是由于太阳的伤害造成的，因此防晒霜必不可少。在整个身体（包括膝盖）上使用广谱防晒霜。
• 每天保湿。 用保湿霜滋润膝盖。这样可以促进皮肤健康。

外卖

膝盖黑没有害处。但是，如果您想减轻它们的负担，可以尝试芦荟或绿茶之类的家庭疗法。只知道没有足够的证据表明这些方法会有所帮助。

此外，某些家庭疗法，特别是含有汞或过氧化氢的家庭疗法，可能是有害的。

如果您担心膝盖较黑的皮肤，最好咨询皮肤科医生。他们可以推荐由研究支持的治疗方法。