新妈妈的一天真是太棒了~真的~看起来像

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虽然这些天我们终于听到和看到更多关于母性的#realtalk，但谈论所有无聊，粗俗或只是作为妈妈的日常现实仍然有点禁忌。

电影会让你觉得当妈妈是有压力的，当然，但它主要是摇动你安静的宝宝入睡，给他们穿上可爱的衣服，让他们在休闲婴儿车上散步。它让你觉得你还有时间做你以前做过的所有事情（比如长跑和足弓）。你认为你仍然会早起锻炼；还有时间洗澡和 在跑腿或与朋友共进午餐之前，剃光腿毛、梳理头发并化整脸妆。 （相关：克莱尔霍尔特分享了母性带来的“压倒性的幸福和自我怀疑”）

硬停：这与事实相去甚远。

做妈妈是一份全职工作。它改变了一切。这是世界上最美妙的工作，但也是最具挑战性的工作。我知道当妈妈会带来新的挑战，我只是无法真正理解什么样的挑战，或者会有这么多。 （相关：为什么圣诞节雅培对母性的挑战“心存感激”）

我的第一个小女孩 Lucia Antonia 已经 10 个月大了，她是我能得到的最好的礼物，但不要误会，她是很多 工作的。为了让你明白我的意思，我会带你度过我的一天。

上午 8 点 32 分： 我们设法在爸爸上班闹钟后睡了一个小时。这很有帮助，因为某人昨晚把我叫醒了三次，因为她一直丢奶嘴。现在，我们都睡在一起，我连续睡了四五个小时龙 时间，以月为单位。露西亚用她的手臂在我脸上摇晃把我叫醒。我醒来时嘴里含着一只脚，或者当她努力入睡时，我们全部 难以入睡。但就目前而言，它适用于我丈夫、我和露西亚，我喜欢看着我可爱的女孩紧紧地依偎在我的脸上。

我带露西亚去洗手间，为她今天第一次换尿布。

上午 8:40： 我把露西亚带到客厅，让她坐在她的蛤壳形振动秋千上。此刻，这是她的最爱。大多数时候，她醒来很开心，我们开始了新的一天。当我还是那么累的时候，她的笑脸让一切都变得更好。如果她醒来时脾气暴躁并哭泣，我们只能说，我模仿她的情绪。我很早就意识到她如何开始她的一天，极大地影响了我如何开始自己的一天。

上午 8 点 41 分： 我去另一个房间洗脸刷牙，但过了一分钟，露西亚示意我她准备好喝奶瓶了。很难找到只有几分钟的时间来做一些必要的小事情。当她（不是我）认为她已经受够了时，我已经母乳喂养了三个半月的露西亚。我很伤心没有在我计划的整整六个月内进行母乳喂养，但她是个婴儿，也是我的老板，所以我必须遵守她的规定。目前，我们正在研究配方奶粉和婴儿食品。 （相关：塞雷娜·威廉姆斯公开了她停止母乳喂养的艰难决定）

上午 9:40：大自然的召唤，但一种高度个人化的召唤，如果你明白我的意思的话。我冲向浴室，将露西亚安全地留在她的高脚椅上。我让浴室门开着。一旦你当了妈妈，你就会习惯把浴室的门开在下面任何 情况。无论您是在小便、大便、刮腿毛还是刷牙，都没有关系。我听到 Lucia 有点烦躁，想知道我去了哪里，但我没有着急，而是提醒自己她很安全，而且就在门外。她小题大做一分钟也无妨。自从我怀孕和计划外的剖腹产以来，去洗手间变得更具挑战性，我有时需要泻药的帮助以使其更舒适，因此在当前情况下仓促行事不是一种选择。尽管如此，当我试图去洗手间时听到她的哭声，我感到无助。没有人在家，所以我开始哭泣。

上午 11:35： 露西亚和我上楼，这样我就可以做一些家务了——洗碗碟，叠好衣服，准备晚餐。露西亚一直平静地坐在她的高脚椅上，实际上我已经设法把所有东西都放在一起吃晚饭，没有出现故障。菜单上：烤鸡肉、绿豆沙拉和烤西兰花。

在我为人母的头两个月里，我实际上减掉了大部分的怀孕体重（大约 16 磅），因为我几乎没有时间吃饭，这让我头痛，在我*真正*需要时感到头晕和饥饿而没有精力它。当您在家和宝宝在一起时，很容易忘记自己，而不是回到工作岗位和截止日期来分散您的注意力。总而言之，一顿准备好的晚餐对我来说是一个巨大的胜利！ （相关：科学说生了孩子会让你整整三年失去自尊）

12:00 PM。：露西亚在她的高脚椅上开始变得挑剔——这表明她已经吃够了蔬菜麦片。我带她下楼换尿布，在床上玩了一会儿。当露西亚把手伸向我的脸时，她的微笑让我的心都融化了。我在天堂和她在床上玩耍。但几分钟后，她开始把头歪向一边。她累了。作为一个新妈妈，我对无法阅读女儿的信号感到紧张，但我想我终于开始弄清楚她试图传达什么。有时我做对了，有时我做对了，比如当我认为她饿了，但实际上是把瓶子扔到我脸上的时候。猜错了。

下午 12:37：露西亚睡得很香，嗯，我可能有超过 20 分钟的时间属于自己。这段时间我该怎么办？我上楼给自己做一份美味的希腊沙拉当午餐，结果发现水槽里堆满了我准备晚餐时的盘子。如果我不做，谁来做？一旦我洗了几道菜，我就做沙拉，下楼，然后立即被我的电脑分心，而不是吃东西和花几分钟放松一下，我查看我的电子邮件。我不擅长放松。我觉得很难做到。我一直都是这样，但现在作为一个妈妈，我更糟了。有时我希望我的大脑有一个关闭开关。

下午 12:53： 我终于坐下来吃午饭，穿上“美少女的谎言”。请不要评判我。当您只想享受几分钟的平静而不考虑任何事情时，Netflix 就成为了新妈妈最好的朋友。

下午 1:44：露西亚从午睡中醒来。她睡了一个多小时！你知道那段时间我除了吃饭和放松还做了什么吗？没有。绝对没有。重要的是坐下来清理你的头脑来奖励自己。是的，我本来可以洗衣服或整理房子，但露西亚睡着时是我唯一可以真正真正放松的时间，所以我接受了。

下午 3:37： 现在她醒了，我把卧室整理了一个多小时，然后让露西亚再次躺下小睡。我把她放在以不同速度来回移动的振动秋千上。起初，她大惊小怪，但几分钟后她冷静下来。当我试图让她入睡时，我正在尝试一种新的，尽管很困难的技巧。即使她抱怨，我也会等到她最终睡着为止。你需要很大的耐心。在她离开之前，我在她附近的地板上不舒服地坐了二十多分钟。

下午 4:30： 我决定尝试锻炼，哪怕只是一点点。在成为妈妈之前，我总是抽出时间每周锻炼几次，每次至少锻炼 45 分钟。即使在我怀孕期间，我几乎每天都设法使用椭圆机。锻炼一直是我怀孕前例行公事的一部分。它帮助我保持专注并保持精力充沛。现在，我会尽可能地进行小型锻炼。我跳上我的固定自行车并兜售 15 分钟。我喜欢锻炼后的感觉。我希望能够像以前一样锻炼身体，但老实说，我会为自己花那么多时间而感到内疚。我曾经做过长时间、剧烈的有氧运动，但我和 Lucia 在一起的时间很宝贵，我就是无法让自己把那么多时间花在锻炼上。 （相关：为什么你真的需要在半夜停止回复电子邮件）

下午 4:50：我饿了，我感到头疼。等到晚餐绝对不是一个选择。我打开婴儿监视器，将醒着的 Lucia 放在她的高脚椅上，然后上楼做点心：切碎的萝卜、黄瓜和西红柿，加少许橄榄油、盐和胡椒。露西亚变得暴躁，再次与睡眠作斗争。我不会放弃。我给她倒了一点茶，然后开始前后移动她的椅子让她平静下来。我会一直坐在那里，直到她睡着为止。这种方法并没有变得更容易，它占用了我一天的大部分时间，但我希望它最终是值得的。露西亚现在睡得更久也更频繁。大约 20 分钟后，她终于睡着了，妈妈去享用她的零食。

很难像以前那样思考自己。过去，如果我需要一些东西（食物、淋浴、锻炼），我会简单地去做。现在事情变得更复杂了。有时我饿了想吃东西，但露西亚也是，所以她先来。我总是把她的需要放在我的前面。我期待着有一天，事情的优先级再次变得更加灵活。

下午 5:23： 我决定自己试着小睡一会儿。宝宝睡着了，我也该试着睡了吧？我上床睡觉，闭上眼睛的那一刻，我听到露西亚醒来的声音。她在甜甜地咕咕叫。妈妈睡了这么多。我真的很期待休息一下。我很失望，这显然不会在今天发生。

晚上 7:09：我把露西亚带到楼上，把她放在她的高脚椅上，旁边是刚下班回家的丈夫和路过的母亲，这样我们就可以一家人一起吃晚饭了。但是，露西亚有不同的计划。她不想吃。

我去洗碗，但露西亚向我伸出双臂，意思是她想玩。我们下楼在床上玩。我让她躺下，给她的小脚挠痒痒，然后我们练习她的滚动技巧。

突然之间，露西亚开始让她的小宝宝“尖叫”，我可以闻到是时候换一次尿布了。这很快：在我们甜蜜地玩耍前两分钟，接下来我知道，我闻到她给了我很大的“礼物”。

晚上 8 点 15 分： 露西亚揉着眼睛，挠着头。翻译：“给我食物，让我睡觉！！”我再次将露西亚置于她可信赖的挥杆位置。在露西亚回家的头几个月里，这个秋千是我的救命稻草。当我做任何事情都无法让她入睡时，只有这个秋千才能让她入睡。

晚上 8 点 36 分： 露西亚睡着了，一边弹着摇篮曲一边来回摇摆。她一整天都很可爱，大便，吃饭，和妈妈一起玩。做婴儿很累，但做妈妈可能更累。我提醒自己，仅仅因为我是一个累了的妈妈，并不意味着我厌倦了做妈妈。做妈妈是有加班的全职工作，没有假期。是的，我已经筋疲力尽了。是的，我有点头疼。是的，我想给自己一点时间，即使只是画指甲，但我喜欢在床上和她一起玩。我喜欢看她发现新动作。我喜欢喂她。我喜欢这个小女孩的一切，即使我是一个行走的僵尸。

晚上 8:39：嗯，我可以写这篇文章，但相反，我决定把这最后几个小时留给自己，穿着睡衣在电视前放松一下，吃几块饼干，是的，更多的“美少女的谎言”。 （相关：妈妈分享了一篇关于精神疾病育儿的令人耳目一新的诚实帖子）

晚上 9:01：宝宝好像睡了一夜了。足够的Netflix。我去睡了。

中午 12:32：露西亚醒来寻找她的奶嘴。我给她倒了一点茶，但她不感兴趣，把它推开。我给她安抚奶嘴。它不断弹出。我又放进去了它弹出。露西亚越来越不耐烦了。她开始哭。在这种抵抗超过 15 分钟后，我把她抱起来，把她和我丈夫放在床上。我把她紧紧抱在我身上，试图让她放松。我太累了，但我需要让她和我自己重新入睡。又过了 15 分钟，她又睡着了，我也试着这样做。

凌晨 4 点 19 分： 露西亚哭着醒来。我可以看出她正在长牙，因为她把拳头放在嘴里，流了很多口水。我试着让她冷静下来。我抱起她，在我的胸前来回摇晃她，但她一直哭个不停。我试着给她特殊的出牙奶嘴，但她不在乎。她推开它。我试着把她放下，揉她的头和鼻子，她通常很喜欢，但她很不高兴。我把她放回秋千上，因为摇摆动作有助于她入睡，但她只是在那里哭了十分钟。我放弃了，把她和我们一起带回床上。又哭了二十分钟，她终于，慢慢地睡着了。我累极了。我去洗手间，然后拿起手机在床上浏览 Facebook。一旦我意识到她终于睡了 15 分钟，我决定自己重新入睡是安全的。

早上 7 点 31 分：露西亚带着美丽甜美的微笑唤醒了我。我们已准备好迎接又一天的妈妈和宝宝冒险。是的，我想睡觉。是的，我想吃。是的，我想要时间阅读。但露西亚需要喂食、换衣服、清洁和穿衣。然后她需要从头再来。我可以做其他的一切……稍后。

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