如果您不知道该如何与自闭症患者交谈,请阅读此书
内容
想像一下这种情况:自闭症患者看到一种典型的神经病携带巨大的钱包,并说:“就在我以为东西不能买到钱包的时候!”
首先,存在误解:“这意味着什么?你在这里不喜欢我吗?”回复神经型。
其次,试图澄清这种误解:“哦,嗯,我不是说……我的意思是……应该是双关语。”自闭症患者尴尬地提出。
第三,由于误解,出现了典型的神经质感觉:“哦,是的,你以为我让事情变得更糟了!”
第四,自闭症患者第二次尝试澄清:“不……是你的包……”
最后,“无论如何,我不在这里。”
我们经常听到有关如何识别自闭症患者以及如何对待他们的信息。但是,当您不熟悉自闭症,如何应对自己的不适以及被认为令人反感的内容时,从何着手就没什么了。
考虑一下这是您包罗万象的后台通行证,以了解神经性典型如何与我们自闭症患者相关联。
首先,让我们从定义开始
Aspie: 患有自闭症的阿斯伯格综合症的人。
自闭症: 一种神经系统疾病,其特征是重复的行为,沟通困难以及建立和维持关系的问题。
自闭症意识: 关于传播自闭症患者的意识和接受度的运动。
典型的: 不显示非典型思维模式或行为的人。
刺激: 自闭症患者在过度刺激或情绪紧张时会进行自我舒缓的重复性身体运动。常见的“刺激物”是来回摇摆动作,拍打手和手臂和腿部摩擦。
1.要好
即使我们Aspie会让您有些不舒服,但一点点仁慈也能助您一臂之力!我们的举止可能会使您感到困惑,但请相信我,您的举止也会使我们感到困惑。
当人们尝试承担我们的心理能力时,它只能用来表明他们对我们状况的怀疑。这会引起怨恨,我们会因此而感到烦恼,因为这会使我们无效-例如“为什么昨天昨天不能现在做?”
它迫使我们捍卫“我是自闭症”。自闭症患者和神经型患者之间的差异很大。避免质疑我们的能力,而要专注于乐观和放心。称赞或鼓励发表评论可以建立持久友谊的框架。
2.要有耐心
我们不能总是告诉您我们的感受,因为我们并不总是有言语来表达我们的感受。如果您对我们有耐心,您将能够更快地告诉我们我们的需求,因为您不会因试图找出问题所在而感到惊慌,焦虑或烦恼。
当您意识到告诉我们的感觉的唯一方法就是非常仔细地倾听我们的声音,并在压力时刻看着我们有异常的动作时,就会有耐心。当我们出现症状时,不要让自己感到焦虑或沮丧。
如果您对我们的沟通技巧有耐心或缺乏耐心,那么对所有各方来说都更好。那把我带到了下一个……
3.认真听
我们仅通过文字处理而不是细微的面部表情来处理交流,因此我们在语义上可能会误解您使用的词语(尤其是同音词)的含义。我们也因曲折而困惑。
例如,我们很难讽刺。当我们没有按照她的要求去做时,我妈妈总是会说“谢谢”。因此,有一次我确实打扫了房间,她回答“谢谢!”。我回答:“但是我把它清理了!”
在这里,您的聆听对我们双方都有帮助。因为您可能在我们这样做之前就已经注意到了误会,所以请弄清楚如果我们的回答与您的意思不符,您想说的是什么。我妈妈做到了,我了解了什么讽刺和“谢谢”的意思。
我们也可能会有不同的理解,因为当我们尝试听时,我们的情感音频处理会变得有些混乱。通常,我们不太擅长礼貌的交谈或闲聊,因此对我们大多数人来说都可以交往。我们和其他人一样享受联系。
4.注意
您可能会注意到我们是否开始进行刺激。当我们遇到过多的情绪或感官刺激时,我们就会这样做。它并不总是坏的,也不总是总是好的。就是这样
即使我们很高兴,大多数自闭症患者也会有自由漂浮的身体焦虑感,而刺激有助于将其控制住。如果您发现我们比往常更忙,请继续询问我们是否需要任何东西。另一个有用的提示是关掉灯光和任何多余的噪音。
5.指导我们-很好
我们冒犯了你吗?告诉我们。自闭症患者可能会遇到雪崩式的误解。这阻碍了持久关系的形成和维持,并可能使人过着孤独的生活。
对我们而言,培养社交技能对于弥合误解的势在必行。我们不是天生具备这些技能的人,并且我们当中有些人没有适当的社交礼节或应对机制方面的教育。不知道这些东西本能地使建立联系更加困难。
当我们处理社交线索时,我们可能会错过一些东西,而无意间说出一些愚蠢,卑鄙或令人反感的东西。没有那些能指导我们做出反应的肢体情感暗示,我们只留下了言语,有时使它成为神经典型的尴尬体验。
为了说明这种情况带来的困难,请在下次有人与您交谈时闭上眼睛。它会让您了解我们还有多少缺失。据认为,所有交流中有超过一半是非语言的。如果您是对话中的典型人物,则有责任确保自己的意思清楚。让我们知道是否冒犯了您,向我们道歉要比冒犯我们要快得多。
底线
具有神经性的人会根据与谁在一起时所给出的微妙的情感线索得出结论。如果您发现与之交谈的人没有这样做,则可能是在与自闭症患者交谈。
当您与自闭症患者互动时,立即练习这些提示可帮助您为复杂的社交环境做好准备。帮助他们,并弄清楚自己是否感到困惑。此刻保持正念,您将更容易与频谱上的人们进行交流。
班级开除。
Arianne Garcia希望生活在一个我们相处的世界中。她是作家,艺术家和自闭症的拥护者。她还写过有关自闭症患者的博客。访问她的网站。