作者: Randy Alexander
创建日期: 4 四月 2021
更新日期: 18 十一月 2024
Anonim
戴安娜·威尔斯(Diana Wells) - 健康
戴安娜·威尔斯(Diana Wells) - 健康

内容

戴安娜·威尔斯(Diana Wells)是自由作家,诗人和博客。她的著作着重于健康问题,尤其是自身免疫性疾病和痴呆症。在撰写本文之前,戴安娜拥有自己的活动管理公司已有15年以上,并为照顾患有老年痴呆症和痴呆症的母亲提供照料。戴安娜(Diana)喜欢与她的丈夫和救援犬一起度过时光,阅读以及几乎所有与在户外有关的事情。您可以在她的博客上找到她的作品,或者在Facebook和LinkedIn上与她联系。

Healthline编辑指南

查找健康和保健信息很容易。到处都是。但是,找到可信赖的,相关的,可用的信息可能非常困难,甚至不堪重负。 Healthline正在改变这一切。我们正在使健康信息易于理解和访问,以便您可以为自己和所爱的人做出最佳决策。阅读有关我们流程的更多信息


迷人

柠檬水可以帮助您减肥吗?

柠檬水可以帮助您减肥吗?

柠檬水是一种由水和新鲜柠檬汁混合而成的饮料。可以热饮或冷饮。人们通常称这类水具有多种健康益处,包括改善消化,增强注意力和增加能量水平。据说它还有助于促进减肥,是许多饮食中的流行部分。 柠檬水通常是一种低热量的饮料。假设您将果汁从半个柠檬挤入水中,那么每杯柠檬水将仅包含六卡路里(1)。因此,如果您将高热量的饮料(例如橙汁和苏打水)换成柠檬水,那么这可能是减少卡路里并帮助减轻体重的绝佳方法。例如,一杯...
为什么运动员的静息心率较低?

为什么运动员的静息心率较低?

耐力运动员的静息心率通常比其他人低。心率以每分钟心跳数(bpm)来衡量。当您坐下或躺下且处于平静状态时,最好衡量您的静息心率。平均静息心率通常在60至80 bpm之间。但是有些运动员的静息心率低至30至40 bpm。如果您是运动员或经常运动的人,那么静息心率降低通常不是什么要担心的,除非您头晕,疲倦或生病。实际上,这通常意味着您身体状况良好。与一般人群相比,运动员的静息心率可能被认为低。年轻健康的...