1型和2型糖尿病：有何区别？

内容

• 总览
• 糖尿病有哪些症状？
• 什么原因导致糖尿病？
• 1型糖尿病的病因
• 2型糖尿病的病因
• 糖尿病有多普遍？
• 1型和2型糖尿病的危险因素是什么？
• 如何诊断1型和2型糖尿病？
• 1型和2型糖尿病如何治疗？
• 糖尿病饮食

总览

糖尿病有两种主要类型：1型和2型。这两种类型的糖尿病都是慢性疾病，会影响人体调节血糖或葡萄糖的方式。葡萄糖是滋养人体细胞的燃料，但是进入细胞需要钥匙。胰岛素是关键。

1型糖尿病患者不产生胰岛素。您可以认为它没有钥匙。

2型糖尿病患者对胰岛素的反应不尽如人意，并且在疾病晚期通常不能产生足够的胰岛素。您可以认为这是一个损坏的密钥。

两种类型的糖尿病都可以导致长期高血糖水平。那增加了糖尿病并发症的风险。

糖尿病有哪些症状？

如果不加以控制，两种类型的糖尿病都有许多相似的症状，包括：

• 尿频
• 感到非常口渴，经常喝酒
• 感觉很饿
• 感到很疲劳
• 视力模糊
• 伤口或伤口无法正常愈合

1型糖尿病患者可能还会出现烦躁不安和情绪变化，并且无意中减轻体重。 2型糖尿病患者的手或脚也可能有麻木和刺痛感。

尽管1型和2型糖尿病的许多症状相似，但它们以非常不同的方式出现。许多2型糖尿病患者多年都不会出现症状。然后，随着时间的流逝，2型糖尿病的症状通常会缓慢发展。有些2型糖尿病患者完全没有症状，直到并发症发生时才发现自己的病情。

1型糖尿病的症状发展很快，通常会持续数周。 1型糖尿病曾经被称为青少年糖尿病，通常在儿童或青少年时期发展。但是可能会在以后的生活中患上1型糖尿病。

什么原因导致糖尿病？

1型和2型糖尿病的名称可能相似，但它们是具有独特原因的不同疾病。

1型糖尿病的病因

人体的免疫系统负责抵抗有害病毒和细菌等外国入侵者。在1型糖尿病患者中，免疫系统会将人体自身的健康细胞误认为是外来入侵者。免疫系统攻击并破坏胰腺中产生胰岛素的β细胞。这些β细胞被破坏后，人体无法产生胰岛素。

研究人员不知道为什么免疫系统会攻击人体自身的细胞。它可能与遗传和环境因素有关，例如接触病毒。研究正在进行中。

2型糖尿病的病因

2型糖尿病患者具有胰岛素抵抗。人体仍会产生胰岛素，但无法有效利用它。研究人员不确定为什么有些人会产生胰岛素抵抗，而另一些人却不。但是，一些生活方式因素可能会造成影响，包括体重过重和缺乏运动。

其他遗传和环境因素也可能起作用。当您患上2型糖尿病时，您的胰腺会尝试通过产生更多的胰岛素来弥补。由于您的身体无法有效使用胰岛素，因此葡萄糖会在您的血液中积聚。

糖尿病有多普遍？

2型糖尿病比1型糖尿病更常见。根据2017年《国家糖尿病统计报告》，美国有3030万人患有糖尿病。十分之一的人接近。在所有这些糖尿病患者中，90％至95％患有2型糖尿病。

糖尿病患者的百分比随着年龄的增长而增加。普通人群中只有不到10％患有糖尿病，但在65岁以上的人群中，糖尿病的发病率高达25.2％。 2015年，只有约0.18％的18岁以下儿童患有糖尿病。

男性和女性患糖尿病的比率大致相同，但在某些种族和种族中，发病率较高。美洲印第安人和阿拉斯加土著人在男性和女性中患糖尿病的比例最高。黑人和西班牙裔人口的糖尿病发病率高于非西班牙裔白人。

1型和2型糖尿病的危险因素是什么？

1型糖尿病的危险因素包括：

• 家史： 父母或兄弟姐妹患有1型糖尿病的人自己患糖尿病的风险更高。
• 年龄： 1型糖尿病可以在任何年龄出现，但在儿童和青少年中最常见。
• 地理： 1型糖尿病的患病率与您离赤道越远越远。
• 遗传学： 一些基因的存在表明患1型糖尿病的风险增加。

无法预防1型糖尿病。

如果您满足以下条件，则有患2型糖尿病的风险：

• 患有糖尿病前期（血糖水平略有升高）
• 超重或肥胖
• 有2型糖尿病的直系亲属
• 超过45岁
• 身体不活跃
• 曾经有过妊娠糖尿病，这是怀孕期间的糖尿病
• 生了一个体重超过9磅的婴儿
• 是非裔美国人，西班牙裔或拉丁美洲裔，美洲印第安人或阿拉斯加土著
• 患有多囊卵巢综合征
• 腹部脂肪很多

通过改变生活方式，可能会降低罹患2型糖尿病的风险：

• 保持健康的体重。
• 如果您超重，请与您的医生一起制定健康的减肥计划。
• 增加您的活动水平。
• 饮食要均衡，减少含糖食物或加工过度的食物。

如何诊断1型和2型糖尿病？

1型和2型糖尿病的主要检测方法称为糖化血红蛋白（A1C）检测。 A1C测试是一项血液测试，可确定您过去两到三个月的平均血糖水平。您的医生可能会抽血或给您点手指刺。

在过去几个月中，您的血糖水平越高，您的A1C水平就越高。 A1C水平为6.5或更高表示糖尿病。

1型和2型糖尿病如何治疗？

无法治愈1型糖尿病。 1型糖尿病患者不会产生胰岛素，因此必须定期将其注射到您的体内。某些人每天多次对软组织（例如胃，手臂或臀部）进行注射。其他人使用胰岛素泵。胰岛素泵通过一根小管向体内提供稳定量的胰岛素。

血糖测试是控制1型糖尿病的重要组成部分，因为血糖水平会快速上升和下降。

仅通过饮食和运动即可控制甚至逆转2型糖尿病，但许多人需要额外的支持。如果生活方式改变还不够，您的医生可能会开一些可以帮助您的身体更有效地使用胰岛素的药物。

监测血糖是糖尿病管理的重要组成部分，因为这是了解您是否达到目标水平的唯一方法。您的医生可能建议您偶尔或更频繁地测试血糖。如果您的血糖很高，医生可能会建议您注射胰岛素。

通过仔细的监测，您可以使血糖水平恢复正常并防止发生严重的并发症。

糖尿病饮食

营养管理是糖尿病患者生活中的重要组成部分。

如果您患有1型糖尿病，请与您的医生一起确定在食用某些类型的食物后可能需要注射多少胰岛素。例如，碳水化合物会导致1型糖尿病患者的血糖水平迅速升高。您需要通过服用胰岛素来抵消这种情况，但是您需要知道要服用多少胰岛素。

2型糖尿病患者需要重点注意健康饮食。减肥通常是2型糖尿病治疗计划的一部分，因此您的医生可能建议您选择低热量的饮食计划。这可能意味着减少动物脂肪和垃圾食品的消耗。