作者: Virginia Floyd
创建日期: 11 八月 2021
更新日期: 18 四月 2025
Anonim
运动神经元病介绍 运动神经元病是什么病 有来医生
视频: 运动神经元病介绍 运动神经元病是什么病 有来医生

内容

退行性椎间盘病变是在影像学检查中常见的一种改变,例如X射线,磁共振或计算机断层扫描,这意味着脊柱中每个椎骨之间的椎间盘正在退化,即失去其原始形状,从而增加了例如,有椎间盘突出的风险。

因此,患有退行性椎间盘病并不意味着该人患有椎间盘突出,而是具有增加的风险。

退行性椎间盘病变的一些特征是:

  • 纤维化,使光盘更坚固;
  • 减少椎间隙,使光盘更平整;
  • 减少碟片厚度,比其他的更薄;
  • 椎间盘膨出,使光盘明显弯曲;
  • 骨赘,这是脊柱椎骨中小骨结构的生长。

这些变化在L4-L5和L3-L4椎骨之间的腰椎区域更为常见,但会影响到脊柱的任何区域。如果不进行任何治疗以改善椎间盘的质量,最常见的后果就是椎间盘突出。椎间盘疝在C6-C7,L4-L5和L5-S1椎骨之间更为常见。


什么原因导致椎间盘退变

众所周知,椎间盘退变是由于椎间盘脱水,椎间盘裂裂或破裂等因素而发生的,此外,久坐的生活方式,外伤,剧烈运动或体力劳动也可能导致椎间盘退变。老化本身。尽管它可以影响年轻人,但受影响最大的是30-40岁。

坐着很多小时并且需要整天向前倾斜身体的人,例如卡车司机,秘书和牙医,很可能会改变椎间盘。

开始进行椎间盘退变并不需要非常重要的创伤事件,因为它在整个生命过程中也可以无声地逐步发展。

主要症状

椎间盘退变可能不会表现出症状,尤其是在尚未发展出椎间盘突出的年轻人中。通常是在影像学检查中发现的,尤其是MRI或CT扫描。但是,可能会出现诸如背痛加重或努力时的症状。


了解椎间盘突出症的症状和治疗方法。

治疗方法

可以提高光盘的质量,从而完全消除疼痛(如果存在)。改善椎间盘质量的治疗方法包括两个假设:手术(已存在椎间盘突出症)或理疗(疼痛和活动受限时)。

对于无症状,无椎间盘突出的退变性椎间盘疾病,一些重要的指导原则是保持脊柱,在行走,坐着,躺下,睡觉和站立时保持良好的姿势。此外,避免进行体力劳动也很重要,每当您需要举起重物时,都必须正确地做,而不会用力脊柱。建议在工作期间花大量时间在同一位置上的所有久坐的人,建议在专业指导下进行体育锻炼,例如重量训练,每周2-3次。找出影响姿势的7个习惯,应避免。


我的新生活

我的新生活

当归的挑战 当她十几岁的时候,由于繁忙的日程导致她依赖垃圾食品,她的体重开始增加。 “我在剧院里,所以我不得不在对自己的身体感到不安全的情况下表演,”她说。到高中结束时,她的体重达到了 138 磅,并且不想再变大了。她的新任务希望抵消体重增加和能量损失,当归开始吃更健康的食物,但这并没有帮助。 “这太令人沮丧了,”她说。 “我行动迟缓,我的肚子总是很胀。”然后,在她上大学前的那个夏天,当归被诊断出...
我开始每天做瑜伽,它彻底改变了我的生活

我开始每天做瑜伽,它彻底改变了我的生活

Meli a Eckman(又名@meli fit_)是一位常驻洛杉矶的瑜伽老师,当她的生活需要彻底重置时,她找到了瑜伽。在这里阅读她的旅程,并在 Manduka 的直播瑜伽平台 Yogaia 上与她一起参加虚拟课程。我从不认为自己是运动健将。小时候,我无法进入下一级体操,因为我不会引体向上;在高中时,我从未达到任何运动的大学水平。然后从马萨诸塞州搬到南佛罗里达州上大学,突然间,我身边一直都是穿着...