健身行业是否存在“性感羞辱”问题？

内容

• 健身时尚：工作室太热？
• 裸腹的权利
• 审查

那是八月中旬，克里斯蒂娜·坎特里诺 (Christina Canterino) 每天都汗流浃背。在减掉 60 磅体重后，这位 29 岁的金融家和私人教练正在她位于北卡罗来纳州夏洛特的当地 UFC 健身房——她刚刚被聘为团体健身教练——在那里做单独的 Tabata 训练.当她的背心湿透时，她做了很多女性都会做的事情：把它剥掉。

几天后，健身房的一位女老板把坎特里诺拉到一边，告诉她不能穿着运动胸罩锻炼；她的腹部必须一直被遮住。

“我大吃一惊，”坎特里诺回忆道。 “我知道这不是法律问题，否则到处都会有标志。这不是卫生问题，因为人们经常赤脚。我的意思是，这是一个 UFC 体育馆，而隆达·罗西 (Ronda Rousey) 的墙上贴满了一件运动文胸。这感觉就像一个非常奇怪的个人问题——他们不想让我成为我。”

看起来很疯狂，对吧？毕竟，如果您翻阅任何健身杂志或浏览任何运动服品牌的 Instagram，您一定会发现数十名穿着运动胸罩的女性在锻炼时看起来既强壮又有力。在健身房和工作室，你可能会看到不止几个汗流浃背、赤裸上身的男人在四处闲逛。

当然，每个人的舒适度都不一样，世界上有些地方比其他地方更保守。但是，会不会有些女性选择不露出皮肤并不是因为她们自己的价值观，而是因为其他人可能会怎么想——甚至会说什么？

以下是您需要了解的有关性感羞辱的内容，女性会因自己的健身衣橱而受到不公平的评价，以及如果发生在您身上时如何应对。

健身时尚：工作室太热？

甚至一些在锻炼期间保持穿着整齐的女性也面临着对衣橱选择的强烈反对——尤其是现在设计师正在为运动服添加一种受时尚影响的优势。

Brittany* 是伦敦的高温瑜伽教练，她刚完成一堂课，工作室的老板要求讨论她的服装。她穿着一件长背心和一条 SukiShufu 的光泽“皮革”紧身裤，后腰带上有一条人造皮革。

“我的老板基本上告诉我，他们看起来像是在一个滑稽的环境中，她不想让学生从他们的老师那里得到错误的印象，”布列塔尼解释说。 “我很震惊——你看不到皮革，除非我的坦克在一个姿势中移动。还有，那又怎样？”

听到这件事，SukiShufu 创始人卡罗琳·怀特 (Caroline White) 也很惊讶。 “顾客告诉我，当他们穿上紧身裤时，他们感觉自己像超级英雄，因为它们比日常的紧身裤更迷人，”怀特说。 “我猜老板认为这个造型对工作室来说太性感了，但这为什么会成为一个问题？他们在羞辱他们的教练。”

*名称已更改

裸腹的权利

对于许多女性来说，在 100ºF 的瑜伽课上或在旋转过程中尝试将其回弹时，展示一些腿或一点腹部只是为了保持舒适和流线型。

但是对于其他人来说，炫耀自己的身体是感觉强壮的自然延伸，并且组织正在涌现支持这样一个事实，即社会并不总是让女性很容易陶醉于自己的皮肤。例如，Dare to Bare 是一项全国性的运动，旨在鼓励女士们在锻炼时脱掉她们的内脏，促进所有年龄段和身材的自信和赋权；在洛杉矶，Free the Nipple Yoga 鼓励女性完全赤裸上身练习，以此作为对乳房进行去性化的一种方式。

无论您刚刚完成了重大的体重转变，正在学习爱惜自己的身体，还是只是想避免在洗衣日多洗一件衣服，决定在合理范围内随心所欲地出汗都应该是个人的一。

“有些人可能会想：‘有什么大不了的？没有腹肌就不能锻炼？’但我在这里看到了一个更大的社会问题，”坎特里诺解释道。 “被告知要掩饰并不能增强力量，尤其是在你去雕琢自己身体的地方。”

当坎特里诺向 UFC 体育馆提出申诉时，他们没有道歉。他们只是提醒她，这些都是规则，要遵守。她现在在 YMCA 锻炼——她指出，它以适合家庭的氛围而闻名——他们对她的运动服选择没有意见。

除非规则明确规定并超越性别界限——例如​​，SoulCycle 有一个“无乳头”规则，这意味着无论性别如何都不允许完全裸露顶部——没有女性应该为她的穿着而感到羞耻。所以继续吧，自豪地摇晃你的露脐上衣和碎裤。也许如果我们有足够的人这样做，这将成为新常态。

这篇文章最初出现在 Well + Good 上。

更多来自 Well + Good：

为什么没有更多的健身房和训练师拥抱身体积极性？

为什么作为女人独自跑步与男人不同

这是您真正需要的跑步装备（据专家称）

审查