腹痛：11个主要原因及解决方法

内容

• 1.过量气体
• 2.消化不良
• 3.压力过大
• 4.胃炎或胃溃疡
• 5.胃食管反流
• 6.乳糖或面筋不耐受
• 7.肠易激
• 8.子宫或卵巢问题
• 9.胆囊或胰腺问题
• 10.肠道蠕虫
• 11.肠癌或胃癌
• 什么时候去看医生

腹部疼痛是一个非常普遍的问题，例如，可能由于诸如消化不良或便秘等简单情况而引起，因此无需治疗即可消失，仅需休息即可，建议其休息，避免进食含脂肪或糖分高的食物，并大量饮用水。

但是，当腹部疼痛非常剧烈或持续超过2天时，建议去看全科医生或家庭医生以查明原因并开始适当的治疗。

1.过量气体

肠内气体过多是导致腹部不适的主要原因，尤其是对经常便秘的人而言。但是，当您遇到肠道问题（例如肠胃不适或乳糖不耐症）以及您吃很多食物（例如鸡蛋，豆类，牛奶或软饮料）时，也会产生肠道气体。

感觉如何： 除了腹部刺痛外，过多的气体还会导致腹部肿胀，烧心，钩住胸部或频繁气。

该怎么办： 一个很好的提示是要小心食物，您可以每天喝一杯带有茴香的柠檬草茶，或者服用诸如Luftal之类的气体药物。另外，请参阅如何进行按摩以帮助更快地排出气体。

2.消化不良

像多余的气体一样，消化不良也是一个非常普遍的问题，发生在食物混合不当或食用富含蛋白质或过量糖的食物时。

感觉如何： 通常会出现其他症状，例如胃灼热，频繁气，胃部不适和过度疲劳。

该怎么办： 除了饮食护理外，您还可以选择服用消化茶，例如大胆茶或茴香茶，或者也可以使用一些药房疗法，例如加维斯康，依托咪唑或果盐。另请参见其他选项以终止不良消化。

3.压力过大

由过度压力引起的心理问题，例如抑郁或精疲力竭，可能会改变胃肠系统的功能，导致腹部不适，这可能被误认为是胃或肠问题。

感觉如何： 可能出现其他体征，例如腹泻，便秘，恶心，食欲下降，睡眠困难或肌肉疼痛。

该怎么办： 理想的情况是尝试放松一下，以评估疼痛是否减轻，进行轻微的体育锻炼，按摩或在安静的房间里休息。但是，如果症状持续，则应咨询医生以确定是否还有其他原因。这是缓解过度压力的一些自然方法。

4.胃炎或胃溃疡

胃壁发炎（称为胃炎）或溃疡的存在会导致严重的腹部疼痛，尤其是在进食或进食非常辛辣或高脂肪的食物后。

感觉如何： 除了胃部区域严重疼痛外，还经常有不适感，食欲不振，呕吐和胃胀的感觉。

该怎么办： 当疼痛非常严重时，应请肠胃科医生进行更具体的检查，例如内窥镜检查，以评估溃疡的存在。但是，在咨询之前，应提供足够的营养以缓解症状。看看胃炎和溃疡的饮食应该是什么样的。

5.胃食管反流

当胃中的酸性物质到达食道时会发生反流，从而引起该器官内壁的刺激和炎症。此问题在患有裂孔疝，超重，糖尿病或吸烟的人中更为常见，但是由于其他问题（例如胃部变化或长时间排空胃），它可能在任何人或年龄段发生。

感觉如何： 疼痛通常发生在胃腔，并伴有喉咙灼热感，频繁气，消化不良，口臭或喉咙发球。当您弯腰身体或就餐后躺下时，这些症状会变得更糟。

该怎么办： 避免在进食后立即躺下，床头略微抬高睡觉，改变饮食，在某些情况下，应服用胃肠病学家推荐的药物。查看治疗方法。

6.乳糖或面筋不耐受

当人体无法消化这些物质时，就会出现乳糖或麸质等食物不耐症，从而导致整个胃肠系统发炎，导致饭后普遍疼痛和不适，尤其是在面包，面食，奶酪或牛奶等食物中。

感觉如何： 疼痛通常很普遍，并伴有其他症状，例如腹部肿胀，腹泻，气体过多，易怒或呕吐。此外，随着时间的流逝，体重减轻和肌肉质量也会下降。

该怎么办： 如果怀疑有不耐受性，应咨询肠胃科医生以确诊并开始适当的治疗。在这种情况下，应避免所有含有您不耐受的食物。请参阅应避免的乳糖或面筋食品清单。

7.肠易激

肠易激综合症是引起肠壁发炎的问题，并且可能没有特定的原因，也可能不是由于过度的压力或对某些食物的敏感性引起的。

感觉如何： 通常会出现腹部绞痛，严重的绞痛，过多的气体，腹泻和便秘。

该怎么办： 应咨询肠胃科医生以确诊并开始适当的治疗。如果有可能确定引起症状的原因，则应避免食用此类食物或情况。了解如何知道它是否肠易激。

8.子宫或卵巢问题

诸如炎症或子宫内膜异位等子宫问题的出现，以及诸如囊肿之类的卵巢变化是女性腹足疼痛的主要原因之一。检查其他7种子宫问题迹象。

感觉如何： 通常，这种类型的疼痛除了会导致月经期外出血或月经不调外，还可能是持续性的或痉挛性的，中度至重度。

该怎么办：如果有可能与月经周期有关的骨盆疼痛，重要的是要去妇科医生那里进行检查，例如子宫颈抹片检查或超声波检查，以确定是否有问题并开始适当的治疗。

9.胆囊或胰腺问题

胆囊和胰腺中出现的一些更严重的问题，例如结石或发炎，会导致上腹部的严重疼痛，随着时间的流逝而加剧，或者饭后变得更加剧烈。

感觉如何： 除剧烈疼痛外，还可能出现其他症状，例如发烧，腹部肿胀，恶心，呕吐，腹泻或大便发黄。

该怎么办： 这些问题必须迅速得到治疗，因此，如果怀疑胆囊或胰腺发生了变化，应该去医院找出问题并开始适当的治疗。了解在胆结石或急性或慢性胰腺炎的情况下如何进行治疗。

10.肠道蠕虫

尽管肠道蠕虫很常见，尤其是在那些偏爱稀有食物的人群中，但蠕虫已经发展了一段时间，通常会出现一种较罕见的疼痛症状。

感觉如何： 肠道蠕虫最常见的症状是体重减轻，肛门发痒，腹泻，食欲变化，无明显原因的疲倦和腹部肿胀。

该怎么办： 您应咨询家庭医生或肠胃科医生，以服用蠕虫药，例如阿苯达唑。知道应该采取哪些其他预防措施来消除蠕虫。

11.肠癌或胃癌

腹部疼痛很少是癌症的征兆，但是，肠道或胃癌的晚期发展会导致持续且难以描述的疼痛。

感觉如何： 在癌症的情况下，疼痛几乎总是伴有其他症状，例如大便中有血或呕吐，大便很暗，胃或肛门区域不断有重量感，频繁疲倦或体重减轻而没有明显原因。看看还有哪些其他迹象可以提醒您胃癌或肠癌。

该怎么办： 如果怀疑患有癌症，特别是在有家族癌症史的情况下，建议咨询肠胃科医生。此外，由于50岁以上的人罹患癌症的风险增加，因此应经常进行内窥镜检查和结肠镜检查。

什么时候去看医生

如果腹部疼痛，建议在以下情况下去看医生：

• 疼痛非常严重，妨碍了日常工作；
• 2天后症状无改善；
• 出现发烧或持续呕吐等症状。

在这些情况下，有必要服用医生处方的药物以维持身体的正常功能，避免脱水。