右臂疼痛的5种原因及解决方法

内容

• 1.努力
• 2.肌腱炎
• 3.腕管综合症
• 4.循环不良
• 5.心脏病

右臂的疼痛可能是由多种原因引起的，最常见的原因是对手臂结构的打击或伤害，例如姿势不好，反复努力或在手臂上睡觉时。

手臂疼痛可能出现在从肩膀到腕部的任何区域，通常是因为它会影响肌肉，腱，神经，关节，血管和皮肤等部位。仅在极少数情况下，它可以指示更严重的问题，例如神经系统疾病甚至心脏病发作。

因此，为确定疼痛的确切原因，有必要寻求医疗帮助，这将对症状进行评估，对该区域进行身体检查，并在必要时要求进行测试以确定原因并指出最正确的治疗方法。

尽管有很多原因，但右臂疼痛的主要原因可能包括：

1.努力

剧烈的手臂拉伤常见于上体育馆或进行某些运动的人中，可对手臂的肌肉或肩膀，肘部或腕部的关节造成轻伤，这通常会导致休息几天后疼痛减轻。

如果重复性工作，特别是在手臂动作的人中，例如在黑板上写字的老师，机械工人，音乐家或运动员，则可能会遇到与工作有关的肌肉骨骼疾病（WMSD），也称为重复性伤害努力（RSI）。

该怎么办：为防止此类伤害，有必要向医生和物理治疗师寻求指导，以正确的姿势进行运动，以免使手臂结构磨损，并且在剧烈疼痛时，医生可能会指示消炎药和休息。查看有关天然抗炎药的配方，以帮助缓解疼痛。

2.肌腱炎

肌腱炎是肌腱的发炎，肌腱是将肌肉连接到骨骼的组织，会产生诸如局部疼痛和肌肉力量不足的症状。它在用肩膀或手臂反复进行锻炼的人中或运动员中更容易出现。

该怎么办：要治疗肌腱炎，建议避免对患肢进行任何努力，服用医生指示的止痛药或抗炎药，并进行理疗。查看肌腱炎的治疗选择。

3.腕管综合症

腕管综合症是通过压缩从手臂延伸到手的神经（称为正中神经）而发生的。该综合征的特征是主要在拇指，食指或中指中出现针刺感和感觉。

腕管综合症在使用手和拳头工作的专业人员（例如打字员，美发师或程序员）中更为常见，并且症状会逐渐出现，甚至变得残废。

该怎么办：治疗由骨科医生或风湿病医生指导，包括使用抗炎药，休息和物理疗法。在以下情况下，请查看以下视频以获取理疗师的指导以减轻疼痛：

4.循环不良

例如，由于血管阻塞或静脉或动脉血栓形成所引起的手臂血液循环变化，可能会引起患肢疼痛，刺痛，体重和肿胀的感觉。

当手的末端非常苍白或紫红色，手臂或手肿胀或有刺痛感时，应怀疑血液循环不良。

该怎么办：有必要咨询全科医生或血管科医生，他们将进行详细评估并要求进行检查，例如手臂多普勒超声检查。治疗取决于病因，可能涉及喝水，锻炼或在最严重的情况下使用药物促进血液循环。了解更多有关血液循环不良的治疗方法。

5.心脏病

急性心肌梗塞或心绞痛可引起胸部疼痛，并扩散至手臂，尽管左臂疼痛更为常见，但仍有可能扩散至右臂。这种梗塞症状很少见，但主要发生在老年人，糖尿病患者或女性患者中，这些患者可能更常出现非典型症状。

臂伤表明心脏病发作，除胸痛，呼吸急促，恶心或出汗外，通常还伴有灼热或紧绷的感觉。

该怎么办：如果怀疑有心脏病发作，建议去急诊室让医生评估症状并进行检查，这可能会或可能不会确认问题。学会识别心脏病发作的主要症状。