肘部疼痛：6个主要原因及解决方法

内容

• 1.上con炎
• 2.肘部滑囊炎
• 3.肘部关节炎
• 4.手臂骨折
• 5.尺神经受压
• 6.滑膜皱ica
• 什么时候去看医生

在进行重量训练的人中，肘部疼痛是一种非常常见的症​​状，尤其是在三头肌锻炼之后，但是它也可能会影响那些用手臂进行剧烈运动的人，例如运动量来找到，网球或高尔夫。

通常，肘部疼痛并不表示严重的问题，但是由于肘部是几乎所有手臂和手部动作中使用的关节，因此可能引起极大的不适感。

肘部疼痛是可以治愈的，但在大多数情况下，建议咨询骨科医生或全科医生以进行适当的治疗，其中可能包括药物治疗和物理治疗。

肘部疼痛的主要原因是：

1.上con炎

肘部肌腱发炎，可能是外侧或内侧。当它仅影响肘部的内部时，则称为高尔夫球手的肘部；当其影响肘部的侧部时，则称为网球运动员的肘部。上con炎甚至在使用计算机鼠标进行手臂运动时也会引起疼痛，而在触摸肘部区域时会引起超敏反应。当人尝试伸展手臂时，疼痛会变得更糟；而当尝试弯曲手臂时，疼痛总是会变得更糟。它通常发生在运动后或进行重量训练后，例如三头肌前额锻炼。

该怎么办： 为减轻肘部的疼痛，应休息一下，在该部位放冰袋，服用扑热息痛等麻醉药，并进行物理治疗。了解如何治疗外侧上con炎。

2.肘部滑囊炎

这是组织的炎症，是关节的“减震器”，当肘部经常放置在坚硬的表面（例如桌子）上时，疼痛会影响到肘部的背部，因此非常在学生中，类风湿关节炎或痛风患者常见。

该怎么办： 要治疗肘部疼痛，必须休息，冷敷，服用抗炎药，如医生开具的布洛芬或进行物理治疗。

3.肘部关节炎

肘关节的磨损和发炎在该地区引起疼痛和肿胀，是较常见的老年患者。

该怎么办： 肘痛的治疗应由骨科医生或全科医生进行，通常包括使用消炎药，例如萘普生和物理疗法。

4.手臂骨折

它可能会在强力撞击（例如事故，跌倒或击打，破坏肘部附近的骨骼区域）后出现，并且还可能影响手臂或前臂。

该怎么办： 通常，使用止痛药或敷压不会减轻肘部的疼痛，因此，如果怀疑，必须去急诊室进行固定。

5.尺神经受压

整形外科手术后，这种压迫更加频繁，并产生诸如手臂，环或小指刺痛，肌肉力量不足以及手指弯曲或张开的动作等症状。

该怎么办： 必须根据情况的严重程度由骨科医生通过物理疗法或外科手术来重新定位神经。

6.滑膜皱ica

滑膜皱ica是形成肘关节的囊体内的正常褶皱，当其厚度增加时，会在肘后的区域引起疼痛，可以听到手臂的crack啪声或弯曲或拉伸，当弯曲并伸展手臂，手朝下。磁共振成像是唯一可以显示出褶皱增加的测试，其不应大于3 mm。

该怎么办： 除了使用具有抗炎作用的药膏外，还建议进行物理治疗。

什么时候去看医生

当肘部疼痛突然出现且胸闷时，或在以下情况下，建议寻求医疗护理：

• 发烧时出现疼痛；
• 肿胀和疼痛不断加重；
• 即使不使用手臂，也会产生疼痛。
• 即使服用止痛药和休息，疼痛也不会消失。

在这种情况下，建议咨询骨科医生，以便他可以命令检查并指出原因，以及针对该病例的最佳治疗方法。