双重清洁初学者指南

内容

• 它是什么？
• 重点是什么？
• 是给谁用的？
• 这种技术起源于何处？
• 怎么样了
• 你应该多久做一次？
• 你应该用什么？
• 如果你的皮肤正常
• 如果您的皮肤干燥或敏感
• 如果您的皮肤油腻或易长粉刺
• 如果您有混合性皮肤
• 这就是您所需要的吗？
• 您怎么知道是否有所作为？
• 其他常见问题
• 是不是很费时间？
• 如果您不化妆，是否需要两次清洗？
• 洗油清洁剂不会引起喷发吗？
• 可能会过度清洗皮肤吗？
• 底线

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不知何故，双重清洁从超级护肤者的领域发展到每个人的日常生活。

但是什么是双重清洗？您为什么要在日常工作中增加一个额外的步骤呢？真的是为了 大家?

继续阅读所有有关您的紧迫问题的答案。

它是什么？

双重清洁就像听起来一样简单。它涉及到用两个清洁剂彻底洗净您的脸。

唯一要注意的是，清洁剂必须是两种不同的类型才能具有理想的效果。

首先通常是油基清洁剂。随后是水基的。

但是，如果不适合使用油，可以用两个常规的清洁剂进行双重清洁。

重点是什么？

为什么需要使用两个清洁剂？好吧，这就是类型的关键所在。

油基清洁剂旨在去除油基杂质，包括化妆品，防晒霜，皮脂和污染。

通过首先清除这些污垢，第二种水基清洁剂可以真正进入皮肤，去除污垢和汗水。

双重清洁不仅可以提供更彻底的清洁，还可以使暗沉的皮肤恢复活力，并使其他护肤产品更有效地渗透。

是给谁用的？

不需要双重清洁，但某些皮肤类型可能会比其他皮肤更有价值。

带油性皮肤的人。与一种可能会使皮肤感觉过于干燥的强效配方相比，两种温和的配方通常是对抗多余油脂的更好方法。

易长痤疮的人可能还希望轻轻地双重清洁，以帮助去除可能导致爆发的细菌。

最后，该技术对那些妆量大的人很有用。

这种技术起源于何处？

日本和韩国是双重清洗的奠基人。

据报道，日本艺妓先使用卸妆油，然后使用泡沫清洁剂去除白色的妆容。

该技术还作为韩国10步皮肤护理制度的一部分而广受欢迎，该制度近年已迁移到西方文化中。

怎么样了

无论您选择卸妆油还是油性香脂，再选择凝胶，乳液或乳霜，方法都是相同的。

将油性清洁剂涂在手掌上，然后用手指轻轻打圈约一分钟，将其按摩到皮肤上。

不要忘记眼睛和发际线周围的区域。只要不含香料，油性清洁剂就可以清除眼部化妆品。

漂洗时，请使用毛巾或双手并用温水冲洗，以免脱水。

含有乳化剂的油基清洁剂通常更容易去除，因为油与水结合形成乳状物质。

准备第二个清洁剂了吗？保持皮肤湿润，并以与以前完全相同的方式使用水性配方。

您不需要花太多时间，只需盖好您的脸即可。

分钟后，用温水冲洗干净，然后用柔软的毛巾拍干皮肤。

请记住阅读产品标签上的说明，并根据需要修改技术。

你应该多久做一次？

晚上只清洗两次很普遍。毕竟，这是皮肤可能被化妆品和污垢覆盖的时候。

但是您也可以在早晨采用这项技术，因为您睡觉时会产生皮脂。

选择适合您生活方式的频率，并每天坚持坚持以获得最佳效果。

如果您忘记在一个早晨或晚上进行两次清洗，请不要惊慌。隔天再取回即可。

你应该用什么？

您选择的清洁剂都取决于您的皮肤类型。但是，有一些通用规则要遵守。

避免使用含有硫酸盐的清洁剂，该清洁剂会剥夺天然油脂或可能刺激人体健康的成分，例如香精和酒精。

并检查产品的pH值。皮肤的平均pH值约为5，因此请尝试寻找具有类似水平的清洁剂以保持平衡。

以下是针对每种皮肤类型的一些建议。

如果你的皮肤正常

正常的皮肤类型不必担心特定的问题，尽管仍然最好选择保湿或乳霜配方。

尝试使用Tatcha的山茶花卸妆油和Neutrogena的Hydro Boost保湿凝胶洁面乳。

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如果您的皮肤干燥或敏感

无论使用哪种产品，皮肤干燥或敏感的人都应始终寻求温和，无刺激性的配方。

中性的pH值有助于确保皮肤不会进一步干燥，荷荷巴油和乳木果油等成分有助于保湿。

雅漾的XeraCalm脂质补充卸妆油专为干燥或易受刺激的皮肤而配制，而娇韵诗的温和泡沫洁面乳旨在滋养。

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如果您的皮肤油腻或易长粉刺

坚持使用轻质清洁剂来调节产油量。

对于痤疮，要特别注意含有抗炎成分的产品，例如维生素E和乙醇酸。

汉斯金的毛孔清洁油中含有抗黑头的多羟基酸。对于第二次清洁，请尝试Garnier的Shine Control卸妆凝胶。

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如果您有混合性皮肤

皮肤类型混合的人需要寻找可以避免油腻但不会使皮肤感到干燥的清洁剂。

选择一种富含油的，含有保湿性神经酰胺的洁面乳，然后选择焕活的泡沫洁面乳。

契尔氏（Kiehl）的Midnight Recovery植物卸妆油提供了一种轻巧的方法，可以为皮肤补充水分并保持油脂的流动。 Cetaphil的温和泡沫洁面乳同时清洁和柔软。

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这就是您所需要的吗？

双重清洁完后，您需要先密封水分，然后再继续其余的皮肤护理方案。

早晨，请使用优质的保湿霜和防晒霜。

在夜间，可以在补水精华液，油和晚霜中选择一种，也可以混合使用。

您怎么知道是否有所作为？

您可能需要大约一周的时间，才能注意到双重清洁的好处，无论是肤色亮丽，散发更少还是仅仅是皮肤感觉更清洁。

但是，如果您尝试使用该技术已有一段时间，并且没有明显的变化，请考虑投资其他产品。

依然没有？有几种替代方法。尝试：

• 用布或温和的清洁刷代替双手清洁
• 使用同一清洁剂而不是两个不同的清洁剂进行双重清洁
• 返回到您的常规一次清洗程序

其他常见问题

仍然不确定双重清洁是否值得您花费时间和精力？这里有一些更重要的细节。

是不是很费时间？

实际上，您可能会发现两次清洗的工作量有所减少，因为您不必为每种产品而努力。

另外，您可能总共只花一分钟。

如果您不化妆，是否需要两次清洗？

首先，没有人需要双重清洗。但这不仅对化妆者有益。

油基清洁剂去除了天然形成在皮肤上的防晒霜和其他油性物质。

一旦这些都消失了，第二个清洁剂就不必与多余的杂质层作斗争。

洗油清洁剂不会引起喷发吗？

一些专家认为，这是一个普遍的误解。

他们说，油加油不会产生更多的油，并指出清洁油可以清除可能导致破裂的堵塞毛孔的物质。

但是，尚无研究支持这一点，美国皮肤科学院建议皮肤油性皮肤的人避免使用油基清洁剂。

可能会过度清洗皮肤吗？

是的，而且很容易注意到，因为皮肤很可能会出现干燥或刺激的迹象。

但是，如果使用正确的清洁剂和技术，那么双重清洁就不会伤害皮肤。

确保您轻轻按摩皮肤，而不要用力摩擦，如果每天两次感觉过多，请坚持在夜间进行双重清洁。

某些皮肤类型应注意特定的过度洗涤迹象。

皮肤干燥的人显然会注意到进一步干燥，但是油性皮肤类型可能会发现其皮肤变得更油腻，更容易爆发。

痤疮患者可能会发炎。

底线

双重清洗不会对您造成伤害。

请记住：温柔是关键字，无论是清洁剂的配方还是使用的技术。

而且，如果您真的不能打扰，那就不要。正确完成一次清洗可能同样有效。

劳伦·沙基（Lauren Sharkey）是一位专门研究妇女问题的记者和作家。当她不试图寻找一种消除偏头痛的方法时，就会发现她为您潜伏的健康问题找到了答案。她还写了一本书，介绍了全球范围内的年轻女性激进分子，目前正在建立这样一个抵抗者社区。赶上她 推特.