当您空腹喝酒时会发生什么？

内容

• 总览
• 一杯酒有多少酒？
• 喝酒会怎样？
• 空腹喝酒会怎样？
• 空腹喝酒怎么办
• 酒精中毒该怎么办
• 空腹喝酒后感觉如何好
• 带走

总览

当您喝酒并且肚子“空”时会发生什么？首先，让我们快速查看一下酒精饮料中的成分，然后再看看胃中没有食物如何影响酒精与身体的相互作用。

一杯酒有多少酒？

大多数喝过酒的人都知道，酒会影响他们的思维，感觉和行为方式。但是很少有人可能确切地知道酒精在体内的运作方式。

要了解喝酒会发生什么，可以帮助您了解什么是“标准饮料”。不同的啤酒，葡萄酒和烈性酒可以具有不同的酒精含量。

酒精含量高的饮料比酒精含量低的饮料对身体的影响更大。

标准饮料含约14克纯酒精。

这相当于酒精含量为5％时约12盎司的普通啤酒，酒精含量为7％时为8–9盎司的麦芽酒，酒精含量为12％时为5盎司的酒和酒精含量为40％的1.5盎司蒸馏酒。

喝酒会怎样？

喝酒时，身体会吸收酒精：

• 口。 当您开始喝酒时，很小一部分会进入口腔和舌头的小血管。
• 胃。 当酒精到达胃部时，最多有20％会被血液吸收。
• 小肠。 当酒精进入小肠时，剩余的75％至85％被吸收到血液中。

血液将酒精转移到身体的不同部位。这是酒精的去向及其作用：

• 血流。 酒精会继续在血液中循环运动，直到肝脏完全分解为止。
• 肝。 肝脏过滤您的血液，并将您喝的酒精中的80％至90％分解为水，二氧化碳和能量，人体可以进行处理。肝脏使用酶分解酒精。肝脏通常每小时分解一种标准饮料，以分解酒精
• 肾脏。 肾脏过滤血液，平衡体内的液体量，并从尿液中排出体内的废物。酒精会迫使您的肾脏更加努力工作，因为它们会产生更多的尿液，以摆脱酒精分解后产生的废物。人体最多会排泄尿液中所消耗酒精的10％。
• 脑。 饮酒后5至10分钟内，酒精从血液中流到大脑。酒精会导致情绪变化，思维和协调困难，甚至难以形成记忆（停电）。
• 肺 在肺部，一些酒精会随着呼吸而蒸发。一个人最多可吸出所消耗酒精的8％。
• 皮肤。 少量酒精从皮肤表面下的细血管中蒸发。

在孕妇中，酒精通过胎盘从母亲的血液流到未出生的婴儿。婴儿的血液酒精浓度与母亲相同，但不能像成年人一样分解酒精。不建议在怀孕的任何阶段喝酒。

空腹喝酒会怎样？

每个人以不同的速度吸收酒精。女性，年轻人和身材较小的人比男性和年龄较大且身材较大的人吸收酒精的速度更快。

您的肝脏健康也会影响身体处理酒精的速度。

但是进食在身体如何处理酒精方面也起着重要作用。酒精最容易被小肠吸收。酒精在胃中停留的时间越长，吸收越慢，对身体的影响就越慢。

食物可防止酒精迅速进入小肠。喝酒前胃中有食物时，酒精吸收会更慢。

当您空腹喝酒时，所喝的许多酒精会迅速从胃部进入小肠，在小肠中，大部分酒精会被吸收到血液中。

这会加剧饮酒的所有副作用，例如思考和协调身体运动的能力。

空腹少量喝酒可能不是引起人们关注的主要原因。但是空腹喝大量酒精会非常危险。

无法清晰思考或安全移动身体可能会造成严重伤害，甚至在极端情况下导致受伤或死亡。

空腹喝酒怎么办

选择低酒精度的饮料，用水或其他非酒精性液体切割，长时间饮，同时喝水都是可以稀释饮料中酒精浓度的方法。

但这对您的身体吸收现有酒精的速度影响不大。避免空腹喝酒对身体造成不良影响的最理想情况当然是避免进食某些食物。

如果您计划一次坐着喝多于一种饮料，请在饮用前至少一个小时进食。 每小时不要喝超过一种标准饮料 知道你的极限。

如果您空着肚子喝酒，开始感到胃痛或恶心，或者开始呕吐，请务必停止饮酒并告诉他人您的感受，这一点很重要。

您很可能喝了太多或太快了。慢慢开始喝水，并尝试吃容易消化的食物，其中含有很多碳水化合物，例如椒盐脆饼或面包。

酒精中毒该怎么办

疼痛，恶心，发干或呕吐也可能是威胁生命的疾病，称为酒精中毒。您可以通过其他几种症状来识别酒精中毒，包括：

• 混乱
• 体温过低（体温过低），导致皮肤发蓝
• 失去协调
• 呼吸缓慢或异常
• 言语不清
• 昏迷（无反应的意识）
• 昏迷昏迷

如果您与可能会中毒的人在一起，请立即拨打911。如果不迅速治疗，酒精中毒会导致昏迷，脑部损伤甚至死亡。

尝试使患者保持直立和清醒的姿势。如果他们有意识，请给他们喝少量的水，并尽可能用毯子保暖。

如果他们昏倒了，将他们侧卧，观察他们的呼吸。

绝不要让一个人“睡觉”，因为一个人的血液中的酒精含量在他们最后一次喝酒30-30分钟后可能会继续增加，并会突然恶化他们的症状。

不要给他们咖啡或更多酒精，也不要试图给他们洗冷水以帮助他们“清醒”。

空腹喝酒后感觉如何好

空腹喝酒也会增加宿醉通常无害但仍不愉快的副作用的风险。宿醉通常发生在喝大量酒精后的第二天。症状可能包括：

• 头晕或感觉房间在旋转
• 口渴
• 感到摇摇欲坠
• 无法集中精力或清晰思考
• 头疼
• 情绪问题，例如抑郁，焦虑和烦躁
• 恶心
• 睡眠不好
• 心跳加快
• 对光和声音的敏感性
• 肚子痛
• 呕吐

尽管宿醉症状通常可以自行解决，但是您可以采取一些措施来帮助他们更快地消失。这些包括：

• 流体。 全天喝水，汤汤或果汁。不要试图喝更多的酒精来治愈宿醉
• 睡觉。 睡觉可以帮助您的宿醉更快地消失
• 简单的食物。 零食，不易消化的食物（例如吐司，饼干或椒盐脆饼）可能会增加血糖水平并缓解胃部不适
• 解救痛苦的人。 服用布洛芬等止痛药可以缓解头痛。如果定期喝酒，请避免使用对乙酰氨基酚，因为它会加重任何肝脏疾病。除了或代替止痛药，您还可以在额头上尝试用湿的冷布擦拭。

带走

在短时间内（尤其是空着的肚子）摄入大量酒精会很危险，甚至可能致命。

但是在大多数情况下，空腹喝酒只会引起与宿醉相关的令人不愉快的副作用。在适度饮酒之前进食可以减慢酒精对您的影响，并减少您对酒精的不良反应的机会。