干眼症
内容
干眼是指您的眼睛没有产生足够的眼泪，或者产生的眼泪无法有效保持眼睛湿润。需要眼泪来帮助保持眼睛中足够的水分。它们可使您的眼睛表面保持光滑，洗去异物，还有助于保护眼睛免受感染。
眼睛干涩可能会刺痛或灼伤，可能会非常不舒服。您可能一直或仅在某些情况下会干眼。例如，长时间盯着计算机或外面有风时，您的眼睛可能会干涩。通常两只眼睛都同时受到影响。
眼睛干燥会影响大多数人的生活。它很少会严重，通常可以通过简单的非处方解决方案进行处理。
什么是干眼症的常见原因？
有很多原因可能导致您眼睛干涩。以下各节介绍了一些常见的潜在原因。
眼泪生产不足
在大多数人中，眼干是由于眼泪产生率低引起的。眼泪低产生也称为干燥性角膜结膜炎或干眼症。
您可能不会产生足够的眼泪的一些原因包括：
- 老年，这对女性尤为重要。绝经后，干眼症的风险显着增加。
- 维生素A缺乏症，在美国罕见
- 其他医学疾病，例如糖尿病，狼疮，干燥综合征，类风湿关节炎，过敏，感染或甲状腺疾病
- 由于受伤，发炎，化学灼伤，热或辐射而损坏您的泪腺
- 激光眼科手术，例如LASIK。眼睛干涩通常是暂时的副作用。
低质量的眼泪
眼泪由水，油和粘液的混合物制成。对于某些人来说，干眼是由这种混合物的成分不平衡引起的。例如，如果堵塞了会为您的眼睛产生油脂的腺体（睑板腺），就会发生干眼症。眼泪的油性部分减慢了蒸发。
这个问题可以称为“低质量的眼泪”。
药物治疗
某些药物可能引起眼睛干涩，包括：
- 高血压药物
- 充血药
- 抗组胺药
- 抗抑郁药
- 避孕药
- 激素替代疗法
- 某些痤疮治疗
环境因素
有时，您的环境或日常生活中的某些因素可能导致眼睛干涩，包括：
- 风
- 干燥的空气
- 暴露于烟雾
- 在电脑前工作
- 驾驶
- 读
- 骑自行车
- 坐飞机
其他因素
可能导致干眼的其他因素包括：
- 眨眼困难
- 眼睑发炎，称为睑缘炎
- 眼睑向内或向外转动
- 长期使用隐形眼镜
您什么时候应该打电话给干眼医生？
如果您的眼睛长期发痒，发红或发炎，应致电医生。如果您出现视力模糊或突然下降或眼睛疼痛，也应联系医生。
您的医生可能会将您转介给专科医生，例如验光师或眼科医生，以确定困扰您的眼睛的原因。专家通常会彻底检查您的眼睛。他们可能会测量您的眼泪量。它们还可以测量眼泪从眼表蒸发的速度。
治疗干眼症
治疗的目的是恢复正常的眼泪量。通常，您可以通过非处方药店护理在家中护理眼睛干燥。
眼药水
最常见的治疗方法是非处方眼药水或人工泪液。它们价格合理，有效且易于应用。
有多种类型的滴眼剂。有些包含电解质，例如钾和碳酸氢盐，被认为可以促进眼睛表面的愈合。其他含有增稠剂，可将润滑液在您的眼睛表面保持更长的时间。
人造眼泪主要分为两类：含防腐剂的眼泪和不含防腐剂的眼泪。含防腐剂的眼药水是更常见的类型。这些通常装在多剂量瓶中。它们包含防止细菌在敞开的容器中生长的化学物质。但是，有些人发现防腐剂会刺激眼睛。不含防腐剂的眼药水装在小剂量的小瓶中。它们不太可能刺激您的眼睛。但是，它们可能更昂贵。
很难确定哪个最适合您。在找到最适合您的眼药水之前，您可能需要尝试一些不同的品牌。
一些常见的品牌名称包括：
- 国际汽联
- 爱尔康
- 维辛
- Systane
- 艾尔根
- 清晰的眼睛
您当地的杂货店或药店也可能会提供商店品牌的版本。
使用润滑药膏或对眼睛进行热敷也可能有助于缓解干眼症。
医生护理
您可能无需为干眼而去看医生。但是，如果您这样做了，您的医生可能会开一些药，例如眼科环孢素滴眼液（Restatis）或外用皮质类固醇。
您的医生可能建议您服用含有omega-3脂肪酸的补品，或食用金枪鱼等omega-3脂肪酸的饮食来源。已知这些脂肪酸可减轻某些患者的干眼症状。与您的医生讨论适当的剂量。
在某些情况下，您的医生可能建议您手术以堵塞眼睑角处的引流孔。这些孔是眼泪从眼睛流到鼻子的地方。由眼科医生插入称为泪腺塞的塞子。插头不是痛苦或永久的，您可能不会感觉到。
干眼症的潜在长期并发症
如果不及时治疗，干眼可能会造成痛苦并导致感染。它们还会在角膜上引起溃疡或疤痕，角膜是眼睛的前部。可能会导致视力下降。但是，干眼造成的永久性视力丧失并不常见。
眼睛干涩还会降低您的生活质量，使日常工作变得困难。
如何预防干眼症？
不能总是防止眼睛干涩。但是，您可以采取措施来防止环境因素引起的眼睛干涩。例如：
- 长时间盯着电脑或书本时，请记住眨眼。
- 使用加湿器增加周围空气的湿度。
- 避免让空气吹入眼睛，例如空调或风扇的空气。
- 在外面戴墨镜。
- 避免吸烟。
您可以使用眼药水或药膏或遵照医生的治疗建议来预防干眼症。
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