忘记混合性皮肤——你有混合性头发吗？
内容
无论是油性头皮和干发，受损的顶层和下面油腻的头发，还是某些区域的扁平股和其他区域的毛躁，大多数人头上发生的事情不止一件事。事实上，活跃的女性尤其容易受到混合性头发的影响，因为她们经常出汗、洗头和热干，这会影响头发的外观和感觉——还会影响头皮的状况。 （听起来很熟悉？这些产品可以帮助解决因运动引起的油腻、干燥的头发。）
“你的头皮是皮肤，就像你的脸一样，它的健康对头发的生长有很大的影响，”菲利普金斯利的毛发学家安娜贝尔金斯利说。好消息：不管你的组合是什么，创建一个新的例程来满足你的所有需求。无论是片状头皮和干燥的头发，还是油性头皮和干燥的头发，都很容易。 “秘诀是同时解决不同的问题，”金斯利说。在这里找到你的关键动作。
受损、干燥的顶层 + 油性底层
在 HIIT 或热瑜伽期间大量出汗会导致头发底层积聚油脂，尤其是在颈背处聚集水分的地方。加上许多户外乐趣以及任何颜色处理，你会发现“你的顶层因为直接暴露在紫外线、热造型和漂白中而受损，”圣地亚哥的发型师 Jet Rhys 说。
您的定制计划： 为了对抗油腻的底层，在锻炼之前将干性洗发水涂抹在头发的下面以吸收油脂。好的，那么对于油性头皮和干性头皮来说，最好的干洗洗发水是什么？一种含有抗炎成分的产品，例如 Philip Kingsley One More Day Dry Shampoo（Buy It，30 美元，dermstore.com）中的没药醇，也可以舒缓您的头皮。防止损坏：“请您的调色师在她使用的颜色配方中添加增强剂，”纽约市沙龙 AKS 的造型师 Mika Rummo 说。在您出门或使用热工具之前，先涂上带有紫外线过滤剂的毛躁膏，以抑制飞散并吸收任何刺激性元素的影响。 （如果你还在处理油腻、干燥的头发，可能是时候 最后 打破洗发周期。）
油性头皮或发根 + 干发
当你锻炼很多时，你会出很多汗，头皮会释放出天然油脂。虽然汗液和油脂的混合物不会影响头发的健康，但过度洗涤会影响头发的健康。 “它会使头皮变干，使你的皮脂腺过度运转，使它们产生更多的油脂并迫使你再次清洁，”Rummo 说。 “所有这些清洁都意味着这些天然油脂永远不会沿着你的发干向下流动以滋润它，吹干会进一步减少水分。”清洗不足会带来问题：你的头发末端可能不那么干燥，但你的根部仍然油腻。
你的 c自定义局域网： 每隔一天用控油洗发水洗一次。在这种情况下，适合油性头皮和干性头皮的最佳洗发水之一是 Phyto Phytocedrat Shampoo（Buy It，26 美元，dermstore.com）。然后，每周一次，多用面膜：在您淋浴之前，在您的根部涂抹一层不含硅的粘土面膜，例如巴黎欧莱雅头发专家 Extraordinary Clay Pre-Shampoo Mask（Buy It，8 美元，cvs.com）以吸收油脂和滋养面膜，例如 System Professional Hydrate Mask（Buy It，40 美元起，systemprofessional.com 沙龙）。五分钟后将它们冲洗干净，然后告别油腻和干燥的头发。
片状头皮 + 干发
每个人的头皮上都有一种类似酵母菌的真菌，但如果你没有经常洗头，或者你的头皮太油或太干，就会加剧这种真菌，导致头皮屑。 “真菌以所有的油和死皮细胞为食，”金斯利解释说。 Rummo 说，由于头皮上的毛孔被油脂和死细胞堵住了，皮脂无法从皮脂腺流到末端，所以它们会变干。所以，不是油性头皮和干发，你有一个 片状 头皮和干发——呃。
您的定制计划： 你需要每天洗头，直到你的头皮屑得到控制（避免这些洗头错误）。试试 Dove DermaCare Scalp Anti-Dandruff Shampoo（Buy It，5 美元，target.com），它含有抗头皮屑的吡啶硫酮锌和椰子油，适合您的干发。 “真正使用小的圆周运动将其按摩到头皮上。这会增加循环并加速愈合，”Rummo 说。
在某些地方笔直和平坦 + 在其他地方呈波浪状或线状
有时头发似乎有自己的想法——某些部分完全笔直平整，而其他部分则不受控制地卷曲和卷曲。
您的定制计划： 如果你想要卷发，可以涂抹卷发霜，如 René Furterer Sublime Curl Curl Nutri-Activating Cream（Buy It，28 美元，dermstore.com），弄湿发丝，揉搓，然后风干。 “用一个 1/2 到 3/4 英寸的小卷发棒包裹所有剩余的直发件，让它们看起来更立体，”Rummo 说。为了让整个头发光滑，使用两把刷子吹干：Rhys 说，圆形刷子可以增加平坦区域的体积，而桨刷可以控制毛躁区域。
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