什么原因导致床褥失调？如何治疗？

内容

• 什么原因导致营养不良？谁有风险？
• 营养不良的症状是什么？
• 营养不良如何诊断？
• 有机酸测试
• 综合消化粪便分析（CDSA）
• 氢气呼气试验
• 有哪些治疗选择？
• 饮食是否需要改变？
• 营养不良是某些疾病的危险因素
• 前景如何？
• 预防小贴士
• 注意事项
  

什么是营养不良？

您的身体到处都是被称为微生物群的无害细菌菌落。这些细菌大多数对您的健康有积极作用，并有助于身体的自然进程。

但是，当这些细菌菌落之一失衡时，会导致营养不良。当胃肠道（GI）中的细菌（包括您的胃和肠）不平衡时，通常会发生营养不良。

营养不良的某些影响（例如胃部不适）是暂时的和轻微的。在许多情况下，您的身体无需治疗即可纠正失衡。但是，如果您的症状变得更加严重，则需要去看医生进行诊断。

请继续阅读以了解更多有关可导致营养不良的原因，如何识别其症状以及如何治疗和预防这种状况的更多信息。

什么原因导致营养不良？谁有风险？

微生物群平衡的任何中断都可能导致营养不良。

当胃肠道发生营养不良时，通常是以下原因导致的：

• 改变饮食以增加蛋白质，糖或食品添加剂的摄入量
• 意外的化学消耗，例如未洗净的水果上残留的农药
• 每天喝两种或更多种酒精饮料
• 会影响肠道菌群的新药，例如抗生素
• 牙齿卫生差，使细菌无法在口腔中生长
• 高水平的压力或焦虑会削弱您的免疫系统
• 无保护的性行为，可能使您接触到有害细菌

营养不良在您的皮肤上也很常见。可能是由于接触有害细菌或单一类型细菌的过度生长引起的。

例如， 金黄色葡萄球菌 细菌可能失控生长并导致葡萄球菌感染。 阴道加德纳菌 细菌可以替代阴道中的健康细菌，并引起阴道灼热，瘙痒和排出。

营养不良的症状是什么？

您的症状取决于细菌失衡的发生部位。它们还可能根据失衡的细菌类型而有所不同。

常见症状包括：

• 口臭（口臭）
• 胃部不适
• 恶心
• 便秘
• 腹泻
• 小便困难
• 阴道或直肠瘙痒
• 腹胀
• 胸痛
• 皮疹或红肿
• 疲劳
• 难以思考或专心
• 焦虑
• 萧条

营养不良如何诊断？

在检查了您的病史并评估了症状之后，您的医生可能会命令以下一项或多项诊断检查：

有机酸测试

您的医生将收集尿液样本并将其发送到实验室。实验室技术人员将测试细菌可能产生的某些酸。如果这些酸水平异常，则可能意味着某些细菌失衡。

综合消化粪便分析（CDSA）

您的医生将带您带回家专用设备以获取粪便样本。您需要将此样品退还给医生进行实验室测试。实验室技术人员将测试粪便，以查看存在哪些细菌，酵母菌或真菌。结果可以告诉您的医生是否不平衡或过度生长。

氢气呼气试验

您的医生将让您喝糖溶液，并进入一个特殊的气球中。然后可以测试气球中的空气中细菌产生的气体。某些气体太多或太少可能表明细菌失衡。此测试通常用于测试小肠细菌过度生长（SIBO）。

您的医生还可能从活动感染区域采集细菌或组织样本（活检），以查看引起感染的细菌。

有哪些治疗选择？

如果药物在细菌失衡的背后，医生可能会建议您停止使用直到细菌平衡恢复。

您的医生还可能开出有助于控制细菌的药物，包括：

• 环丙沙星（Cipro），一种治疗由营养不良引起的肠道感染的抗生素
• 利福昔明（Xifaxan），一种治疗肠易激综合症（IBS）症状的抗生素，肠易激综合症是与营养不良相关的常见疾病
• 复方新诺明（Septrin），一种抗生素，用于治疗由营养不良引起的肠道和泌尿道感染

饮食是否需要改变？

如果饮食是细菌失衡的根源，医生将帮助您制定营养计划。

这可以帮助确保您获得足够的营养以使细菌保持平衡，包括：

• B复合维生素，例如B-6和B-12
• 钙
• 镁
• β-胡萝卜素
• 锌

您的医生可能还会告诉您停止食用某些含有有害化学物质或某些营养素过多的食物。

您可以在饮食中添加的食物包括：

• 深色多叶蔬菜，包括菠菜和羽衣甘蓝
• 鱼，包括鲑鱼和鲭鱼
• 新鲜肉类（避免加工肉类产品）

您可能需要停止进食的食物包括：

• 加工肉类，例如熟食肉和盐腌或罐装肉
• 玉米，燕麦或面包中的碳水化合物
• 一些水果，例如香蕉，苹果和葡萄
• 乳制品，包括酸奶，牛奶和奶酪
• 高糖食物，例如玉米糖浆，枫糖浆和原蔗糖

服用益生菌和益生菌也可以帮助保持肠道细菌的平衡。这些补品包含特定细菌的培养物，您可以进食，饮用或服用药物。与您的医生讨论需要哪种微生物或益生菌来保持微生物群的平衡。

表明瑜伽和冥想可以帮助您的身体吸收营养。它们还可以增加流向您的大脑和肠道的血液。这样可以减轻某些失调症状。

营养不良是某些疾病的危险因素

研究表明，营养不良与某些疾病和状况密切相关，包括：

• 肠易激综合症
• 肠道疾病，例如结肠炎
• 念珠菌，一种酵母菌感染
• 乳糜泻
• 肠漏综合征
• 糖尿病
• 肥胖
• 多囊卵巢综合征
• 皮肤状况，例如湿疹
• 肝病
• 心脏病或心力衰竭
• 迟发性痴呆
• 帕金森氏病
• 结肠或直肠癌

前景如何？

营养不良通常是轻度的，可以通过药物治疗和生活方式的改变来治疗。但是，如果不及时治疗，营养不良会导致包括IBS在内的慢性疾病。

如果您遇到任何异常或持续的胃痛或皮肤刺激，请立即就医。医生越早诊断出您的病情，发生其他并发症的可能性就越小。

预防小贴士

某些生活方式的改变可以帮助维持细菌平衡并防止过度生长。

注意事项

• 仅在医生的监督下服用抗生素。
• 与您的医生谈谈在日常工作中添加益生元或益生菌补品，以帮助调节胃肠道细菌。
• 少喝酒或完全避免喝酒，因为它会打断肠道中细菌的平衡。
• 每天刷牙和用牙线清洁，以防止细菌在您的口腔中生长失控。
• 每次做爱时都要使用避孕套，以防止性传播细菌和感染的扩散。