是什么原因导致您的月经提早开始？

内容

• 这正常吗？
• 1.青春期
• 2.围绝经期
• 3.激烈的运动
• 4.体重波动
• 5.压力
• 6.改变常规
• 7.血液稀释药
• 8.激素避孕
• 9.紧急避孕
• 10.某些性传播感染
• 11.多囊卵巢综合征（PCOS）
• 12.子宫内膜异位症
• 13.无法控制或无法诊断的糖尿病
• 14.甲状腺疾病
• 早期症状和植入症状有什么区别？
• 早期和流产症状有什么区别？
• 管理技巧
• 什么时候去看医生

这正常吗？

在这里和那里的早期通常不需要担心。

每个人的月经周期都不同。您的周期从当前期间的第一天开始，到下一个期间的第一天结束。

一个典型的周期持续21到39天，因此流血的天数因人而异。大多数人流血两到七天。

如果您的周期经常少于21天（导致您流血比平时更早），则可能是潜在问题的征兆。

请继续阅读以了解要注意的症状以及何时去看医生。

1.青春期

青春期通常在8到13岁之间开始。这是由体内称为生殖激素的化学物质驱动的。这些荷尔蒙将在整个生育期间继续影响您的月经周期。

在您分娩后的最初几年中，这些激素可能是不规则的。这意味着您的两个月之间的天数可能比平均时间短或长。

青春期还会导致：

• 乳房组织增大
• 头发在腋窝和腹股沟处发育
• 丘疹
• 喜怒无常

2.围绝经期

围绝经期是向绝经的过渡。它通常开始于您四十年代中后期，持续大约四年。

在此期间，您的荷尔蒙水平剧烈波动，您可能不会每月排卵。这可能会导致月经不调，因此您可能比平时早或晚进行月经。

围绝经期还会导致：

• 期间比平常轻或重
• 错过的时期
• 阴道干燥
• 潮热
• 睡眠困难
• 易怒

3.激烈的运动

剧烈的运动可能导致不规则的时期或使您的时期完全停止。通常，这种情况与每天训练几个小时的运动员有关。在芭蕾舞和体操等有重量限制的运动中最常见。

运动只会影响您的经期，当您燃烧的卡路里超过饮食摄入的卡路里时。没有足够的能量，您的身体将无法分泌正常排卵所需的生殖激素。

4.体重波动

早期，不规律或错过的时期通常与体重的重大变化有关。体重减轻会经常导致月经不调。过度节食，胃搭桥手术或进食障碍可能会发生这种情况。

当身体进入饥饿模式时，它会为呼吸等基本生命功能保留能量。您的身体将停止产生生殖激素，从而导致月经不调。

5.压力

剧烈的压力会破坏您的荷尔蒙水平，导致不规则的时期。如果您感到焦虑或最近经历了一次创伤事件，这可能会使您的荷尔蒙失控。

压力还会导致：

• 无法解释的体重增加或减少
• 睡眠困难
• 难以集中

6.改变常规

常规饮食习惯的改变会影响您的荷尔蒙并导致您的周期提前或延迟。例如，一些研究表明，在昼夜班次之间切换的人们（例如护士）通常会经历不规律的时期。切换时区可能会产生类似的效果。

研究人员无法确切知道为什么会发生这种情况，但这可能与您的生理节律紊乱有关。反过来，这可能会破坏睡眠激素褪黑激素。

需要更多的研究来探索褪黑激素和生殖激素之间的联系。

7.血液稀释药

服用血液稀释剂（抗凝剂）可能会延长您的病程并引起大量出血。

抗凝剂在您使用期间会自然释放，以帮助稀释子宫内膜，使其从阴道中流出。服用抗凝剂可能会使此过程发生得更快，并导致血流量增加。

8.激素避孕

激素控制生育中存在的激素直接影响排卵和月经。

如果您服用避孕药，下一个时期的时间取决于您在周期内何时开始服用避孕药，以及是否要服用一周的安慰剂（提醒药）。

其他激素避孕措施，如宫内节育器（IUD）和Propoa注射液，可能在头两三个月引起月经不调。副作用包括不规则时期或每日突破性出血。

当您调整荷尔蒙节育时，您可能还会遇到：

• 抽筋
• 乳房酸痛
• 头疼
• 恶心

9.紧急避孕

紧急避孕（EC）用于减少无保护的性行为后怀孕的风险。您可以购买EC药丸或将铜制IUD插入EC。

EC药丸含有干扰正常排卵过程的激素。这可能会导致早期或晚期。如果您常规使用EC药，您的月经可能会变得不规律。

人们在医生插入宫内节育器后经历大出血的情况并不少见。子宫需要数月才能适应宫内节育器，在此期间您可能每天或不定期流血。

铜宫内节育器还可能导致：

• 繁重的时期
• 严重的月经来潮
• 抽筋或腰酸

10.某些性传播感染

衣原体和淋病等性传播疾病很普遍。这些细菌感染通常不会引起症状。这样做时，它们会在月经之间引起斑点或血腥排出。

它们还可能导致：

• 性交疼痛
• 撒尿时疼痛或灼痛
• 腹痛

11.多囊卵巢综合征（PCOS）

PCOS是由荷尔蒙失调引起的常见疾病。它影响每十个育龄女性中的一个。

许多人直到怀孕困难才知道自己患有PCOS。它还可能导致：

• 不规则时期
• 错过的时期
• 过多的面部或身体毛发
• 粉刺
• 体重增加

12.子宫内膜异位症

当子宫内膜组织开始在子宫外生长时，就会发生子宫内膜异位。在15至44岁之间，它会影响美国约11％的女性。

除意外出血外，子宫内膜异位还可导致：

• 严重的月经来潮
• 慢性下腰痛
• 性交期间或之后的疼痛

13.无法控制或无法诊断的糖尿病

当糖尿病未被诊断或管理不善时，血糖水平会长期高于正常水平。 2011年的一项研究发现，许多2型糖尿病患者在进行诊断之前的几年中存在不规律的时期。

糖尿病也会引起：

• 口渴
• 排尿需求增加，尤其是在晚上
• 恢复缓慢
• 突然减肥

14.甲状腺疾病

据认为，八分之一的女性一生都会患甲状腺疾病。

甲状腺疾病导致您的身体产生或多或少的甲状腺激素超出您的身体需要。这种激素对于多种身体功能至关重要，包括新陈代谢和月经周期。

您的个人症状将取决于您的甲状腺功能不足还是活动过度。除了早期月经，您可能还会遇到：

• 比平时轻或重的时期
• 比平常更快或更慢的心率
• 睡眠困难
• 意外的体重减轻或增加

早期症状和植入症状有什么区别？

当受精卵附着在子宫壁上时发生着床。它发生在受孕后一到两周。

植入并不总是会引起症状。如果确实出现症状，则包括轻微出血或抽筋。出血通常比正常时期轻，并且通常不需要卫生棉条或衬垫。

如果您自上次生育以来一直未受到保护，或经历过节育失败，则可以考虑购买一些非处方的妊娠试验。您现在可以拿一个，但是注册一个准确的结果可能还为时过早。

在线购买妊娠试验。

如果可以的话，请等到您的常规考试开始一周后再参加考试。您也可以去看医生以确认您的结果。

早期和流产症状有什么区别？

流产是怀孕失败。大多数流产发生在头三个月。它通常在人们意识到怀孕之前发生，因此很难区分特别重的时期和流产。

流产可能比正常时期造成更多的痉挛和背痛。

如果怀孕距离较远，则粉红色分泌物，血块或胎儿组织碎片会从阴道中通过。

如果您认为自己流产了，请立即就医。

如果您排出了任何异常的组织并且能够收集它们，请随身携带。您的医生将评估组织并将其用于诊断。

您的医生还将进行骨盆检查和超声检查，以确定是否发生了流产。在某些情况下，他们可能需要从子宫清除残留的组织。

管理技巧

您如何管理自己的月经取决于您认为导致早起的原因。在大多数情况下，早期阶段会在一两个月后解决。

如果您满足以下条件，您也许可以使自己的周期回到正轨：

• 使用定期应用。 定期跟踪应用程序可让您记录您的日常症状。随着时间的流逝，您可能会注意到流程中的模式。您还可以在下次约会时与医生共享日志。
• 保持准备。 在您的书包或工作中保留一些内裤衬里，垫子或卫生棉条，以防万一。为了增加保护，请考虑购买一套定期内衣。用完了吗？立即获取内裤衬里，护垫和卫生棉条。
• 每晚获得八个小时的睡眠。 异常的睡眠时间表可能会使您的月经偏离正常轨道。如果您在晚上工作，请尽量白天在黑暗和安静的环境中睡觉，以保持昼夜节律。
• 饮食要健康，均衡。 适当的营养是健康生殖系统的关键。如果您摄入的卡路里不足，则您的身体无法产生维持正常功能所需的激素。
• 不要太刻苦训练。 当您燃烧的卡路里超过摄入的卡路里时，您的身体就没有足够的能量来产生生殖激素。考虑使用高热量的蛋白质奶昔来补充饮食。在这里买一些。
• 处理压力。 心理压力会在您的月经周期中产生压力。如果您的家庭或工作生活越来越重要，请抽出一些时间观看您喜欢的事物，散步或练习瑜伽。
• 保持健康的体重。 肥胖会干扰您的生殖激素。与朋友一起开始运动计划或加入减肥支持组织（例如Weight Watchers），可以帮助您达到健康的体重。

什么时候去看医生

早期通常并不表示任何严重的迹象。但是，如果您感到剧烈疼痛或不适，应该去看医生。

如果您流产或怀疑自己流产，也应立即就医。

如果您没有任何严重的症状，则可以在家中进行调节。考虑跟踪接下来两到三个月的时间，以了解您的时间安排，流量和其他症状如何比较。

如果情况没有趋于平稳，请咨询您的医生。他们可以使用此信息来评估您的周期并为您提供后续建议。