睡眠呼吸暂停对身体的影响

内容

• 呼吸系统
• 内分泌系统
• 消化系统
• 循环和心血管系统
• 神经系统
• 生殖系统
• 其他系统
• 带走

睡眠呼吸暂停是睡眠中呼吸反复暂停的一种情况。发生这种情况时，您的身体会唤醒您以恢复呼吸。这些多次睡眠中断会妨碍您良好的睡眠，使您白天感觉格外疲倦。

但是，睡眠呼吸暂停不仅使您昏昏欲睡。如果不加以治疗，可能会导致心脏病，糖尿病和其他长期健康风险。

当您的呼吸道在夜间被阻塞或崩溃时，会发生睡眠呼吸暂停。每次呼吸重新开始时，您可能会发出很大的打sn声，这会唤醒您和您的床伴。

许多健康状况与睡眠呼吸暂停有关，包括肥胖和高血压。这些状况，再加上缺乏睡眠，可能会损害您体内的许多不同系统。

呼吸系统

通过在睡眠时剥夺体内的氧气，睡眠呼吸暂停可加重哮喘和慢性阻塞性肺疾病（COPD）的症状。您可能会发现自己呼吸困难或比平常运动困难。

内分泌系统

患有睡眠呼吸暂停的人更容易产生胰岛素抵抗，在这种情况下，细胞对激素胰岛素的反应也不太好。当您的细胞不像应有的那样摄取胰岛素时，您的血糖水平会升高，您会患上2型糖尿病。

睡眠呼吸暂停还与代谢综合症有关，代谢综合症是一组心脏病危险因素，包括高血压，高LDL胆固醇水平，高血糖水平和腰围大于正常水平。

消化系统

如果您患有睡眠呼吸暂停，则更有可能患有脂肪肝，肝脏瘢痕形成以及肝酶水平高于正常水平。

呼吸暂停还会加重胃灼热和胃食管反流病（GERD）的其他症状，从而进一步干扰您的睡眠。

循环和心血管系统

睡眠呼吸暂停与肥胖和高血压有关，肥胖和高血压会增加心脏的负担。如果您患有呼吸暂停，则很有可能出现心律异常，例如心房颤动，这会增加中风的风险。心力衰竭在睡眠呼吸暂停患者中也更为常见。

神经系统

一种睡眠呼吸暂停称为中枢性睡眠呼吸暂停，是由使您呼吸的大脑信号中断引起的。这种类型的睡眠呼吸暂停也会引起神经系统症状，如麻木和刺痛。

生殖系统

睡眠呼吸暂停可以减少您做爱的欲望。在男性中，它可能导致勃起功能障碍并影响您生育孩子的能力。

其他系统

睡眠呼吸暂停的其他常见症状包括：

• 早上口干或喉咙痛
• 头痛
• 麻烦注意
• 易怒

带走

睡眠呼吸暂停可能会打扰您的夜间睡眠，并使您有患上几种严重疾病的风险，但是有一些方法可以控制它。持续的气道正压通气（CPAP）和口腔矫治器等治疗有助于在睡眠时保持氧气流入肺部。减肥还可以改善睡眠呼吸暂停症状，同时降低患心脏病的风险。