这位女性与子宫内膜异位症的斗争引发了新的健身观

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查看澳大利亚健身影响者 Soph Allen 的 Instagram 页面，您很快就会在引以为豪的展示中找到令人印象深刻的六块腹肌。但仔细观察，你还会看到她腹部中央有一条长长的疤痕——这是她在手术后经历的多年挣扎的外在提醒，手术几乎要了她的生命。

这一切都始于艾伦 21 岁时开始经历经期剧痛. “有一次，疼痛非常严重，我以为我会呕吐并昏倒，所以我去看了医生，做了一些检查，并预约了腹腔镜检查以检查子宫内膜异位症，”她说 形状。

当排列在子宫壁上的子宫内膜组织在子宫外（例如在您的肠道、膀胱或卵巢上）生长时，就会发生子宫内膜异位症。这种错位的组织会导致严重的月经来潮、性交和排便时疼痛、经期过长、甚至不孕。

手术是子宫内膜异位症的常见治疗方法。像 Halsey 和 Julianne Hough 这样的名人已经在刀下停止疼痛。腹腔镜检查是一种微创手术，用于去除覆盖器官的疤痕组织。该手术被认为是低风险的，并发症很少见——大多数女性在同一天出院。 （完全切除子宫的子宫切除术是子宫内膜异位症女性的最后一种情况，Lena Dunham 在用尽其他手术选择时接受了这种手术。）

对于艾伦来说，结果和恢复并不那么顺利。在她的手术过程中，医生在不知不觉中刺破了她的肠道。在被缝合并送回家康复后，她很快就发现了不对劲。她两次打电话给她的医生，报告说她疼痛剧烈，不能走路或吃饭，而且她的胃胀得像怀孕一样。他们说这是正常的。八天后，当艾伦回来拆线时，她的情况的严重性变得清晰起来。

“普通外科医生看了我一眼，说我们需要尽快进行手术。我有继发性腹膜炎，这是覆盖腹部器官的组织发炎，在我的情况下，它已经扩散到我的全身，”艾伦说. “人们因此会在几小时或几天内死去。我不知道我是怎么活了一个多星期的。我非常非常幸运。”

外科医生修复了穿孔的肠道，艾伦在接下来的六周内接受了重症监护。 “我的身体完全不受控制，每天都有惊喜程序，我不能走路、洗澡、移动或进食。”

艾伦从重症监护室转移到普通医院病床上，与家人一起庆祝圣诞节。但几天后，医生意识到腹膜炎已经扩散到她的肺部，所以艾伦在元旦这四个星期内第三次接受手术以消除感染。

经过三个月的不断与身体的斗争，艾伦终于在 2011 年 1 月出院。“我的身体完全受伤和殴打，”她说。

她慢慢开始了她的身体康复之旅。 “在手术之前，我对健身并不感兴趣。我更关心的是瘦而不是强壮，”她说。 “但手术后，我渴望那种力量感和健康的感觉。我还被告知为了避免慢性疼痛，我需要移动身体来帮助处理疤痕组织，所以我开始走路，然后跑步，“ 她说。她看到了 15K 慈善跑的促销活动，并认为这是努力增强力量和健康的完美目标。

那场比赛只是开始。她开始尝试在家锻炼指南，并且她对健身的热爱与日俱增。 “我坚持了八周，从膝盖上的俯卧撑变成了脚趾上的几个，非常自豪。我始终如一地应用自己，最终结果是能够做一些我从未想过可能的事情，”艾伦说。

她还发现，锻炼确实有助于减轻最初让她接受腹腔镜检查的痛苦。 （尽管做了手术，她还是经历了“可怕的时期”，她说。）“现在，我的经期没有子宫内膜疼痛。我将大部分康复归功于我积极的生活方式，”她说。 （相关：如果您在经期大量出血，要做的 5 件事）

还有什么她从未想过可能的事情？绝对值当她的目标从瘦变成强壮时，艾伦发现自己拥有六块腹肌，她确信这不是真正的常人可以拥有的。虽然她的腹肌每天在 Instagram 上激励着成千上万的女性，但艾伦希望女性知道她们看不到的东西很多。她仍然感到手术后留下的“刺痛”，并且患有神经损伤，这会使一些运动变得更加困难。

“不过，我为自己的身体来到这里而感到无比自豪，没有伤疤就不是我自己。这是我故事的一部分，提醒我我来自哪里。”

艾伦从未停止设定新的健身目标。如今，这位 28 岁的女孩拥有自己的在线健身教练业务，这让她可以鼓励其他女性专注于变得强壮而不是瘦。哦，她还可以硬拉 220 磅，并用绑在身上的 35 磅做引体向上。她目前正在为 WBFF 黄金海岸比基尼比赛进行训练，她称之为“对我身心的终极挑战”。

是的，她将展示她的坏蛋，来之不易的腹肌手术疤痕等等。

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