橘皮组织精油

内容

• 精油会帮助我的橘皮组织出现吗？
• 脂肪使用哪种精油？
• 如何使用精油消脂
• 适当稀释精油
• 使用精油时的安全预防措施
• 带走

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精油会帮助我的橘皮组织出现吗？

从减轻压力到愈合伤口到清除鼻窦，精油已在多种文化中使用多年，以治疗多种疾病。皮肤科医生至少经常推荐使用常见的组合来治疗皮肤病。

香精油的最新应用之一是帮助脂肪团的出现。橘皮组织是皮肤上的一个区域，最常见于臀部，大腿，臀部和胃部，由于脂肪堆积在皮肤下而显得肿块和凹陷。

但是，橘皮组织不仅会影响那些超重的人。根据梅奥诊所的说法，遗传学可能在决定您是否有橘皮组织方面起着最大的作用。

橘皮组织本身并不是一种严重的疾病，但某些人的外观可能令人不快。一份报告指出，多达90％的女性，但只有2％的男性，在进入青春期后对脂肪团有美容方面的关注。

脂肪使用哪种精油？

根据发表在《循证医学的补充和替代医学》上的，治疗脂肪团最常用的精油包括：

• 雪松木
• 柏
• 茴香
• 天竺葵
• 葡萄柚
• 杜松
• 薰衣草
• 柠檬
• 柠檬草
• 酸橙
• 普通话
• 迷迭香
• 西班牙圣人

如何使用精油消脂

香精油非常有效并且会引起刺激，因此请勿直接在皮肤上使用。精油需要与载体油混合。储藏室中常见的食物包括椰子油或橄榄油。

国家整体芳香疗法协会推荐的其他载体油包括：

• 杏仁
• 阿尼卡
• 鳄梨
• 猴面包树
• 琉璃苣
• 金盏花
• 月见草
• 荷荷巴油
• 马鲁拉
• 玫瑰果种子
• 沙棘
• 圣约翰草
• 甜杏仁
• 塔马努

适当稀释精油

一旦选择了至少一种精油和相应的载体油，明尼苏达大学的专家建议稀释比例为1-5％。如果您要按摩身体的大部分区域，请坚持接近1％。

• 1％：每茶匙载油1滴精油
• 3％：每茶匙载油3滴精油
• 5％：每茶匙载油5滴精油

接下来，将精油混合物涂在患处并轻轻揉搓。由于这些油易于蒸发，因此建议您每天涂两次。

2018年的一个小报告显示，定期用含石灰和柠檬草（以及许多其他油和草药）的草药包裹按摩八周，既可以减少橘皮组织的外观，又可以减少皮肤皱褶的大小。

但是，重要的是要记住，有许多不同的因素可能会导致这些结果，包括按摩行为。

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使用精油时的安全预防措施

考虑使用精油治疗时，应采取一些预防措施。

• 确保治疗室通风良好。
• 使油脂远离眼睛。
• 使油远离火焰，因为它们极易燃烧。
• 如果治疗引起皮肤刺激，并且在停止使用精油后刺激仍然存在，请联系医生。
• 如果您或您的孩子不小心食用了任何精油，请立即与最近的毒物控制中心联系，并尝试喝全脂或2％的牛奶。不要催吐。
• 不要摄入精油。

在尝试任何治疗计划（包括涉及精油的治疗计划）之前，请先咨询您的医生。

带走

精油已经用于治疗脂肪团，副作用最小。但是，仍然需要对使用的最佳油及其组合及其真正的有效性（仅是载体油或按摩剂的有效性）进行研究。

在使用任何精油之前，请先咨询您的医生或皮肤科医生，以便他们可以为您的皮肤类型提供最佳治疗选择的指导。