精油可以控制头皮屑吗？

内容

• 什么是头皮屑？
• 病征
• 原因
• 使用精油治疗头皮屑
• 传统疗法
• 咨询你的医生
• 带走

尽管头皮屑不是严重或传染性疾病，但它可能难以治疗且可能令人烦恼。解决头皮屑的一种方法是使用精油。

根据2015年的一项研究回顾，有多种精油可用于帮助控制头皮屑，包括：

• 佛手柑（佛手柑)
• 大蒜 （大蒜)
• 茶树 （白千层)
• 百里香 （百里香)

在含有柠檬草的抗头皮屑滋补品中（弯腰柏）油明显减少了头皮屑。

根据2009年的评论，薄荷（薄荷x Piperita）油不仅可为您的头部提供清凉效果，而且还有助于去除头皮屑。

什么是头皮屑？

头皮屑是一种慢性，非炎症性，头皮鳞屑病，其特征是头皮上的皮肤剥落。

病征

头皮屑的症状包括：

• 脱屑头皮
• 头发和肩膀上的死皮屑
• 头皮发痒

原因

头皮屑可能由以下原因引起：

• 皮肤干燥
• 马拉色菌
• 脂溢性皮炎（刺激性，油性皮肤）
• 接触性皮炎（可能对护发产品敏感）
• 卫生差

使用精油治疗头皮屑

使用精油治疗头皮屑有多种选择，包括：

• 许多商业洗发水的配方中都包含香精油。阅读标签上的成分，以查看产品是否包含您要尝试的精油。
• 您可以在当前的洗发剂中混合几滴您喜欢的精油。
• 考虑制作自己的洗发水，其中包括您选择的精油和兼容的成分，例如Castile液体肥皂。

避免将精油直接涂在皮肤上，请始终使用载体油稀释它们。请将本品放在儿童不能接触的地方。

传统疗法

有许多场外（OTC）去屑洗发水。您可以尝试以下任何一种方法，以找出最适合您的方法：

• 巯氧吡啶锌洗发水，例如头和肩膀
• 焦油型洗发水，例如露得清T / Gel
• 硫化硒洗发水，如Selsun Blue
• 含有水杨酸的洗发水，例如露得清T / Sal
• 酮康唑洗发水，例如Nizoral

如果几周后似乎没有任何改善，您可以尝试改用其他洗发水。

与任何治疗方法一样，可能会对其中一种香波中的成分产生过敏反应。如果您感到刺痛，发痒或发红，请停止使用该产品。

如果您出现严重的过敏反应，例如荨麻疹或呼吸困难，请立即就医。

咨询你的医生

与您的医生或皮肤科医生讨论使用头皮屑精油。确定特定精油对您当前的健康至关重要。要考虑的因素包括：

• 您对药物和补品的使用
• 任何潜在的健康状况
• 你的年龄

与您的医生讨论的其他注意事项包括：

• 提供给您的品牌油的纯度和化学成分
• 您计划用于应用/治疗的方法
• 计划剂量
• 预期的使用期限
• 如果遇到副作用，应遵循的操作规程

带走

研究表明，某些香精油（如佛手柑，柠檬草，茶树和百里香）可有效控制头皮屑。

即使是主流医学机构，例如Mayo Clinic也承认，尽管需要进行更多的研究，但精油-特别是茶树油-可以被视为头皮屑的替代药物。

在使用精油治疗头皮屑之前，请考虑与您的医生或皮肤科医生讨论计划使用的治疗方法和剂量。

您的医生还将提供有关使用精油的副作用（例如过敏反应）的说明。