口吃练习

内容

• 口吃练习
• 什么是口吃
• 什么原因造成口吃

口吃练习可以帮助改善言语甚至终止口吃。如果某人口吃，他必须这样做并为其他人承担，这将使口吃者更加自信，暴露更多自己，并且口吃倾向会随着时间而消失。

口吃是由形成冰山的一系列因素导致的，而流利的口语只是冰山的一角，因此对口吃的治疗通常是通过心理分析来完成的，其中，口吃者对自己了解得更多，并且感觉更好用你的困难。

有些口吃的情况可以在几周内治愈，另一些则可能需要数月或数年才能治愈，所有情况都取决于个人口吃的时间长短及其严重程度。

口吃练习

可以改善口吃的一些练习是：

1. 放松一下说话后一刻就会紧张的肌肉；
2. 降低说话速度，因为它会增加口吃；
3. 训练在镜子前阅读文字，然后开始向其他人朗读；
4. 接受口吃并学会处理它，因为人们对它的重视程度越高，他变得越尴尬，就越会变得明显。

如果这些练习无助于改善言语，则理想的情况是与言语治疗师进行口吃治疗。另外，学习如何提高运动能力。

什么是口吃

口吃，科学上称为营养不良，不仅说话困难，而且是一种影响自尊并损害人的社会融合的状况。

对于2到5岁的孩子，经常经历口吃的短暂发作（可能持续几个月）是很常见的，这是因为他们的语音系统尚未完全适应，因此他们的思维速度比说话快得多。当孩子紧张或非常兴奋时，这种口吃往往会变得更糟，而且当他为他说出许多带有新词的句子时，也会发生口吃。

如果观察到孩子除了口吃以外还做出其他手势，例如踩脚，眨眼或其他抽动，则表明需要治疗，因为这表明孩子已经意识到自己的困难。口语流利，如果您不尽快得到治疗，您将倾向于孤立自己，避免说话。

什么原因造成口吃

口吃可能有多种生理和情感因素，如果治疗得当，它们可能会完全消失，并且个人不再会口吃。父母口吃的孩子成为口吃的可能性也增加了一倍。

口吃的原因之一是起源于大脑。一些口吃的人的大脑灰质较少，大脑的白色区域较少，言语区域的联系较少，因此，尚未找到治愈方法。

但是对于大多数口吃者而言，口吃的原因是说话不安全以及其他因素，例如口和喉咙中言语肌肉的发育不良。对于他们来说，口吃运动和身体发育本身往往会随着时间的推移减少口吃。

对于另一些人来说，口吃的原因可能是在脑部变化（例如中风，出血或头部外伤）后获得的。如果更改是不可逆的，则口吃也将是。