宝宝便秘的最佳疗法
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婴儿便秘
如果您是父母，您可能会看着宝宝的每一个笑声，打ic和哭泣，以寻求有关其幸福感的线索。但是，某些问题的迹象可能很难发现。
例如，排便在婴儿的一生中会发生很大变化。这些变化可能不时提示您的宝宝便秘。
便秘的迹象
专门消耗母乳的婴儿可能不会每天排便。通常，几乎所有的营养素都会被吸收。这很常见。实际上，仅吃母乳的婴儿几乎不会便秘。
另一方面，用配方奶喂养的婴儿一天可能排便三至四次，或者每隔几天排便一次。
但是，健康婴儿的正常排便模式差异很大，并且受牛奶类型，是否引入了固体以及食用哪些特定食物的影响很大。
了解便秘的可能征兆可以帮助您在潜在问题成为大问题之前将其发现。
排便很少
儿童每天排便的次数会有所波动，尤其是在您向他们介绍新食物时。如果您的孩子连续几天不排便，然后大便硬，则可能是便秘。
便秘不仅取决于排便的频率，还取决于其排便的一致性（即排便困难）。
拉紧
如果您的孩子在排便时劳累，则可能是便秘的迹象。便秘的婴儿通常会产生非常坚硬的黏土状大便。
坚硬的粪便可能难以通过，因此它们可能比平时更大地推动或拉紧废物。排便时它们可能也很挑剔和哭泣。
便血
如果您发现孩子的粪便上有鲜红色的条纹，则可能表明您的孩子非常用力地排便。推，拉紧或通过坚硬的粪便可能会在肛门壁周围造成微小的撕裂，从而导致粪便中带血。
腹部坚挺
绷紧的肚子可能是便秘的迹象。便秘引起的腹胀和压力可能会使您的孩子的胃感到饱满或僵硬。
拒绝吃
如果宝宝便秘，可能很快就会感到饱。他们可能还会因为不舒服而拒绝进食。
宝宝便秘的补救措施
如果您发现便秘的迹象，可以尝试几种策略来缓解宝宝的不适。这些包括：
换牛奶
如果您的宝宝是母乳喂养，则可以尝试调整饮食。宝宝可能对您正在吃的东西敏感，这可能导致便秘，尽管这种情况并不常见。
奶瓶喂养的婴儿可能会受益于不同类型的配方奶粉，至少要等到便秘消失为止。对某些成分敏感会导致便秘。
使用固体食物
有些固体食物会引起便秘，但其他一些食物也会改善便秘。如果您最近开始喂宝宝固体食物，请尝试添加一些高纤维食物，例如：
- 西兰花
- 梨
- 西梅
- 桃子
- 去皮的苹果
代替煮熟的谷物或膨化大米，提供煮熟的谷物，例如大麦，燕麦或藜麦。全麦面包，薄脆饼干和麸皮谷物也增加了大便的体积，这可能有助于清除便秘。
使用果泥食品
如果您的宝宝已经超过六个月并且还没有过渡到固体食物，请尝试上面以泥制成的食品。
请记住，水果和蔬菜含有大量天然纤维，会增加孩子的粪便体积。有些在帮助刺激排便方面比其他的要好。
补液
适当的水分补充对于定期排便至关重要。水和牛奶对保持宝宝水分很有帮助。
对于6个月以上的婴儿，偶尔的西梅汁或梨汁可能有助于加速孩子的结肠收缩，这可能有助于宝宝更快地排便。
如果果汁对宝宝的味觉太甜或太浓，请尝试将其稀释在一杯水中。在给孩子6个月以下的宝宝之前，除了母乳或配方奶外，请先咨询医生。
鼓励运动
运动加快了消化速度，可以帮助身体更快地移动事物。如果您的孩子还没有走路，则腿部自行车可能会有所帮助。
按摩
轻柔的腹部和小腹按摩可能会刺激肠通过排便。全天进行几次按摩，直到您的孩子排便。
当这些更改不起作用时
改变孩子饮食（或自己的饮食）中的食物几乎可以肯定会有所帮助，但如果不这样做，则可以使用其他技巧。
您可以在家中使用许多这些技术，但是如果您以前从未使用过这些技术，则应咨询医生。他们将为您提供具体说明。
这些技术包括：
甘油栓剂
如果您的宝宝以前通过坚硬的大便后曾出现肛门撕裂的迹象（大便中鲜红色的血迹），则甘油栓剂有时可能有助于缓解肠蠕动。
这些栓剂可以在柜台购买，也可以在家中使用。如果您的孩子超过2岁，请按照包装上的说明进行操作，或者如果您的孩子未满2岁，请在使用前询问医生。
泻药
当其他技术无效时，六个月以上婴儿的非处方泻药可能会有所帮助。
用麦芽大麦提取物（Maltsupex）或车前子粉（Metamucil）制成的泻药可以软化大孩子的粪便，但不建议婴儿使用。给1岁以下的婴儿服用泻药之前，请先咨询医生。
与您的儿科医生交谈
如果您在任何时候感到困惑或担忧，请立即致电您的孩子的儿科医生。在几乎所有情况下，您孩子的便秘都会自行清除，或经过一两次自然治疗。
如果这些策略不起作用，请向您的医生提出建议或建议会有所帮助。您的医生还可以帮助您发现其他体征和症状（例如发烧），这可能表明可能需要治疗的较大问题。
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