运动锻炼引产安全吗？

内容

• 如何通过运动引产
• 谁不应该运动引诱劳工？
• 做运动会引诱劳动力吗？
• 下一步

在有记录的最热的夏天里，我怀了第三胎。我的医生预测我儿子会是个大孩子。翻译？我是巨大的，绝对是痛苦的。

在到期日的早晨，我用绳子把妹妹当成了我的“教练”，并把我巨大的怀孕自我拖出来，在我们房屋周围的土路上跑山。

夏日的阳光照耀着我们，我把手机递给她，告诉她是时候让我做一些冲刺间隔了。我跑过那些山丘。我在世界上最痛苦的尴尬动作中蹒跚前进，以至于我希望即将来临的劳动。

当姐姐看到一个肿大的孕妇“奔跑”时，我一直努力工作，直到我无法让自己的腿不再活动为止，我一直在努力工作。我用手指交叉，吃了一些BLT披萨吃晚饭，然后在凌晨3点醒来收缩。

我不能肯定地说我的上坡冲刺是导致我劳累的火车票。但我坚信这有助于加快进度。

急于开始分娩的孕妇可能愿意尝试任何东西，包括运动。但是，使用运动来诱发引产是否安全？这是您需要知道的。

如何通过运动引产

根据《围产期教育杂志》的报道，在一项研究调查中，试图独自引诱妇女的妇女中，运动是引发最多的诱因。调查还发现，只有不到四分之一的女性承认自己尝试引产。他们通常报告走路，做爱或使用乳头刺激开始行动。

较新的研究发现，怀孕期间锻炼可以带来更多好处。 2013年对所有可用研究的审查发现，怀孕期间定期进行“有组织的”运动可降低剖宫产的风险。该研究的作者说，即使少量的适度运动也可以显着改善女性的劳动。

谁不应该运动引诱劳工？

对于大多数孕妇而言，怀孕期间定期运动是安全的。它可以降低剖宫产的风险，并降低先兆子痫和妊娠糖尿病的风险。但是运动并非对所有孕妇都是安全的。

如果您在怀孕期间避免运动：

• 在规定的卧床休息
• 有任何涉及胎盘的疾病（包括前置胎盘）
• 羊水严重偏高或偏低
• 有早产或早产的历史
• 先兆子痫
• 患有妊娠高血压病（高血压）
• 宫颈功能不全

如果水破裂了，请告诉医生。

做运动会引诱劳动力吗？

运动真的有可能引诱劳动吗？答案可能不是。

发表在《互联网妇产科杂志》上的一项研究发现，增加体育锻炼（是的，包括性）与分娩之间没有任何关联。

怀孕期间定期锻炼可以使您最好地开始无并发症的分娩，但这并不一定会使您分娩。

下一步

很难说运动是否可以肯定会引产。但在大多数情况下，它不会造成伤害。在尝试引产之前，请务必先咨询您的医生。怀孕期间的定期运动与怀孕，分娩和分娩更健康有关。如果您目前正在怀孕并且不定期进行常规运动，请与您的医生联系以开始使用。如果您已经在运动，那就继续努力。