假装健美身材——今晚！

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你一直在锻炼和饮食，但仍然希望你的衣服看起来更健美一点（谁不呢？）。使用这些即时瘦身器：

1. 涂上你的苗条。 正如任何时装秀化妆师所证明的那样，看起来更苗条和更健美的最快方法是自我晒黑并紧致皮肤表面，使酒窝不那么明显。幸运的是，大多数自晒黑不仅可以为您的皮肤着色，还可以提供额外的水分，让您的细胞瞬间丰盈，让您的整体外观更加紧致。这非常适合您的比基尼身材。

2. 完善你的姿势。 直立（和坐着）可以起到减肥的作用。几乎立即，良好的身体对齐可以让你看起来瘦了 5 磅。如何获得？每天做 5 次，每次 3 分钟，做这些动作：

•站立或坐得高，想象使你的脊椎尽可能长。

• 保持下巴与地面平行（耳朵在肩上对齐）。

• 将肚脐向内向上拉。

• 挺起胸部并拉直上背部 轻微地 让你的肩膀回来。

3. 在照片中减重。 这些摆姿势的秘密可以让你看起来更苗条：

• 在您的身体和手臂之间留出一些空间。

• 将手放在腰部，将肘部放在一边。

• 通过让摄影师将相机略高于视线水平并将其指向下方来避免双下巴。

• 将脸稍微偏向一边，而不是一直盯着相机。

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