食欲不振：5大原因和应对措施

内容

• 1.情绪或心理问题
• 2.感染
• 3.慢性病
• 4.药物的使用
• 5.滥用合法和非法毒品
• 什么时候去看医生

食欲不振通常不代表健康问题，尤其是因为人与人之间的营养需求以及饮食习惯和生活方式不同，这直接影响食欲。

然而，例如，当食欲不振伴随其他症状，例如体重迅速减轻和腹泻时，重要的是要寻求医疗救助，以便找出食欲不振的原因并开始适当的治疗。

这样，可以避免可能的并发症，例如由于缺乏营养和营养不良而引起的激素变化。了解营养不良对健康的影响。

食欲不振的主要原因可能是：

1.情绪或心理问题

例如，抑郁和焦虑会降低人的食欲，甚至导致体重减轻和肠道问题。

除了这些心理疾病外，厌食还被认为是食欲不振的主要原因之一，因为人会感到超重并且害怕进食，从而导致食欲下降。更好地了解什么是厌食症以及如何治疗。

该怎么办： 最好的选择是寻求心理学家或精神科医生的帮助，以便发现并治疗抑郁症，焦虑症，厌食症或其他心理问题。此外，重要的是，该人应跟进营养师的随访，以便根据其营养需要进行饮食控制。

2.感染

大多数感染，无论是细菌感染，病毒感染还是寄生虫感染，都没有食欲，在某些情况下还会出现胃肠道症状，例如腹泻和腹痛，以及发烧，恶心和呕吐。

该怎么办： 当存在与传染病相关的症状时，重要的是要去传染科医师或全科医生进行检查，确定感染的原因，从而针对该病例开始最合适的治疗，其中可能包括使用抗生素或例如抗病毒药。

3.慢性病

慢性疾病，如糖尿病，心力衰竭，慢性阻塞性肺疾病和癌症，可表现为食欲不振的症状。

特别是在癌症的情况下，除了食欲不振之外，体重还会迅速减轻，没有明显的原因和尿液变化。了解如何识别其他癌症症状。

该怎么办： 如果怀疑有任何慢性疾病，重要的是寻求全科医生的指导。因此，有可能找出食欲不振的原因并开始适当的治疗，避免并发症并恢复人的饮食和健康愿望。

4.药物的使用

某些药物（例如氟西汀，曲马多和利拉鲁肽）具有食欲下降的副作用，通常在药物适应阶段后才消失，这种情况并不严重，除非出现其他可能影响人的生活质量的症状，例如变化例如，在睡眠和头痛中。

该怎么办： 如果食欲不振与药物的使用有关并干扰日常活动，重要的是应将此信息告知负责治疗的医生，以评估用无此副作用的药物替代药物的可能性。

5.滥用合法和非法毒品

过量食用含酒精的饮料，香烟和其他药物，还会引起食欲下降，甚至完全消除，从而影响食欲，还会引起其他健康并发症，例如化学依赖性和心理疾病的发展。找出哪些疾病与药物滥用有关。

该怎么办： 对于这些情况，最好的解决方案是减少或避免这些物质的消耗，因为除了可以使食欲正常化之外，它还可以避免脂肪肝，肺癌和抑郁症等疾病。

什么时候去看医生

如果食欲不振与其他症状（尤其是体重迅速下降，恶心，呕吐，头昏眼花和腹泻）相关，那么就医是很重要的，因为这种情况会导致严重的营养不良和脱水。

为了调查食欲不振的原因，医生可能会指示检查的性能，例如全血细胞计数，血脂水平，血糖水平和C反应蛋白（CRP）。

此外，非常重要的一点是，在诊断排除疾病和感染后，应征求营养师的指导，以便通过全面的营养评估，为恢复有机体的正常功能提供必要的营养，在某些情况下可能表明已使用膳食补充剂。