纤维肌痛和妊娠：专家问答

内容

• 1。什么是纤维肌痛？
• 2.怀孕如何影响纤维肌痛症状？
• 3.纤维肌痛如何影响怀孕？
• 4.纤维肌痛药物对怀孕有危险吗？
• 5.怀孕期间治疗纤维肌痛的最佳方法是什么？
• 6.纤维肌痛对分娩有影响吗？
• 7.婴儿出生后会怎样？
• 8.计划怀孕时应考虑哪些重要事项？
• 10.纤维肌痛是否会影响产后母亲的健康和产后护理？

医学博士凯文·怀特（Kevin P. White）是一位退休的慢性疼痛专家，他仍然活跃于研究，教学和公众演讲中。他是具有里程碑意义的畅销书“突破纤维肌痛雾-科学证明纤维肌痛是真实的”五次国际获奖者。他仍然是不倦的纤维肌痛患者的拥护者。

1。什么是纤维肌痛？

纤维肌痛是一种多系统疾病。因此，有几个原因需要考虑其对怀孕的影响。

纤维肌痛涉及：

• 神经系统和肌肉
• 免疫系统
• 多种不同的激素
• 皮肤，心脏，血管，胃肠道和膀胱的自主神经控制

持续，广泛的疼痛和严重的疲劳等症状通常会持续数年-即使不是无限期-也是该疾病的特征。

纤维肌痛是一百万个神话的疾病，原因是关于它的所有误解，半真半假和不真实。其中一个神话是，它严格来说是中老年妇女的疾病。但是，孩子和男人也能做到。超过一半的患有纤维肌痛的妇女仍处于生殖年龄，年龄在40岁以下。

2.怀孕如何影响纤维肌痛症状？

并非每个孕妇的纤维肌痛经验都是一样的。但是，所有妇女通常都会感到疼痛加剧，尤其是在怀孕的最后几个月。那时，即使是健康的女性也往往会感到更多不适。

在怀孕的这一点上：

• 这个女人体重迅速增加。
• 婴儿的成长正在加速。
• 下背部的压力增加，这对于患有纤维肌痛的人来说通常是个问题区域。

另一方面，诸如松弛素的化学物质在怀孕期间会释放到体内。除其他外，它们有助于放松肌肉。这可能会产生一些有益的效果。但是，总体而言，患有纤维肌痛的普通女性会发现疼痛明显增加。在过去的几个月中尤其如此，尤其是在腰部和臀部区域。

3.纤维肌痛如何影响怀孕？

这个问题分为两个部分。首先，您必须了解纤维肌痛如何影响怀孕的可能性。尽管该领域的研究很少，但是没有证据表明纤维肌痛会对女性的生育能力产生负面影响。但是，许多患有纤维肌痛的女性（和男性）在性活动中会感到不适。这可能会导致他们较少进行性活动。

妇女一旦怀孕，纤维肌痛就会影响怀孕本身。例如，一项研究观察到以色列有112名孕妇患有纤维肌痛。结果发现，这些女性更有可能患有：

• 较小的婴儿
• 反复流产（约占妇女的10％）
• 血糖异常
• 羊水过多

但是，他们也不太可能早产婴儿。而且他们不太可能需要剖腹产或任何特殊程序。

4.纤维肌痛药物对怀孕有危险吗？

无论用于何种治疗条件，很少有药物被批准在怀孕期间使用。有些药物未经孕妇有意测试。因此，关于它们对怀孕的影响的研究很少。

大多数医生遵循的传统观念是，在患者怀孕期间尽可能停止使用多种药物。纤维肌痛当然是正确的。这是否意味着女人必须停止 所有 她的纤维肌痛药？不必要。这意味着她必须与医生讨论停止或继续服用每种药物的各种好处和风险。

5.怀孕期间治疗纤维肌痛的最佳方法是什么？

幸运的是，药物并不是唯一被证明对纤维肌痛有效的疗法。伸展运动，冥想，瑜伽和深热软膏可能会有所帮助。只要按摩不太积极，按摩也可能会有所帮助。

泳池疗法或坐在热水浴缸中可能会特别舒缓-特别是对于那些背痛和怀孕后期的人。锻炼也很重要，但必须针对个人的能力和耐力进行量身定制。运动期间在游泳池中可能会有所帮助。

休息至关重要。甚至健康的孕妇也经常需要坐下或躺下以减轻背部和腿部压力。安排全天20至30分钟的休息时间。为了获得足够的休息，您要提早离开我们的工作。您的家人，医生和雇主都应在与健康相关的决定中为您提供支持。

6.纤维肌痛对分娩有影响吗？

您可能期望患有肌纤维痛的妇女比没有这种疾病的妇女在分娩和分娩时痛苦更大。但是，没有证据表明存在显着差异。这是有道理的，因为现在可以在最后几个关键的工作时间内使用脊椎阻滞剂来有效缓解疼痛。

如前所述，纤维肌痛似乎不会导致早产或更多的剖腹产。这表明患有纤维肌痛的妇女和其他妇女最终都能忍受分娩。

7.婴儿出生后会怎样？

人们普遍认为，妇女的纤维肌痛在分娩后的一段时间内会继续恶化。纤维肌痛患者通常会严重破坏睡眠。研究表明，睡眠越差，疼痛就越多，尤其是在早晨。

母亲的纤维肌痛一般要等到婴儿开始更好的睡眠后才开始恢复到基线，这并非巧合。严格遵循母亲的情绪也很重要，因为产后抑郁症可能会遗漏或误解为纤维肌痛。

8.计划怀孕时应考虑哪些重要事项？

一旦确定自己和伴侣都想怀孕，请确保获得适当的支持。至关重要的是，要有一位倾听的医生，一位寻求治疗师的治疗，一位支持性的伙伴，朋友和家人的帮助以及一个温暖的游泳池。其中一些支持可能来自您当地的纤维肌痛支持小组，在那里您可能会发现已经怀孕的女性。

母乳喂养对于孩子来说是理想的选择，但是如果您必须重新使用药物来控制纤维肌痛症状，则可能需要选择奶瓶喂养。

10.纤维肌痛是否会影响产后母亲的健康和产后护理？

没有证据表明怀孕后分娩后的前六个月左右会使纤维肌痛恶化。届时，您应该已经能够恢复控制症状的任何药物。但是，就像所有母亲一样，您将继续需要伴侣，家人和朋友的支持。