FM并发症：生活方式，抑郁症等

内容

• 总览
• 残疾和生活方式破坏
• 相关疾病
• 萧条
• 外表

总览

纤维肌痛（FM）是一种以下疾病：

• 引起肌肉和骨骼的压痛和疼痛
• 造成疲劳
• 会影响睡眠和情绪

目前尚不清楚FM的确切原因，但某些原因可能包括：

• 遗传学
• 感染
• 身体或情感创伤

据梅奥诊所称，一些研究人员正在研究中枢神经系统（CNS）如何处理疼痛，以及它可能如何增加FM患者的疼痛，这可能是由于大脑中神经递质的失衡所致。

FM症状可能来去去去。在大多数情况下，这种疾病并不会随着时间的推移而恶化。疼痛综合症会破坏生活，使日常活动更加困难。

但是，患有FM的人可以通过以下方法治疗症状：

• 通过使用现有的治疗方法来学习如何应对疼痛
• 避免引发爆发的触发器
• 处理因病情引起的任何并发症

残疾和生活方式破坏

关节痛之类的症状会限制您的活动能力，并使其在日常活动（例如工作）中更加难以集中注意力。

纤维雾也是FM患者的主要症状。这是一个严重的状况，可能导致身心功能受损。

纤维雾或脑雾是一种认知功能障碍疾病，其特征是：

• 容易分心
• 交流困难
• 短期记忆丧失
• 健忘

由于这些症状，许多患有FM的人无法工作。如果不能选择雇用，您可能很难申领残疾。

对于那些有能力工作的人，FM仍然会降低生产率并降低生活质量。由于这种情况引起的疼痛和疲劳，它可能使曾经令人愉悦的事情变得困难。

FM的痛苦可能会限制您的活动能力，并可能导致您退出日常活动和社交生活。 FM爆发是由于压力引起的，也可能是由于沮丧和孤立引起的。痛苦和孤立的循环会发生。

相关疾病

使用FM时，许多健康问题更为常见。不知道是否：

• FM导致这些疾病
• 引起FM的疾病
• 存在另一种解释

但是，了解这些相关疾病可以帮助您识别症状并区分FM和另一种潜在疾病。

以下相关疾病在FM患者中更为常见：

• 慢性疲劳综合症
• 肠易激综合症（IBS）和炎症性肠病（IBD）
• 偏头痛
• 紧张性头痛
• 萧条
• 子宫内膜异位症，这是一种女性生殖系统疾病
• 狼疮，这是一种自身免疫性疾病
• 骨关节炎
• 类风湿关节炎（RA）
• 不安腿综合症

这些条件中有许多很容易识别。您的医疗保健提供者可以为他们开出特定的治疗方案。

其他症状，例如肠病，可能会带来更大的挑战。

但是，据报道，多达70％的FM患者出现以下症状：

• 腹泻
• 便秘
• 腹痛
• 气胀

这些症状是IBS的标志。

在患有克罗恩氏病（CD）和溃疡性结肠炎（UC）的IBD患者中也可能出现FM。

风湿病杂志上发表的文章涉及113例IBD患者，特别是41例CD患者和72例UC患者。

研究表明，有30％（30名患者）患有FM。 CD患者中近50％患有FM，而UC患者中约20％患有FM。研究人员得出结论，FM在患有IBD的人中很常见。

在FM与这些相关疾病之间进行区分可以帮助您识别和治疗引起症状的病症。

可以帮助治疗FM疼痛并改善整体健康的一些活动包括：

• 减轻压力
• 充足的睡眠
• 尝试饮食健康
• 定期进行适度运动

萧条

许多患有FM的人也有抑郁症。有人认为抑郁症和FM具有某些生物学和心理上的相似之处。

如果是这样，则意味着一个人可能会与另一个人在一起。约有FM的人有抑郁症的症状。这种疾病常伴有的孤立和痛苦可能导致抑郁。

此外，一些医疗服务提供者仍然认为该综合征不是真正的疾病。他们认为，压力是由多种症状共同造成的，并且“都在人的头上”，这也可能导致抑郁。

治疗可以帮助您应对抑郁症。一对一的课程可以帮助您了解身体的状况以及您的想法如何影响您的健康。

支持小组也是有益的。他们可以帮助您与其他有条件的人相处，并减轻他们的孤独感或孤独感。

外表

目前，尚无FM的治愈方法。但是可以使用治疗方法来帮助您控制疼痛和爆发。在某些情况下，治疗可以帮助逐渐减轻疼痛。

治疗可以包括：

• 止痛药，由于可能会上瘾而应谨慎使用
• 物理疗法
• 运动，最好是有氧运动
• 认知行为疗法（CBT）
• 替代药物，例如针灸，冥想和太极拳

如果您遇到相关疾病的症状，请务必与您的医疗保健提供者进行全面评估，以确保：

• 识别症状差异
• 确认诊断
• 正确治疗FM和任何潜在疾病

大多数患有FM的人发现，只要能够制定并维持良好的症状管理计划，他们的病情就会得到最大改善。

这可能包括药物和替代疗法的组合，或者可以教您如何应对疾病的心理治疗的疗法。

无论您有什么症状或病情有多严重，都有多种治疗方法可帮助您过上健康而充实的生活。

确保与您的医疗保健提供者讨论如何制定最适合您的治疗计划。