如何随着年龄的增长保持皮肤紧致

内容

• 是什么导致皮肤随着年龄增长而下垂？
• 胶原蛋白流失
• 减肥令皮肤松弛
• 多年的阳光照射
• 是否有非手术方式可以逆转这一过程？
• 紧肤霜
• 面部运动
• 补品
• 有哪些美容程序可以逆转此过程？
• 化学果皮
• 激光换肤
• 超声波紧肤
• 某些紧肤技术是否对身体的特定部位更好？
• 对于脸和脖子
• 对于手臂和腿部
• 为了腹部
• 向董事会认证的皮肤科医生咨询
• 带走

除皱纹和细纹外，松弛的皮肤也是许多人与年龄相关的问题。

这种清晰度下降几乎可以发生在身体的任何地方，但是最常见的区域是面部，颈部，腹部和手臂。

皮肤下垂是由多种因素引起的，包括表皮变薄（皮肤表面）和胶原蛋白流失。

本文介绍了皮肤松弛的原因，并介绍了如何随着年龄的增长而使皮肤紧致。准备好倒转时钟了。

是什么导致皮肤随着年龄增长而下垂？

衰老已成为下垂的代名词，这些原因解释了原因。

胶原蛋白流失

胶原蛋白是人体中最丰富的蛋白质，存在于骨骼，关节和肌腱中。

这也是通过为真皮（皮肤的最厚层）提供结构来保持皮肤年轻的原因。

随着年龄的增长，人体会自然流失胶原蛋白。通过扩展，它包括弹性蛋白，弹性蛋白是另一种负责保持皮肤紧实和紧实的蛋白质。

减肥令皮肤松弛

如果您减轻了体重，则皮肤可能会松弛。这是因为皮肤随着体重增加而膨胀。

有人发现，如果某人长时间承受更大的体重，就会损害皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白纤维。

这会影响皮肤减肥后恢复原状的能力。在怀孕期间，当皮肤在腹部扩张时，也会发生同样的事情。

由于皮肤松弛会严重影响一个人的自尊，因此许多人选择进行过多的脱皮手术。一些常见的手术方法包括腹部整形术（腹部除皱）和乳房畸形术（隆胸术）。

多年的阳光照射

太阳在过早衰老的迹象中起着巨大的作用。

包括298位年龄在30至78岁之间的白人女性，他们发现紫外线暴露是造成80％可见面部衰老迹象的原因。

这包括皱纹，血管疾病和皮肤松弛。

随着时间的流逝，这些射线会损害并破坏皮肤的弹性蛋白，导致过早下垂。

多年的阳光直射甚至会导致表皮（皮肤的最外层）变薄。

除了阳光外，皮肤还暴露于其他自由基之​​外，这些自由基会破坏胶原蛋白和弹性纤维。其中包括毒素，污染物，甚至您所食用的食物。

是否有非手术方式可以逆转这一过程？

不必在医生的办公室里进行下垂的打击。您可以在家中尝试许多事情。

紧肤霜

虽然您不应该只依靠紧肤霜，但它们可以在收紧松弛的皮肤方面提供细微的差别。有些甚至可以减少脂肪团的出现。

但是请记住，这些结果可能需要一些时间。此外，有些面霜无法提供任何效果。

为了最大程度地利用紧肤霜，请选择一种包含以下抗衰老成分的类维生素A和胶原蛋白。

每天使用面霜，并确保保持健康的皮肤常规，例如定期戴防晒霜。

面部运动

如果您想要自然的面部提拉，请尝试面部运动。您可以在家中进行这些操作，而无需花费任何金钱。

面部锻炼可以使用不同的技术来调理和收紧脸部肌肉。例如，据称下颌运动可减少双下巴的出现，这对某些人来说是麻烦的地方。

尽管很少有临床证据证明面部运动或“面部瑜伽”的有效性，但最近出现了更多的研究。

例如，西北大学Feinberg医学院的副主席兼皮肤病学教授Murad Alam博士所做的一项研究发现，每天进行面部锻炼具有积极的抗衰老效果。

进行脸部锻炼时，您可以使用玉轮帮助您。

据说这种古老的中国美容工具是：

• 鼓励淋巴引流
• 促进血液循环
• 放松面部肌肉

尽管没有足够的证据支持这些说法，但美容专家对此表示肯定。同样，瓜沙石是另一种流行的美容工具。

补品

在改善皮肤外观方面，有两种补充剂可以做到这一点。这些包括：

• 胶原蛋白肽。 这种补品的市场在过去几年中变得很流行是有原因的：它可以补充体内分解的胶原蛋白。您可以多种形式服用，包括胶原蛋白饮料。每天持续服用以查看效果。
• 维生素C。 这种强大的抗氧化剂可修复受损的皮肤细胞，保护皮肤免受自由基侵害，甚至有助于胶原蛋白的产生。

有哪些美容程序可以逆转此过程？

当想要使松弛的皮肤变得紧实时，这些程序提供了一种快速的解决方案。

化学果皮

化学剥皮是微创手术，可改善皮肤纹理。它们是通过从皮肤或表皮的最外层去除受损的皮肤细胞来实现的。

虽然化学剥皮通常用于面部，但它们也可以在身体的其他部位（例如颈部和手部）进行。

结果并非立竿见影，取决于您获得哪种化学果皮。例如，存在三种不同的类型：

• 光
• 中
• 深

为了获得最佳效果，建议每4至6周进行一次治疗。

激光换肤

它被称为收紧皮肤的最有效疗法。

激光表面处理需要使用以下两种激光之一：二氧化碳（CO2）或。 CO 2有助于去除疤痕，疣和皱纹，而可解决更浅层的问题，例如细纹。

然而，两者都通过激光聚焦在表皮上来改善皮肤质地。

结果并非立竿见影，恢复时间可能需要长达数周的时间。您可能需要进行几次培训，直到获得理想的结果。

虽然效果可以持续长达5年，但皱纹和细纹会再次出现，这是正常老化过程的一部分。

超声波紧肤

如果您要使用重型起重设备，请尝试使用超声波紧肤。

超声波利用热量使皮肤紧绷。与激光换肤相比，这种疗法更深入皮肤。

结果，这促进了胶原蛋白的产生，导致皮肤随着时间的推移变得更加光滑和紧致。

没有恢复时间，虽然您会发现立竿见影的差异，但最长可能需要3到6个月才能看到最佳效果。

对于明显的差异，您可能必须进行三种或更多种治疗。

某些紧肤技术是否对身体的特定部位更好？

对于脸和脖子

尝试收紧超声波皮肤。

它针对您的下巴，脸部甚至颈部（肩颈）以下的皮肤。它还可以帮助改善皮肤的皱纹，即薄薄且微皱的皮肤。超声技术被认为是一种无创替代美容的替代方法，并且没有痛苦和高昂的成本。

您也可以尝试非处方药，例如紧肤乳液或保湿霜，以保持皮肤柔软和水润。专为décolletage制做的面霜是另一种不错的选择。

您也可以尝试面部锻炼，使您的皮肤变得整形。

对于手臂和腿部

尝试运动。

通过减肥锻炼来增强肌肉质量，将有助于减少下垂皮肤的出现。

您可以查找特定的运动来调动手臂和大腿。

为了腹部

尝试激光堆焊。

无论皮肤因体重减轻，妊娠或遗传原因而松弛，热疗都是一个不错的选择。这对于瞄准腹部松弛的皮肤非常有好处，而且比腹部褶皱的侵入性要小得多。

向董事会认证的皮肤科医生咨询

如果您不确定是否适合自己的治疗方法，请寻求经董事会认证的皮肤科医生的建议。

董事会认证的皮肤科医生是美国美容外科委员会，美国皮肤外科学会或美国皮肤科学院的成员。

皮肤科医生熟悉各种治疗方法，并可以确定最适合您的皮肤类型和健康状况的皮肤。您甚至可能想在选择一个候选人之前面试几个候选人。当您这样做时，请务必提出许多重要问题。

例如，您可以向他们询问：

• 他们的程序经验
• 他们是否有前后照片组合
• 价钱
• 恢复时间

要在您所在的地区找到经董事会认证的皮肤科医生，请使用此在线搜索工具。

带走

为了优雅地衰老，皮肤下垂或松弛是许多人普遍关心的问题。

这是衰老的自然原因，这是胶原蛋白流失和过度暴露在阳光下造成的。它也可能是减肥或怀孕引起的。

如果您希望随着年龄的增长而使自己的皮肤变得紧实，那么有很多选择可以使用。当然，您不能完全扭转衰老的迹象。

您可以采用非手术方式，并在护肤程序中添加紧肤霜或面部护理。还有一些美容程序可提供更快的结果，例如激光堆焊或超声波皮肤收紧。

为了找到最适合您的解决方案，请咨询董事会认证的皮肤科医生。他们可以确定适合您的皮肤类型和健康状况的治疗计划。