5种牛皮癣急救技巧以及更多保护皮肤的方法

内容

• 总览
• 牛皮癣裂痕和疮口的急救
• 何时就牛皮癣裂口寻求医疗
• 简单的方法来保护您的皮肤
• 什么原因导致牛皮癣病变？
• 什么是常见的牛皮癣诱因？
• 外卖

总览

银屑病的特征是在皮肤表面形成厚，鳞状，发痒，有时是疼痛的病变。这些病变也称为牛皮癣斑，范围从轻到重。它们最常影响头皮，面部，肘部，臀部和膝盖，但它们可以在身体的任何部位形成。

在更严重的牛皮癣病例中，斑块会破裂和出血，从而导致皮肤上的裂痕和开放性溃疡。银屑病裂痕和疮口可能很痛苦，容易感染。对于某些人来说，他们也可能是精神和情绪困扰的根源。

如果您患有牛皮癣并有时会出现这些症状，那么最好了解一些简单的急救技术来保护您的皮肤。这些知识可以帮助您避免感染，并随着时间的推移更好地管理您的病情。

请记住，如果您定期出现裂痕和开放性疮，您的状况可能无法得到很好的控制。如果您经常遇到这些牛皮癣症状，请务必告诉您的医生。

牛皮癣裂痕和疮口的急救

如果您形成的牛皮癣斑块张开并引起皮肤裂痕，那么应用基本的急救技术来避免感染和帮助溃疡更快愈合至关重要。

要做的是：

1. 首先，在执行其他操作之前，请先用温肥皂水洗手至少20秒钟。估算此时间量的一个快速技巧是一直唱“生日快乐”。即使已经洗手，也可以考虑戴一次性乳胶手套（如果有的话）。这样，可以避免用手指触摸伤口。
2. 如果您的疮或裂痕正在流血，请用干净的纱布或布施加稳定的压力几分钟，以止血。
3. 一旦出血停止，请用温水或盐溶液冲洗伤口。清除伤口上的所有杂物，例如衣服的棉绒，污垢或化妆品。
4. 用温肥皂水轻轻清洁该区域，然后用干净的布轻轻拍干。
5. 用医用胶带，创可贴或液体创可贴闭合疮或裂口。您可以在大多数药房或在线购买这些急救用品。密封伤口将有助于保护其免受灰尘和细菌的侵害，并有助于皮肤组织自我修复。

如果您在旅途中并且没有合适的工具来清洁和处理疮口，请将其保持打开状态，直到可以使用急救用品或在其上涂抹润唇膏或凡士林。用绷带或布封闭不干净的伤口可能会夹杂灰尘，细菌和碎屑，并可能导致感染。

何时就牛皮癣裂口寻求医疗

在许多情况下，基本的急救技术可以预防牛皮癣疮的感染并帮助伤口更快愈合。

如果您开始出现感染迹象，请尽快去看医生。感染迹象可能包括：

• 疼痛
• 发红
• 肿胀
• 从疮口中排出
• 发热

如果伤口似乎没有愈合，请务必去看医生。您的医生将能够评估和清洁您的疮，并可能提供任何其他治疗选择。

简单的方法来保护您的皮肤

除了急救护理和处方治疗外，还有许多简单而有效的方法可以减轻与牛皮癣病变有关的不适。

这是三种护理皮肤的简单方法：

• 不冷不热地洗个澡-不热！ -用水软化疮，去除多余的薄片和滋润皮肤。尝试在浴中添加舒缓的胶体燕麦片，温和，无香的沐浴油或泻盐，以减轻瘙痒。
• 沐浴或淋浴后，立即在皮肤上使用软膏型无香料保湿剂。这将帮助您的皮肤保持水分。
• 跟踪和控制触发器，并预防病变。例如，如果火炬是由压力触发的，请尝试锻炼，冥想甚至听自己喜欢的歌曲，以控制压力。

切记：简单的生活方式改变对皮肤健康有很大的影响。

什么原因导致牛皮癣病变？

预防牛皮癣斑块-并避免引起它们的诱因-是保持皮肤健康，舒适和无损伤的最有效方法。但是究竟是什么导致了牛皮癣病变的发展呢？

银屑病具有遗传成分已被广泛接受。实际上，“牛皮癣基因”比您想像的更为普遍。普通人群中约有10％的人易患牛皮癣，但实际上只有2％到3％的人会患上牛皮癣。

原因如下：为了使牛皮癣得以显现，该基因必须由某些环境因素（也称为触发因素）触发。

什么是常见的牛皮癣诱因？

尽管每个人的牛皮癣诱因都不尽相同，但爆发的一些常见诱因包括：

• 咽喉炎。 肠道牛皮癣是一种类似于皮肤上的圆点的牛皮癣，在儿童早期就与链球菌性咽喉炎感染有关。
• 伤害皮肤。 即使是轻微的伤害（例如晒伤），也会刺激皮肤并导致病变在该部位发展。
• 过敏。 常见的过敏原，例如灰尘，花粉，宠物毛发和皮屑，霉菌和草，会引发牛皮癣。
• 强调。 牛皮癣是极为常见的触发因素，压力也与全身炎症和其他慢性疾病有关。

跟踪和了解您的牛皮癣诱因可以帮助您积极地避免它们，并防止形成斑块。

外卖

皮肤上的开放性伤口或裂痕可能会很痛苦，并且对于某些人而言，可能会令人担忧。借助适当的护理和急救技术，可以降低感染风险并帮助皮肤愈合。

请务必与您的医生谈谈任何皮肤问题，尤其是开放性伤口。如果您经常遇到裂痕或开放性疮，医生可能会考虑不同的治疗方法，以确保最有效地治疗您的病情。