作者: Robert Doyle
创建日期: 19 七月 2021
更新日期: 10 可能 2025
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Entertainment Weekly | 연예가중계 - SHINee, Lee Jehoon, Yeo Jingoo [ENG/CHN/2017.05.29]
视频: Entertainment Weekly | 연예가중계 - SHINee, Lee Jehoon, Yeo Jingoo [ENG/CHN/2017.05.29]

内容

形状33 岁的前健身总监 Jaclyn 和她 31 岁的丈夫 Scott Byrer 对锻炼和对彼此的热爱一样疯狂。他们的典型约会? CrossFit 或多英里越野跑。在这里,他们解释了为什么他们对积极生活的热爱对他们的纽带至关重要。 (您也可以窃取 Jaclyn 的一些晨间锻炼技巧。)

贾克琳: “当我们第一次约会时,斯科特住在洛杉矶,而我在纽约。他会来拜访,我们会一起锻炼。我第一次去拜访他时,他跑了马拉松,我跑了一半。 ”

斯科特: “我知道她是一名私人教练,所以在我早期的一次访问中,我让她向我展示举重技巧。我立刻看到她可以举起比我更重的重量。我只是接受了我的女朋友比我强壮是的。事实上,这一直吸引着我。 (这是举重的初学者指南。)


贾克琳: “不过,它是双向的。他是一名滑雪板运动员,我充其量只是平均水平。但他帮助我提高了,现在我们一起做。我们有自己的优势,我们互相学习和激励。我们'我们从一开始就很脆弱。如果你全身心投入到对你来说是新的事物中,锻炼可能是一件非常令人谦卑的事情。我想我们都意识到我们可以坦诚相待,当我们在一起的时候,这是一个自我提升的机会。” (这里还有其他迹象表明你们的关系是 #FitCoupleGoals。)

斯科特: “我们有时确实会变得有竞争力,但我们从不让它失控。例如,我们一起参加了一场斯巴达赛跑,并同意失败者必须找到一个有趣的体验让我们尝试。她打败了我,所以我带走了她热气球——一个新的冒险分享。” (相关:认识在Planet Fitness结婚的健美夫妇)


贾克琳: “如果我们中的任何一方对某事特别紧张,我们会鼓励对方出汗。我可以判断他是否有压力,我会建议他去跑步,反之亦然。老实说,我认为这就是原因我们很少打架。我们真的解决了。”

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